感悟人生和生命

第1篇：感悟人生和生命

感悟生命 珍爱人生

〔关键词〕感悟生命;心理健康活动课;教学设计

【活动背景】面对繁重的学习压力和各种各样的社会问题，学生们变得越来越迷茫和脆弱，校园伤害、离家出走、自残自杀等事件屡屡发生，令人痛心疾首。作为一名心理教师，我们可以通过有关生命教育主题的心理课程或团体辅导，教育学生珍爱生命，尊重自己和他人的生命，引导学生积极思考生命的意义，努力提升生命的价值。

【活动目标】

1.帮助学生感知生命，体察生命，领悟生命的价值，从而敬畏生命。

2.体验生命的挫折，懂得珍爱生命，努力提升生命的价值。

【活动重点】体验生命的挫折，感受并懂得珍爱生命、尊重生命。

【活动准备】每人准备一支笔、一张纸和一把尺子;多媒体课件，视频：《生命、生命》《没有四肢的生命》《最好的未来》

【活动对象】高中生

【活动过程】

一、热身活动，引出课题

活动：我的生命线。

预测死亡年龄的依据：本人的健康状况、家族的健康状况、所生活地域的平均寿命。

找出今天你所在的位置并标注上年龄、日期。

想想高中毕业后你将在哪里?标注一下。

设想一下，你将何时参加工作?

标出你60岁的位置。

师：请大家找到你现在的位置，把之前的一段撕掉，这段时间已从你的生命中流逝，一去不复返;请找到你高中毕业的时间，之后把它撕掉，看看目前你所能掌握的时间还有多少，对此你有何感想?(适时引导学生谈感受。)

师：面对生命的过往与未来，思考一下，在你的心目中，生命是什么?

二、感悟生命的情怀

播放《生命 生命》动画朗诵视频，体验、觉察自己对生命的理解。

师：提到生命，你会想到哪些词语：

生命词语联想：______、______、______ 、______。

师：我最想说的是：生命是个奇迹。

三、生命是个奇迹

PPT呈现(图片赏析，体察感悟)：

什么时候，你感受到生命是个奇迹?

教师自我分享：每当我想到，人是从一个肉眼看不见的细胞，成长为眼前有着各种相貌、各种性格的人，就足够让我觉得生命本身的奇妙，就足够让我觉得生命是个奇迹了。

请大家以“每当我想到_________，就让我感到_________”的句式，谱写我们生命的赞歌。

例：每当我抬头仰望天空，想到人类能够以有限的生命去探索无限的宇宙空间，就足以让我感到生命的伟大。

学生以小组为单位交流分享，教师点评。

师：然而生命有时也是脆弱的，在巨大的天灾人祸面前不堪一击。

四、生命很脆弱

请看一组图片(教师PPT展示)：5·12汶川大地震，日本海啸组图。

现场互动：面对生命的脆弱，你有何感想?

教师引导：在天灾面前，生命变得很脆弱。在现实生活中，我们还可能遇到“人祸”。据中国青少年研究中心调查发现，安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因，并有逐年增加的趋势。此外， 还有校园暴力、自杀事件威胁着我们的生命安全。

人的生命是宝贵的也是短暂的，如何对待有限的生命，是我们每个人都应当认真思考的问题。无论是得过且过，还是轻率放弃，都是对生命的不负责。请大家思考一个问题：除了你自己之外，你的生命属于谁?

学生发言。

师：自从你来到这个世界上，你的生命属于你，同时也属于那些爱你的人们。

(教师PPT展示)算一算：孕育成长的代价。

1.一个生命的孕育、成长需要父母花费多少时间?(假设父母每天花在孩子身上的交流、接送、辅导等时间是2个小时。)

2.一个生命的成长需要父母花费多少金钱?(据统计幼儿一个月花费1000元不算多，中小学生每年花费约1.5万元至2万元，另外还有各类的补习和培训费。)

3.从小到大需要多少个老师的辛勤付出?

4.需要哪些人的关爱?国家社会要提供哪些条件?

教师总结：生命没有彩排，不要轻易放弃生命，将痛苦留给最疼爱你的亲人。生命中总会碰到挫折、失败和不如意，这时我们该如何面对，才能让生命绽放光彩?

