跳跃游戏课后反思
大家好：
首先感谢教研员给了我一次锻炼的机会。再感谢各位老师在百忙之中抽出时间来我校听课。
今天我执教了水平一《跳跃游戏》，班级是一年级3班，40位学生。一年级学生有年龄小、好动、自制力较差等特点，课堂调控要求比较高，因此我用聪明果奖励的方法激发学生参与的热情。这节课我首先安排的是队列练习，向右看齐和原地踏步，虽然效果不是很好，但是如果能长久坚持队列练习，我想会改善学生的形体、习惯、姿势。
热身游戏我安排的是捕鱼，这个游戏运动量不是很大，但是能激发一年级学生对体育的兴趣。在基本部分，我安排了了单脚跳和开火车，这两个内容前后衔接，开火车对单脚跳进行巩固练习。最后安排的放松游戏弹钢琴，不但进行身体放松，还将体育与音乐融合在一起。
单脚跳远动作虽然简单，但对于一年级学生来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，单脚跳原本是一项比较枯燥的内容，于是我在教学中让学生进行“单脚跳接力”，不仅激发了学生的学习兴趣，而且让学生学到感受到了比赛的气息，体验到合作、成功的快乐，达到了预期的教学效果。
1、运动量的把握
体育课的基本指标之一是让学生有充分的身体锻炼机会，以此来提高学生身心各方面的能力，本课充分考虑到了学生练习密度与强度的问题。在实践教学中，给予了学生自由练习时间，在学生自主与合作的练习中，教师适时引导学生发现与纠正问题，合理处理了教师主导与学生主体的关系，教学氛围较好。
2、合作学习与自主学习能力的培养
学生是教学的主体，通过教学，培养学生良好的合作学习与自主学习能力是当前体育课一大重要任务。本课在教学过程中，注重对学生合作学习能力与自主学习能力的培养，如安排学生进行自主体验练习(数一数规定距离内用的步数)、相互间的合作练习(单脚跳接力、开火车)等等。小朋友们表现出很高的学习热情。我在课中始终以一个引导者、合作者、参与者、帮助者的身份出现，通过一些适当的语言提示，学生的合作学习与自主学习能力得到了较大的锻炼，并且取得了较好的效果。
3、游戏化教学的运用
一年级学生活泼、好动、好胜心强，对体育运动有很好的参与意识，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。因此，本课在教学中采用游戏化的教学组织、方法和手段，以游戏为平台，调动学生各种积极因素，充分利用游戏的特性，有针对性地加强简单技术和浅易知识的传授、诱导和点拨，使学生在游戏活动中学到知识、掌握技能，取得了较好效果。
最后感谢各位老师，请各位老师多多指教!
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大班体育教案 椅子游戏(平衡 跳跃)
活动目标：
1.发展幼儿的平衡、跳跃能力，提高动作的协调性和灵敏性。
2.培养幼儿克服困难的精神以及与同伴合作的意识和能力。
活动准备：
小椅子若干把(同幼儿人数);录音机和音带;一块较宽敞、柔软的场地。
活动过程：
1.教师带领幼儿每人拿一把小椅子进入场地，四散站立。
2.幼儿站在椅子上，在音乐伴奏下，师幼一起做热身操。
3.教师带领幼儿进行各种椅子游戏。
今天我们一起骑马去郊游吧!这椅子就是我们的马，我们上马!
①骑马。引导幼儿将椅背朝前跨坐在椅子上，手持椅背向前上方跳起，模仿骑马动作在场地内来回行进2～ 3次
②马术。鼓励幼儿模仿马术做各种动作，如站在椅子上跳下、站在椅子上分腿越过椅背跳下、单脚站在椅 子上等等，鼓励幼儿合作游戏。
③爬山。引导幼儿两人一组将椅子纵向并排放置成“小山”，进行“爬山”练习，即踏上椅面→跨过椅背 →踏上另一椅面→跳下。
④走独木桥。引导幼儿自由组合将椅子横向并排当作独木桥，进行“走独木桥”的练习。练习一段时间后 ，引导幼儿将所有椅子并排放置在一起，练习走“长独木桥”1～2次。
⑤走脚印。引导幼儿将椅背着地，把椅背与椅面之间的空间当成马蹄印，沿“马蹄印”行进1～2次。
⑥走超级独木桥。引导幼儿将放倒的椅面边缘当作超级独木桥，并在上面行进。如果幼儿行走有困难，可 以引导幼儿自由选择一个合作伙伴互相搀扶行进。
4.教师带领幼儿进行放松活动。
①我们玩得真开心!时候不早了，我们慢慢骑马回家吧!(幼儿做放松活动。) ②下面我们把马牵回马厩吧!(幼儿每人拿上小椅子回活动室。)
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评析：
这一活动所用的器械是幼儿园均具备的小椅子，教师根据大班幼儿的年龄特点和活动能力创编了以“骑马 郊游”为主题情节的各种椅子游戏，较好地发展了幼儿的体能，培养了幼儿的合作精神。
在活动中，教师把大部分的时间让给幼儿活动，如给每个幼儿一张椅子，以减少等待，减少不必要的整队 ，从而使活动具有一定的运动密度和强度。当幼儿利用小椅子进行走、跨、跳等练习时，教师能将全面观察和 重点观察相结合，分类指导，及时调整活动计划，以满足幼儿的需要，从而改变了以往只重教材、忽视幼儿或 只重结果、忽视过程的教学方法。
教师教态自然、亲切，语言幽默、生动，富有启发性，为幼儿创设了一个宽松、自由的心理环境。无论是 幼儿的个体活动、结伴活动，还是集体活动，教师始终能重视培养幼儿的创造才能。活动中，教师还具有较强 的保育意识，如及时为幼儿脱衣服、擦汗等，从而有效地保证了幼儿的健康和安全。
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编花篮(单脚跳)
活动目标：
1、学习两人用脚编花篮，练习单角跳，发展平衡、协调能力。
2、探索与同伴用身体各部分编花篮的方法，交流、迁移自己的经验。
3、努力完成游戏圈过程，克服困难，坚持到最后，体验合作成功带来的愉悦。 活动准备：
1、编制的花篮一个，红花、黄花、兰花若干。
2、音乐磁带或CD，CD机一台
活动过程：
1、队列练习。
引导幼儿练习开花走、左右分队走，在队列变化中听口令或哨声提示走、跑交替。
2、探索用身体编花篮的方法。
——出示花篮，启发幼儿与同伴结伴，鼓励幼儿用我们的小手或小脚编花篮。 ——请幼儿交流编花篮的不同的方法。
3、游戏：编花篮
——两名教师示范用脚编花篮，观察将两只脚钩在一起编成花篮的动作以及单脚跳的方法。
——幼儿尝试双人钩脚编花篮，教师进行个别指导。
——教师出示花篮念儿歌，最后将红色的花朵放在花篮里，变成一个红花篮。 ——两名教师边拍手念儿歌边表演单脚跳编花篮，然后带领幼儿一起玩编花篮，练习有节奏地单脚跳。
——两人一组编花篮比赛，比一比哪一组小朋友能坚持单脚跳玩游戏。 ——出示黄花，引导幼儿仿编儿歌，玩编花篮的游戏。
4、音乐舞蹈：
师生随着音乐表演快乐的圆圈舞。 活动反思：
编花篮这个游戏，我小时侯也很喜欢玩，我想幼儿也一定会喜欢的。于是在教师的示范后，大家都很感兴趣，很想学这个游戏。我先请幼儿两人为一组，自由探文档仅供参考
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索，但我发现，孩子们都没有掌握其中的“窍门”：可能是衣服穿的太多了，前一个小朋友脚放好后，后一个小朋友的脚根本不能再弯下来，游戏没有成功。我想起小时侯玩的时候，人比较多，脚就好搭一些。于是，我再次示范了玩法后，请幼儿六个人一组，以小组为单位，进行编花篮游戏。本以为这样问题就能解决了，但是，新的问题又出现了：由于幼儿没有按次序一个接一个把脚搁在前一个小朋友的脚上，最后一个小朋友也没有把脚放下来，大家都倒在地上了，游戏再次失败了。最后，我只好采取最原始的办法，一组一组教，终于大家都掌握了这个方法，但玩起来还有的小朋友单脚的平衡能力有限，还没等编好花篮就倒下来了。虽然如此，孩子们还是玩得很开心，下课后还是一直在玩，看来这个传统游戏还是很吸引孩子们的。
课后，我也及时做了反思：如果课前我能充分考虑到幼儿的这些生理特点，更科学地安排活动，这种失误是完全可以避免的。所以说，一线教师更需要理论知识的积累，怎样把所学的知识应用到我们的教学实践中，也是一件很重要的事。
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活动目标：
1.发展幼儿的平衡、跳跃能力，提高动作的协调性和灵敏性。
2.培养幼儿克服困难的精神以及与同伴合作的意识和能力。
活动准备：
小椅子若干把(同幼儿人数);录音机和音带;一块较宽敞、柔软的场地。
活动过程：
1.教师带领幼儿每人拿一把小椅子进入场地，四散站立。
2.幼儿站在椅子上，在音乐伴奏下，师幼一起做热身操。
3.教师带领幼儿进行各种椅子游戏。
今天我们一起骑马去郊游吧!这椅子就是我们的马，我们上马!