五、假如生活欺骗了你

游戏体验：鼓掌游戏。

师：请大家高举双手，热烈鼓掌(全体学生掌声一片);再请大家鼓出雷鸣般的掌声(掌声更加热烈);请大家鼓出最整齐响亮的掌声。现在请大家双手交叉在背后，体验失去双手的不适感，尽量保持这种感觉。现在请大家鼓掌(学生们稍怔片刻，立刻以双脚使劲“鼓掌”)。

教师：假如有一天你遭遇不幸，失去双手，你是否还有活下去的勇气?假如你自己不能鼓掌了，你还能否让这个世界为你鼓掌?想想看，有没有这样的人，自己失去双手，却让全世界的人为他鼓掌?(学生马上想到无臂钢琴师刘伟)是的，刘伟是一个生命的强者，他说：“至少我还有完美的双腿!”假如一个人既没有双手，也没有脚，他的生命会是怎样的呢?

播放视频：没有四肢的生命——力克·胡哲的故事。

师：享受生命可以如此简单，连手和脚都可以不需要，胡哲以他的残缺之身作为一个生命的见证，以他的生命去和别人进行连接。

今晚回去请告诉你的父母，感谢他们，给予你如此健康的身体;感谢命运，让我们以一种生命的形态体验生活的美好;感谢父母，让我们来到这个世界，每个人的生命只有一次，故而弥足珍贵;时光不能倒流，生命不可逆转，所以，从今以后，让我们珍惜生命，尊重生命，敬畏生命;从今以后，让我们热爱生活，善待自己，推己及人，我们也要善待和尊重别人的生命。

最后，请全体起立。请把右手放在胸前偏左一点，让我们感受心跳，感受生命，一起向生命宣誓：

生命的誓言

我郑重地宣誓：在生命的每一天，珍爱自己的生命。无论遇到何种困难，永不放弃生的希望。在短暂的人生路上，保持乐观的态度，努力去奋斗，去拼搏!创造人生的辉煌，享受人生的幸福。

最后，播放音乐视频《最好的未来》，课程结束。

(作者单位：江苏省徐州市第一中学，徐州，221006)

编辑 / 李益倩 终校 / 于 洪

作者：朱海梅

第2篇：感悟人生 感悟生命 生活中

感悟人生 感悟生命 生活中，我们在衣叹生命不幸，在等待希望的瞬间，时间像一只顽皮的小精灵窃笑着与我们擦肩而去。时间一天一天地过支，童年的无无忧无虑早已如梦般散去，少年的浪漫往事，也伴 随着日历，飘逸在岁月的风中…… 时不飞逝，往事烟云如歌，也只能存在记忆的光盘中，而未来的时光又如一条无声的河流，在浩浩荡荡地、义无反顾地向身后延伸。岁月如梭，然而生命依然如苍穹的云朵那般轻盈，又台春天的原野般美丽 而恬静…… 打开人生的第一页日历，就如掀开一张崭新的图画，岁月的年轮在春天的脚步中增长，生命在风的呼吸中升华。 在罗大佑的《童年》和朱自清的《时间》感悟中，我逐渐：人生的真正含义，难道不是制定一个又一个生活的目标，然后去逐步实现吗?而有的目标不也将是我们一生的追求吗? 细细想来，人生有许多困难和失败，

品尝失败的痛苦与迷惘，同时，也享受着收获与快乐。只要我们总结跌倒的原因，把孕育的勇气地树起，告别迷惘的昨天，拥抱美好的今天，微笑面对明天，不管是从辉煌成功中走出，还是在失败中奋起，漫漫远方路，才是我们不懈的追求。 感悟自信 如果你是一棵小草，虽然儿的艳丽，树的高大，但是你却编织了绚丽多彩的大地。你以顽强的毅力，冲破顽石的束缚，进而勃发生机。 如果你是一条无名的小溪，虽然海的浩瀚，大江的奔腾。但是你却汇成了浩浩荡荡的江河。虽然你走过的是崎岖坎坷的山道强在勇往直前的片途中，你冲向一个又一个绊脚石，滋润万物，显示着生命的意义。 人的一生没有一帆风顺的坦途。当你面对失败而优柔寡断，当佻推动自信而怨天尤人，当你孤儿失机遇而自暴自弃的时候……你是否会思考：我的自信心呢?其实，自信心就在我们的心中!只要你拥有自信，只要你在不如意时想到自信，自信心就是一种立竿见影特效药，定会治内凡的伤痛。解放前论你面前是铺满鲜花的幽径，还是荆棘丛生的山谷，你都应勇敢地走下去。要知道痛苦的进取同样会带来自信，只有信心百倍地去追求、去奋斗、去拼搏，才会抓信幸运的机遇，不会留下终身遗憾。 朋友，相信自己吧!没有你，世界也许不会改变什么，而有你，世界将会更加多姿多彩。就让昨天成为沉思的碑石，满怀信心地走完漫长的人生之旅吧! 感悟乐观 乐观是失意后的坦然，乐观是平淡中的自信，乐观是挫折后的不屈，乐观是困苦艰难中的从容。 谁拥有乐观，谁就拥有了透视人生的眼睛。 谁拥有乐观，谁就拥有了力量。 谁拥有乐观，谁就拥有了希望的渡船，谁拥有乐观，谁就拥有艰难中敢于

拼搏的精神，只要活着就有力量建造自己辉煌的明天。 感悟平凡 我们走过漫漫的一生，有时候会突然发现自己的生活如此平淡，所有的日出日落、寒来暑往没有什么区别，一切的欢笑、泪水竟然相同，没辉煌之处，浑然不知地穿梭在每一个平凡的日子中。面对人生涌起的不过是淡而又淡的感觉，我们顿觉自己很平凡，平凡得像一束远方的微光、一叶小草、一滴晨露。为此我们惆怅，我们感叹。其实，我们不必为平凡悲叹，因为平凡，也是一种美丽! 平凡是荒原，孕育着崛起，只要你鹤岗开拓;平凡是泥土 ，孕育着收获，只要你肯耕耘;平凡是细流，孕育着深邃，只要你肯积累。 平凡是一场惊险搏击之后的小憩，是一次辉煌追求之后的沉思。平凡是告别了无知的炫耀的狂妄之后的深沉。平凡不是人生这光的暗淡，不是生命之火的熄灭，不是超然物外的冷漠。 白云为每一个平凡变幻多姿，为每一个平凡留下的清爽，太阳为每一个平凡照出一个明良的天地。 正是地数个平凡的日子组成了我们多彩的一生，正是无数个日子组成了这个灿烂的世界。让追求人生舞台上那惊心动魄的一幕的同时，学会在平平淡淡的日子里享受那一份宁静的美丽，享受人生的另一番情趣 生命的奇观：挺拔的洋槐树，葱茏的松树林，绿色的植被地，开放的山野花，展示着旺盛的生命活力。望着它们，倘徉其中，那种洋溢着生命的博大，常常催发我爆发出一种激情，在周身蔓延，升腾，飞跃。但是，一些更细微更不显眼的现象。往往特别的作用于我的心尖与末梢神经，引起我的一阵阵轻微却又深刻的振颤。春末，大地一片葱郁，小草葳蕤，似雪的槐花，掩映在绿树之间，那种高洁，那种

飘逸，值得你赞叹，使得你流连。万物峥嵘的自然风光由此拉开了序幕。当枣树发出淡绿芽儿的时候，在播种过的棉田里，可以看见棉芽冲破硬壳，一个个欢喜得钻出地面，遍地都写满两个字：突破!别人喜欢看花开，我却喜欢望叶绿。那种花蕾刚露出一点的鲜亮，将要绽放的瞬间，我一看到它，就会如痴如醉，它能一下子把我原来的思路打乱，斩断，重新引诱我不顾一切的去做生命巅峰的瑰丽想象：经过长久的默默积累、悄悄吸润，全部的精华、神采、光辉，就在那一瞬间展开。这是多么激动人心的时刻!恰如刚刚构思好一篇十分得意的文章，将要挥笔展纸的当口，也恰如一对热恋的情人意乱情迷的时候。那种慌乱，使得人有一种喘不过气来的感觉。

我还有一个执拗的习惯，喜欢在贫瘠荒凉的山间流连，愿意去那些不知名的山。岩间石缝中生长的斑痕累累千扭百弯的树根，荒漠中那一株株叫不上名字来的杂树野草，石板上那一族族黄绿色的苔藓，我都向它们注目。这些竞相剥落了我热烈的情感，凸显出严峻的理性，我不是可怜它们，我是实实的敬佩它们。

这是一种怎样的生命坚韧，一种怎样的生命追求呀!不祈求土壤肥沃、阳光照射，湿度、碱度、酸度都不重要，唯一靠的是自己内在的生命力。面对它们，还有什么比这生命现象更瑰丽更完美的!我明白了，生命，原本就是开始，就是突破，就是希望，就是创造，就是追求!