①骑马。引导幼儿将椅背朝前跨坐在椅子上，手持椅背向前上方跳起，模仿骑马动作在场地内来回行进2～3次
②马术。鼓励幼儿模仿马术做各种动作，如站在椅子上跳下、站在椅子上分腿越过椅背跳下、单脚站在椅子上等等，鼓励幼儿合作游戏。
③爬山。引导幼儿两人一组将椅子纵向并排放置成“小山”，进行“爬山”练习，即踏上椅面→跨过椅背→踏上另一椅面→跳下。
④走独木桥。引导幼儿自由组合将椅子横向并排当作独木桥，进行“走独木桥”的练习。练习一段时间后，引导幼儿将所有椅子并排放置在一起，练习走“长独木桥”1～2次。
⑤走脚印。引导幼儿将椅背着地，把椅背与椅面之间的空间当成马蹄印，沿“马蹄印”行进1～2次。
⑥走超级独木桥。引导幼儿将放倒的椅面边缘当作超级独木桥，并在上面行进。如果幼儿行走有困难，可以引导幼儿自由选择一个合作伙伴互相搀扶行进。
4.教师带领幼儿进行放松活动。 ①我们玩得真开心!时候不早了，我们慢慢骑马回家吧!(幼儿做放松活动。)
②下面我们把马牵回马厩吧!(幼儿每人拿上小椅子回活动室。)
评析：
这一活动所用的器械是幼儿园均具备的小椅子，教师根据大班幼儿的年龄特点和活动能力创编了以“骑马郊游”为主题情节的各种椅子游戏，较好地发展了幼儿的体能，培养了幼儿的合作精神。
在活动中，教师把大部分的时间让给幼儿活动，如给每个幼儿一张椅子，以减少等待，减少不必要的整队，从而使活动具有一定的运动密度和强度。当幼儿利用小椅子进行走、跨、跳等练习时，教师能将全面观察和重点观察相结合，分类指导，及时调整活动计划，以满足幼儿的需要，从而改变了以往只重教材、忽视幼儿或只重结果、忽视过程的教学方法。
教师教态自然、亲切，语言幽默、生动，富有启发性，为幼儿创设了一个宽松、自由的心理环境。无论是幼儿的个体活动、结伴活动，还是集体活动，教师始终能重视培养幼儿的创造才能。活动中，教师还具有较强的保育意识，如及时为幼儿脱衣服、擦汗等，从而有效地保证了幼儿的健康和安全。
教师：李向东
教学内容：
一、弹跳练习：跳跃障碍
二、游戏：跳跃接力 教学目标：
1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力;
2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量;
3、培养学生勇于向前、顽强、果断的优良品质，建立与培养学生的自信心。
教学重点: 弹跳、力量训练，利用跳跃障碍的形式来发展学生的弹跳能力。 课
型：
新 授
教
法：
讲 解
示 范
教
学
过
程
一、准备部分
时间：5分钟
1、体育委员集合整队，
队
型
如
图： 报告人数。
2、师生问好 。
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3、宣布本节课内容。 ▴ ▴ ▴ ▴ ▴ ▴ ▴ ▴ ▴ ▴
4、安排见习生，跑圈 ▵ ▵ ▵ ▵ ▵ ▵ ▵ ▵ ▵ ▵ 热身做准备活动。 ▵ ▵ ▵ ▵ ▵ ▵ ▵ ▵ ▵ ▵
▲ 要求：集合队伍时做到快、静、齐。
▴：男 ▵：女
▲：教 师
二、基本部分：
1、弹跳练习：跳跃障碍 时间：20分钟 组织方法：将班级按男女分成两组，各自站成一路纵队，如图所示： 要 求: 必须是双脚起跳，摆臂协调有力、动作连贯，第一个同学做完之后迅速跑到本队，与下一个击掌到队尾下一个同学依次进行，全队先完成者为胜。
▴ ▴ ▴ ▴ ▴ ▴ ▴ ▴ ‖ ‖ ‖ ‖ ‖
(一队)
△ △ △ △ △ △ △ △ ‖ ‖ ‖ ‖ ‖
(二队)
练习密度：全队循环2—3次
2、游戏：跳跃接力
时间：15分钟 游戏规则：
(1)必须是双脚起跳，否则罚停三秒钟; (2)做完之后迅速跑到本队，与下一个击掌到队尾，下一个同学才能依次进行，否则罚停三秒钟; (3)在比赛当中，假如有把障碍物碰倒的，要把它放好之后再继续，否则罚停三秒钟。