拥有自信，塑造自己的人生

我们都有能力去接受或不接受自己是谁，正在干什么。想想吧，我

们是不是经常为了取悦别人而按照他们的期望去塑造自己?如果是，那我们就很可能面对不肯接受自己或自己的选择这样的悲剧，而且是吃哑巴亏，或不承认这一点。要想拥有自己的人生，就得有勇气面对这个事实。这意味着为了主张自己的想法要冒一点险，甚至让某个关系濒于破裂，但你也会因此而赢得别人更多的尊重。

你可能已发现，你越不苛求别人的认可，就越心平气和。在某种意义上，从你尊重的人——那些值得崇拜和模仿的人——那里寻求建议，或模仿他们的行为模式，是无可厚非的。寻求别人的认同是人的天性，但是记住：一定要有所选择，选择那些真正对你好的人，那些价值观值得你钦佩并且真正关心你、支持你的人。但是，有时候，就是这些人，你也要保持距离。检视一下自己的人生，看看自己对前进方向是否满意是至关重要的?看看自己是否需要在生活的某方面做出改变?看看自己是否得到了想要的结果?

实践生活中，有许多事情不能用借口来遮蔽的。不要找借口的思想能增强你的自我价值感，提升你对自己的尊重和爱。你将不再拉着别人为你做挡箭牌，并学会靠自己来创造新关系和新生活。当你放开你爱的人，不再躲在他们身后寻求保护，那么你们都将体验到一种难以置信的爱对方的自由。

当你意识到是你决定了自己的未来时，你就能更充分地体验人生。当你不要把自己的缺点、失败或胆怯归罪于他人，你就会为未来的圆满人生打下了基础。

第3篇：感悟生命_精彩人生

国旗下讲话

感悟生命

精彩人生

各位老师，各位同学，大家上午好：

今天我国旗下讲话的题目是感悟生命，精彩人生。

先和大家分享几个事例：1999年10月3日10时20分，贵州麻岭风景区发生了一起造成14人死亡的缆车坠落事故。在缆车坠落的那一刹那间，车厢内来自南宁市的潘天麒、贺艳文夫妇，不约而同地使劲将年仅两岁半的儿子高高举起。结果，这个名叫潘子灏的孩子只是嘴唇受了点轻伤，而他的双亲却永远却离开了人世„„。这就是韩红歌曲《天亮了》背后感人至深的故事。

2008年5月12日14点28分，四川汶川发生特大地震，8万多条生命在地球的一晃中消失。地震发生时，四川省特级教师谭千秋正在教室上课。他迅速组织同学们向楼下疏散，当他得知有几个同学还没有离开，立即从三楼返回四楼。当他看到水泥天花板即将坠落，危急时刻他奋不顾身扑了上去，用双臂将4名高二(1)班的学生紧紧地掩护在身下。5月13日晚上，当人们从废墟中将他的遗体扒出来时，他的双臂还是张开的，趴在讲台上。手臂上伤痕累累，脑袋后部被楼板砸得凹了下去。4名学生在他的保护下成功获救，可是他就这样献出了自己宝贵的生命。

当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。那变幻的旋律，正是他努力飞翔的轨迹。无臂钢琴师刘伟，10岁时因一场事故而被截去双臂;12岁时，他在康复医院的水疗池学会了游泳，2年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌;16岁他学习打字;19岁学习钢琴，一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平;22岁挑战吉尼斯世界纪录，一分钟打出了231个字母，成为世界上用脚打字最快的人;23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。他的励志名言：“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”感动了亿万观众，他也因此被评为首届中国达人秀冠军，2012感动中国10大人物。

在此，我和大家分享我对生命的感悟。在大自然移山倒海的威力面前，生命是渺小的;在意外事故的突发之时，生命是脆弱的;但是，在生死瞬间能舍己为人的，如潘子灏的父母，谭千秋老师，生命是伟大的;面对生活磨难时能昂首微笑的，如史铁生、海伦凯勒、刘伟等，生命是顽强的。生命需要珍惜。花谢了可以再开，燕子飞了可以再回，但是生命只有一次。我们要珍惜生命，感恩生命，保卫生命。生命伴随责任。天下兴亡，匹夫有责。“穷则独善其身，达则兼济天下”。面对父母、亲友、社会的期待，我们没有理由挥霍青春。

各位同学，“感悟生命”是我们永恒的使命，我们要了解生命的历程，认识生命的意义，见证生命的尊严;“精彩人生”是我们不懈的追求。我们要提升生命的质量，增加生命的厚度，创造生命的辉煌。学校的一切教育教学活动，都会让我们的生命增加色彩。今天下午，各班要学习春季传染病的防控知识，周三下午，我们要一起观看央视“春暖2012特别家长会”，接下来学校还会有其他以“感悟生命，精彩人生”为主题的一系列活动，希望同学们积极参与，认真思考。让我们一起用心灵感悟生命，用奋斗精彩人生。

谢谢大家!

正是生命教育的一部分。如何协调好自己与他者的关系?如何统一起个人与社会的价值?如何理解好生命与生活的真理?在认识生命、珍惜生命、尊重生命、享受生命的基础之上，提升生命的质量、获取生命的价值，

第4篇：聆听生命 感悟人生222

九华山：我的心灵之旅

久居于城市的喧嚣之中，每日被繁重的工作所包围，已渐渐的失去了曾经的那份淡定与从容，总想着一个地方可以让自己的心情变的宁静，让自己重回那片质朴与纯真。终于，在这个春季，看着窗外墨绿色的田野，我决定动身，背着小包便上了路。

我印像中九华的山水草木是有情的，青山绿水可以洗涤风尘，阻隔喧嚣，文化可以远离浮华，滋润心田，质朴民风可以陶冶情操，回归本色。

在未踏上这片佛国净土之前，曾听见很多人绘声绘色的描绘过这里的景象，但留在印象最深处的却是“莲花佛国”这四个字。一千多年以前，李白自长江溯流而上，在九江遥望九华诸峰，见九华群峰竞秀，犹如莲花秀出地表，遂写下了千古名句“昔在九江上，遥望九华峰;天河挂绿水，秀出九芙蓉。”，九华山便成为了一座盛开在莲花中的佛教名山。

岁末的九华山，当大地已渐入沉寂，黛色的山脉被薄雾缭绕，悠远的钟声，增添了一份神秘。我穿过康熙亲笔题写的“九华胜境”的牌坊进入九华山核心景区，这里便是九华镇。九华镇其实是坐落于山峰相拥的中心小镇，海拔约七百米，九华街东边是神光岭，西边是摩空岭;二山海拔均在千米以上，遥遥相对，九华街就是在这些山脉中的一个小小盆地，有人说这是莲花的花蕊。小镇依山势而建，路面是青石板铺成的，千年的石板街历经人世沧桑、风吹雨打，年复一年承载着南来北往的匆匆过客，成为小镇历史的见证。街上店铺林立，古色古香的徽派建筑中夹杂着黄墙黑瓦的寺庙，相映成趣;游人和僧尼在小街上擦肩而过，和背着香袋的香客一起形成九华街上独有的风景。庙里升起的袅袅香雾和商店里出售的檀香散发的香味混飘荡在小街的空气里，烘托出一片祥和又神秘的气氛来。

漫步于九华街中，我来到此行的第一个景点——祇园寺。祇园寺座落在九华街东北，插霄峰西麓，建于清康熙年间，是九华山“四大丛林”之一。整个寺庙气势恢宏、飞檐翘角、富丽堂皇，是九华山众多寺庙的杰出代表。我在游览中发现，祈园寺的山门、天王殿、大雄宝殿、客堂和藏经楼等十余座建筑及其他殿堂均未按照传统的中国式建筑中轴线对称的模式来布局。而是由依山就势，把大殿建在高高的台阶上。从山门到天王殿再到大雄宝殿，等级的上升，也是比喻僧人修行品位的提升。

告别祇园寺，我来到此行的又一个目的地——百岁宫。百岁宫，初名摘星庵，始建于明代。从九华街乘坐观光缆车上行至摩空岭即可到达百岁宫。从此处向花台与天台诸峰远眺，可以看到连绵起伏的山峰形成的天然睡佛，庄严而慈祥。百岁宫便修建在摩天岭上，如一座古老的城堡，布局曲折幽深、气势恢宏壮丽。而白墙黑瓦马头墙，却又是一座典型的徽派建筑。当我从不同方位观察百岁宫时，赫然发现在每一个角度看到的楼层竟然各不相同。从山门的这个方向看只是一层楼，大殿的厢房是两层楼，然而从后门看，则是一座高达25米的五层楼。