惩罚办法：最后完成的一方全体立定跳远三个。
△▴△▴△▴△▴△▴△▴△▴△▴△▴△▴ ‖ ‖ ‖ ‖ ‖ ▶ (一队)
△▴△▴△▴△▴△▴△▴△▴△▴△▴△▴ ‖ ‖ ‖ ‖ ‖ ▶ (二队)
三、结束部分：
1、集合整队，清点人数，
2、集体放松，原地踏步走4╳8拍，
3、简单小结，
4、师生再见，安排收集器材。
备 注： 注 意 安 全
时间：15分钟
单元
学习
目标
1、对跳跃活动表现出浓厚的兴趣，并以积极认真的态度参加活动。
2、学会几种不对称不均匀的跳跃动作，并掌握跑几步，一脚踏跳双脚落地的动作。
3、进一步发展跳跃能力，通过身体的灵巧性和动作的协调性，增强下肢力量
4、懂得谦让及听取同伴意见，能表达活动的兴趣与成功的快乐。
单元教学内容
1、跳跃：踏跳步、跑跳步、组合跳(踏跳步、跑跳步、滑步跳组合)、单脚起跳、双脚落入沙坑;助跑几步，一脚踏跳，双脚落地
2、游戏：“找朋友”;“叫号归位”;“看谁跳的远”;“踏石过河”;“跳过小垫子”
学时
学习目标
教学内容
教学建议
1
1、能通过观察描述两种跳跃动作的不同
2、能明显做出踏跳步与跑步与跑跳步动作的特征，并能在游戏中运用
3、体验并表达有节奏跳跃的乐趣
1、跳跃：踏跳步与跑跳步
2、游戏：找朋友
1、用自然的跳步进行“找朋友”游戏
2、老师示范踏跳步与跑跳步动作，请同学仔细观察后说出异同
3、组织学生模仿练习
4、配合音乐，在游戏中巩固动作
2
1、能区分不同跳的动作名称与方法
2、有节奏地做出不同跳的动作，动作变换时平稳自然
3、在决定移动路线与动作时与同伴商量
1、跳跃：组合跳
2、游戏：找朋友
1、听音乐复习单个跳跃动作
2、教师示范，学生观察不同跳跃动作的特点
3、踏跳步、跑跳、滑步动作组合
4、在音乐节奏的伴奏下进行跳跃步伐的练习
3
1、通过学练学生能较熟练地做出慢跑三步单脚起跳、双脚落地动作
2、在学练过程中发展学生的下肢力量和上下肢协调用力的能力
3、在学练中，学生勇于展示自我，团结互助。
1、跳跃：单脚起跳，双脚落地
2、游戏：蚂蚁搬家
1、利用游戏导入主题
2、组织学生模仿练习
3、游戏锻炼上下肢协调用力
4
1、了解单脚起跳、双脚落地的动作方法
2、能做出跑几步，单脚蹬地起跳、双脚轻巧落入沙坑的动作
3、在跳跃中乐于重复练习
1、跳跃：单脚起跳、双脚落入沙坑
2、游戏：看谁双脚落得稳
1、分组进行单脚交换向前跳和跳单、双圈的练习
2、分组模仿走三步，单脚蹬地起跳、双脚落入沙坑的动作
3、指导学生由走过度到助跑进行跳跃
5
1、知道跳跃运动前做好脚部准备活动的重要性
2、学用左右脚踏跳的方法，左右肢体均匀发展
3、在学习中充分展示自我，体验成功的乐趣
1、跳跃：助跑几步，一脚踏跳，双脚落地
2、游戏：踏石过河
1、做好跳跃前的准备活动
2、设置情景，启发学生尝试多种方法
3、指导学生逐步增长助跑距离的单脚踏跳，双脚落地的练习
4、设置不同难度的练习，让学生自选练习
6
1、明确从高远处落下时团身屈膝缓冲的保护作用
2、在较高远处落地时，能做出双脚轻巧落地的动作
3、克服胆怯心理，体验成功和进步的喜悦
1、跳跃：助跑几步，一脚踏跳，双脚落地
2、游戏：跳过小垫子
1、跑几步，单脚踏跳采摘一定高度的“果子”练习
2、助跑几步，借助有一定高度的跳箱盖向前上方跳起，双脚落地
3、体会左右脚踏跳的方法
4、在跳箱盖上跳落时，越过小折垫
单
跳
双
落
水平一：
二年级
执教：江科大附小(王宇)
单元课次：3/6
学习目标
1.通过学练学生能较熟练地做出慢跑三步单脚起跳、双脚落地动作。
2.在学练过程中发展学生的下肢力量和上下肢协调用力的能力。
3.在学练中，学生勇于展示自我，团结互助。
学习内容
1.