穿过悬挂有民国大总统黎元洪亲笔题写的“钦赐百岁宫，护国万年寺”匾额的大门，我步入百岁宫的大堂。在殿内，我看到了近五百保存完好的肉身菩萨——无暇和尚，一位活了126岁的老僧。明代的崇祯皇帝正是被他的精神所感动，才下圣旨钦赐建造了这座寺院。在今天百岁宫寺院后面的房基下，人们依然可以找到一个小小的石洞，这就是无暇和尚当年的居所。

据说，当年他在洞中修行的时候，山上少有人烟，无处化缘。他渴了就喝山涧清泉，饿了就吃一种叫黄精的植物维持生命。就在这个山洞中，他发下了一个宏大的誓愿：要用自己的鲜血书抄写一部佛经。这就是被九华山历代僧人奉为珍宝的国家一级文物——无暇和尚刺取舌血拌金粉抄写的《大方广佛华严经》——即《血经》，全书81册，共计42万字。

人们不禁感叹，是何等巨大的毅力，何等虔诚的信念，支撑这位僧人完成这样的壮举!无暇和尚生前曾留下这样一首诗：“老叟形骸百有余，幻身枯瘦法身肥。客来问我归何处?腊尽春回又见梅。”

瞻仰着无暇和尚的肉身，品尝着那岁月流传下来的印记，我虔诚的向这位应身菩萨叩拜，也是一种发自于内心的对于生命的尊重。

来到九华山，有一处地方你不得不去，那就是位于九华街西神光岭，供奉有金地藏真身的肉身宝殿。

在佛教看来，人的生命历程就像一个升华自我的阶梯，通过刻苦的修行，在戒律、禅定、智慧各方面达到最高境界，就可以突破自身的肉体局限，凝结成物质结晶——肉身。

传说，佛祖释迦牟尼圆寂后，火化的遗骨凝结成一种坚硬的颗粒物质——舍利。据佛经记载，舍利有全身和碎身的区别。而九华肉身则是全身舍利，相比碎身舍利更为难得。九华山上最早出现的肉身，正是今天被人们供奉为地藏菩萨的金乔觉。传说，他圆寂后三年依然颜面如生，骨节能发出金锁般的声音，僧徒据此视其瑞相为菩萨灵迹示现，遂建一石塔将肉身供于石塔中，尊为“金地藏”，嗣后配以殿宇，即是我今天所见到得“月身宝殿”。

拾阶而上，步入殿内，值得一提的是殿里供奉的是17米高的七层八方木质宝塔一座，塔的每层八面背有佛龛，每龛均供奉金地藏金色坐像，大小不一，共56尊，木塔的里面供奉的就是金地藏的真身。这是全国唯一的庙里有塔的寺庙。

“众生度尽方证菩提，地狱未空誓不成佛”。佛祖的表情永远是宁静，而人们需要仰首观望。地藏菩萨早已经达到了佛的修为和境界却仍然被称之为“菩萨”，也许他分明知道自己的理想永远都实现不了，可是既然认定即使奉献出所有的一切也毫不犹豫、毫不吝惜。这四周苍翠的青山正是他坐化的身姿，千年如一。 在九华山，还有众多像百岁宫这样建在高山之巅的寺院，而位于海拔1306米峰顶的天台寺就是其中最高的一所。从山脚到天台寺单程有15公里，我乘坐索道来到古拜经台，然后步行上山。

有人说，世界之嵿的珠峰，人们欲求征服;大愿之地的九华山，却只可虔诚朝拜。

从古拜经台到天台是需要爬行的山间小路，代表着对至高无上的尊敬和崇拜。在山林中慢慢地向山顶方向走着，脚下的山道是年代悠久的石板路，石板上面深深地刻着昔日年轮的痕迹，虔诚的朝拜者有如叩首般的逐级而上，向着天台寺进发。我沿着昔日朝圣者的足迹拾级而行，想象着当年金地藏卓锡九华，弘法普度众生的模样。

天台寺是九华山海拔最高的寺庙，仰观天寺相接，寺身紧附在天台峰顶，黄墙、青瓦、翘角飞檐显得愈加庄严、厚重而灵动。寺前岩壁上有“非人间”等摩崖石刻，周边还有大鹏听经石、蜡烛峰、金龟朝北斗等奇峰异石，站在峰顶俯瞰九华，不禁让人感叹造化的神奇。