跳跃：单脚起跳，双脚落地
2.
游戏：蚂蚁搬家
学习重点
解决方法
单脚起跳双脚落地
学习难点
解决方法
踏跳有力协调连贯
用游戏引导学习动作方法
用节奏变换强调动作要求
教学流程
教学内容
教师活动
学生活动
组织队形
安全要求
运动负荷
时间
次数
强度
准
备
部
分
8
分
钟
1.
游戏：找朋友
2.游戏：找家
3.游戏：石头、剪刀、布
1.
向学生问好!
2.
师介绍场地和游戏方法
3.带领学生一起游戏
1.向老师问好!
2.认真听，积极参与游戏。
3.认真观察老师动作，模仿练习。
四列横队错开站立
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⊙
1’
2’
2’
3-4次
中
设计意图：
一方面在游戏中带领学生热身，另一方面把单跳双落的动作放入游戏中，起到一个引导的目的。
基
本
部
分
28
分
钟
（一）跳跃：单脚起跳，双脚落地
1.单跳双落练习
2.拓展练习
1.教师组织单脚跳练习
2.
教师组织单脚跳三次双脚落地练习
3.教师组织单脚跳一次双脚落地练习
4.教师组织上踏板，进行单脚跳一次双脚落地练习
5.教师组织踏落的连贯动作练习
6.教师组织踏落的练习，强调上体的动作
7.教师组织走三步单跳双落练习
教口诀“我
我
我飞翔”
8.教师组织慢跑三步练习
口诀提示节奏
1.教师讲解两人一组三步跳远比赛方法
2.教师组织比赛并评价
1.学生认真练习，确定有力脚
2.学生认真模仿练习，做出正确动作
3.学生积极练习，做出正确动作
4.学生仔细听，积极模仿老师动作。
5.集体练习，认真模仿动作方法
6.学生集体练习
7.跟随教师认真模仿
利用口诀做出正确动作
8.上步连贯，动作正确
1.认真听讲游戏方法
2.积极比赛，勇创第一
四列横队错开站立
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集体原地练习
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⊙
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↓
9’
2’
每个动作5-6次
中
中
中
（二）游戏：蚂蚁搬家
1.教师带领学生集体练习蚂蚁搬家动作
2讲解游戏方法
3.前后两人互相比赛
1.集体认真模仿，听清要求
2.认真听讲比赛规则
3.认真比赛，各显神通
蚂蚁搬家比赛四列横队
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↓
2’
中
设计意图：
从布、剪、锤的游戏过度到动作学习，循序渐进的掌握动作方法，利用游戏对教材的巩固，最后的游戏达到锻炼上下肢协调用力的目的。
结
束
部
分
4
分
钟
1.
放松操
2.
小结，布置课后作业
3.
下课，收器材
1.
教师组织集体放松练习
2.
总结评价学习情况
3.
组织学生收器材，师生再见
1.
认真模仿教师动作
2.
认真听讲，结合自己学习的情况反思
3.参与收器材，与老师告别
散点找伙伴
2’
小
设计意图：
通过放松操达到身心放松的目的。
课后
作业
单脚跳楼梯，左右脚各跳一层为一组，每天两组
负荷预计
平均心率
125次/分
练习密度
50%左右
场地
器材
踏板41块
篮球场
扩音器
U盘
即时贴
课后反思
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