在九华山，不仅有天上的寺院，更有海中的尼庵。在绿波翻滚的闵园竹海深处，隐藏着一座座尼庵。它们大多为清末民初的历史遗存，有着白墙黑瓦马头墙的徽派民居特色，门口青茶数畦，花草繁茂，屋内有天井和院落，尼众们常年在此清修。清风徐来，梵音袅袅，钟声齐鸣，和着竹林飒飒的天籁，实为尘外之音。 小提示： 线路：我所走过的线路是以佛教为主线，融合自然景观的一条精华线路。当然还有其他线路，可根据个人需要选择。

餐饮：九华山的餐饮颇具特色，以徽菜、素斋为主，兼有农家菜，而当地山民家的小锅菜和大锅饭更让人回想起悠闲的田园生活，回味悠长。

住宿：山上四星级、三星级酒店有五六家，山民家小户型的经济旅馆有很多，多以标间为主，设施一应俱全，可满足绝大多数人的要求。

第5篇：感悟人生追逐梦想——生命力商学院参与感悟

感悟人生追逐梦想

——生命力商学院第44届浙江金牌店长夏令营感悟

青春，本该是放任追逐梦想的，我们却随波逐流着;

青春，本该是活跃悸动个性的，我们却时光虚度着;

青春，本该是拼搏奋斗事业的，我们却碌碌无为着。

人生短短几十载，我们没有理由再无端消耗自己所剩无几的青春了。于总的一句“做一个有故事的人”深深触动着我的每个细胞，每条神经。这是一次特殊的培训活动，一次心灵旅行，让我由内而外的打破自己，明白我们的人生需要拥有深刻的感悟，需要找到活着的价值，需要铭记曾经所忽略过的爱和感动。通过生命力商学院浙江金牌店长夏令营的学习，让我感悟到了很多。

关于潜力

人的潜能是无限的，就看自己能如何发挥，发掘自己。引用约翰·库缇斯的一句话：“永远都不要对自己说不可能。”是的，永远都不要对自己说不可能，能够真正的面对自己，了解自己，才能有进步的空间，才能真实的面对他人。“做行动的巨人”，每天改变一点点，梦想终会离自己越来越近。

关于团队

工作中不仅仅要靠个人的努力，更要靠团队的力量，那就是团结、服从、执行、有默契!不论这个团队是十个人还是一百个人，团结起来，会打破你原有的所有设想，创造奇迹。在团队中不能一味寻找他人的错误，在反思自己的同时要学会包容，对提出的问题要及时改进。对于一个团队来说，信任也是非常重要，想成为优秀的团队，要看自己付出多少，能带给队伍多少信任度、幸福感和感动。

关于爱

我想，“爱”没有明确的定义，它无处不在，但却经常被我忽略。对于我得到的关爱通常会被我理所当然的接受，这样的事有多少次不停的发生在我们所拥有的关系中，上司对下属、父母对子女、朋友对朋友，我们常常只是在别人拼命地付出中接受，很少考虑过回报。爱我们越深的人越容易被我们伤害。我才明白，爱的界定权不是付出方，而是接受的一方，我们要给予认同、支持、理解和关怀，学会抱着感恩的心来生活，做到不辜负。尤其是父母，不管你在外面有多么强势，再怎么辉煌，在他们眼中你仍是他们眼中没长大的小孩，永远给予你最无私最充盈的爱。

要学习的东西还有很多很多，学无止境，用不同的经历来充实自己，更好的面对生活、工作，更好地对待亲人、朋友，也要更好的努力追逐心中的梦想。这次的培训将会成为我这一生中美好的回忆，也将会是一个美好的开始。最后，感谢生命力公司、我们公司董事长和各位领导给了我这样的学习平台，也感谢我的家人对我工作的支持!

第6篇：影响人一生的文章-感悟生命_良好人生

莫小米

有一位同事美丽而文静，说话语速总是慢慢的，音量总是小小的，但很能说到人的心底里去，你不知自己是什么时候被她看穿的。

她的业绩说不上骄人，但也无可挑剔;她嫁了相爱的普通人，日子过得波澜不惊;她不要求孩子学这学那，双休日一家三口就去游玩;她每天都要午睡，每天都做健美操，生活很有规律;她从不嫉妒荣誉加身的同事也从不鄙视薄偶犯错误的同事，只对势利小人冷限旁观，却也不恼。她觉得他们不会有好的心态与好的结局。她心明如镜绝顶聪明，与周围一些拼尽全力却活得七上八下不尽如人意的人相比，我觉得她的人生本来还可以更为出彩，而她没有去做。

有一个非常难得的机会我们两两相对。她说起她父亲的一句话奠定了她的人生。读初中时她体质弱，任何体育活动都没法参加，学习又非常争胜好强。偶尔有一门功课得不到第一就会难过就会自责。父亲说：以你的条件，你不必追求优秀，但你可以做到良好。她听父亲的话，比较轻松地将每门功课都保持了良好，同时她的体质也恢复到了良好的状态。高中毕业她给自己的定位是考上一所普通大学。压力不重反而发挥良好，她轻松地考上了重点大学，毕业时她那专业人才极紧俏，重点大学毕业生又可以在全国范围内选择工作，她却选择了中等城市的专业对口单位，她只求离父亲近些，可以相互照料。她娓娓地讲述着这些，就如她不急不躁地构筑她的良好人生。

良好的人生肯定不被小说家与剧作家看好，因为良好人生不能构成他们的创作素材，他们更感兴趣的是——事业有成而家庭破裂，辉煌的阴影里藏匿着堕落，幸福来临却紧随着死神——有一项优秀就总有一项不及格。

生活何尝不是同样的乖戾，倘若某人的某个单项特别优秀，他人生的另一重要项目，缺憾往往也特别的大。或者是，正因有无可弥补的缺憾，才发愤地去追求优秀。

所以良好人生的境界实在已经至高。当一个人的事业、爱情、品行、心境乃至体格都能达到良好时，谁说那人生不够优秀?

第7篇：人生感悟系列 036你的生命只有一次

你的生命只有一次

生活中有很多时候，我们深深的思念着一个人，我们渴望从睡梦中把他们拉回来，然后真真切切的再拥抱他们一次。去做你想做的梦吧，去你想去的地方吧，去成为一个你想成为的人，因为你的生命只有一次，你也只有一次机会去做你想做的事情。

愿你有足够的欢乐，使你甜蜜;愿你经受足够的考验，使你坚强;愿你有足够的伤悲，使你自己富有人情;愿你有足够的希望，使你自己幸福。要学会换位思考，如果你觉得伤害了你自己，那么很可能也伤害了别人。

最幸福的人并不是那些拥有最好的东西的人，他们只是能够将得到的东西变得最好。幸福属于那么会哭泣的人，那些受过伤害的人，那些探索的人，以及那些尝试过的人。爱以微笑开始，在亲吻中成长，以泪水终结。只有忘记过去，你才能拥抱光明灿烂的明天，也只有让以往的失败和伤心随风而去，你才能过得更好。

出生的时候，你在哭，周围的人却在微笑。珍视你的生命，好好的生活，这样当你死去的时候，周围的人在哭，而你却可以微笑。

有时候，我们感觉生命的尽头，似乎是很遥远的事情，请相信我，那并不遥远。有人说，生命也没什么，就是一秒钟，下一秒钟，接着再下一秒钟......一秒钟可以让你光彩照人，同样的一秒钟，也可以让你穷困潦倒，所以到底该怎么办?幸运的是，你是你时间的主人，人生感悟你可以让你自己流芳百世，当然了，你也可以让你自己遗臭万年，你自己说了算。

以前，我很喜欢看星座，我相信星座上说的运势，命理等等之类的东西，但是后来，我发现，我所深信不疑的那些预言并没有给我带来什么改变，我的生活还是跟以前一样：我依然没有大富大贵;我还是做着一份不怎么样的工作;我依然在菜市场上跟那么小贩讨价还价;我依然在探索我生活的方向.......于是我不再相信星座了，我开始相信我自己，我告诉自己，你主宰你的人生，如果非要一个人去预言你自己的命运，那个人只能是你自己。从那以后，我忽然间发现，我已经没有了大把挥霍的时间，相反我很缺时间，于是我拼命的学习，努力的工作，我觉得只有这样，或许时间会走得慢一点。我尽可能的充分利用我的每一秒钟，这样我才不会心存内疚，甚至在睡梦里。

我们每个人都一样，我们都只有这一次生命，那么就让我们充分的利用好生命中的每一天，泼墨挥洒，给自己的人生涂上最多彩的一笔。