美好心灵的塑造
摘要：艺术教育是学校实施美育的最主要途径。艺术教育中的各环节都蕴含着丰富的美育因素。学校艺术教育工作应挖掘艺术课堂教学、开发校本课程、建设艺术宣传阵地、开展艺术课外活动等，将美育融入学校教育的全过程，引导师生认识美、欣赏美、创造美，提高艺术修养，在艺术活动中培养和提高审美情趣和审美能力，净化心灵，塑造完善人格，以促进学生全面、协调发展。
关键词：学校美育;艺术教育;审美理念;校本课程;成果展示
艺术教育是学校实施美育的最主要途径，中小学的美育是对学生“美的心灵塑造”，需要根据学生心理、生理的实际通过一系列有计划、有针对性、有目的的活动来实现。我校是一所传统的艺术学校，艺术教育是打造优质学校品牌的窗口，我们从音乐课堂、校本课程、宣传阵地、课外活动等方面进行了开发艺术教育的实践与探索，学生音乐素养显著提高，营造了良好的校园文化氛围。
一、坚持以审美为核心的基本理念。突出音乐课堂“美”的文化
音乐课程标准指出：以音乐审美为核心的基本理念，应贯穿于音乐教学的全过程，在潜移默化中培育学生美好的情操、健全的人格。
在音乐课堂教学中，教师的主导作用应体现在引导审美主体——学生始终处于积极的审美感知状态之中，通过师生深层次的交流，引领学生进行积极的审美探索与感知。
(一)在音乐基本技能教学中实施审美教育
音乐基本技能的教学，包括乐谱识读、音高音准训练、节奏练习、基本演唱与演奏技巧练习等。把基本技能教学作为音乐审美感知和审美探索的一个过程来进行。例如，在节奏练习中，结合自由协调的身体动作(拍手、走步、跳跃等)来感觉节奏，变机械的节奏训练为对音乐节奏的协调反应，从中得到节奏美感的体验;识谱教学中，根据学生“先感性后理性”的音乐艺术认知规律，先听、唱歌曲，后识谱是可取的教学方式，教学生识谱可结合具体的歌(乐)曲旋律进行，将识谱教学作为音乐学习的自然演化，使学生得到一定的审美感受;歌唱技巧或演奏技能的学习掌握虽不可或缺，但应以美好的音色为追求，最大限度地降低技巧难度，尤其不能以纯技术训练的方式进行。
(二)在艺术新课教学中渗透审美教育
在唱歌教学、欣赏教学、器乐教学等的实施中，均应渗透着丰富音乐审美的感知要素。对歌曲的欣赏尤其要让学生聆听教师富有感情的范唱，这会有效地激发学生的音乐审美渴望;追求美妙音色的轻声学唱，使对歌曲的学习成为学生自主的审美探索活动。歌唱教学重在声音、音色的开发，以声传情，让歌唱学习成为学生音乐审美探索的主阵地。音乐欣赏教学中，重在引导学生对优美的音响的听觉感知，包括旋律走向、乐章组合、音色变化、乐曲结构等音乐要素的综合感受。随着音乐的展开，配合教师富有感情的引导，将强化学生对音乐的审美感受。欣赏教学中，也要十分重视学生的主动参与，尤其在欣赏过程中要调动积极的想象与联想，这是音乐欣赏教学能否取得审美效应的关键。中小学“器乐进课堂”的目的在于循序渐进地激发学生的学习兴趣，培养个体审美表现与创造审美的能力。学习乐器的目的是学“音乐”，是实施审美教育的途径之一，对音乐美(声音美)的探索是学生学习乐器的动机所在，“有趣”的教学方法与有“乐趣”的学习过程是“器乐进课堂”的成功之关键所在。
在美术教学中，美术作品的展示更多的是美术作业。美术作业的环境安静、专心致志，具有严格的条理、秩序性，有利于帮助学生达到最佳的心理状态。首先，美术作业过程是自由自主的，不带有任何强制性，学生宜于在老师的引导下，敞开心扉，认识和发展自我，释放自己的感情，通过严格的作业程序要求控制自我，在独立完成美术作业中认识自我，久而久之，养成学生自知、自尊、自信、自强等良好的自我心理，而自我心理的培育恰恰是青少年个性全面发展的核心问题。
(三)在音乐教学的复习总结中，深化情感体验，加深对音乐美的认识与理解
在师生共同进行了审美感知与审美探索的基础上，音乐教学的复习总结，是对音乐审美对象(歌曲或乐曲)的重新审察过程，目的在于使学生对审美对象印象的加深或熟练，进而产生对审美对象的新认识与新理解，提高审美层次。音乐教学的复习总结不能只是简单地再唱一遍、再听一遍，而要使学生深化对于歌曲、乐曲的情感体验，提升对音乐的审美认识与理解，获得更多音乐美的享受。有位老师在执教五年级音乐欣赏“长江之歌”一课的结尾是这样总结的：“长江是母亲河，记住长江之歌，你会深刻的理解母亲的胸怀;长大成人，记住长江之歌，将会更好地奉献和生活。”最后在《长江之歌》的音乐中下课。这样的复习总结不但进入了深层次的审美实施，并必将引起学生心灵的震撼。当学生以美好的心情结束一堂课后，自然产生对下一堂课的期待，即新的音乐审美渴望产生了。
让“美感性”的教学体现在每一节音乐课中，使学生以愉悦的心情去感受音乐的美、和声的美以及体验音乐表现带来无穷想象的乐趣。总之，我们要用“美的教学”给学生带来“美的享受”，这是教师义不容辞的责任!
二、开发校本课程。培育和提升师生创造艺术“美”的潜能
在实践操作层面上，校本课程的开发和成功实施，关键在于明确课程目标，让教师成为主角。
(一)明确目标，让教师成为校本课程开发的主角
首先，立足学校实际情况，对艺术教师分别进行对应专业的培训。具体做法有：一是让音乐和美术教师相互学习、相互促进、共同提高;二是坚持开展校本课程开发专题研讨会，加深对校本课程开发的认识与提高。三是加强拓展性学习。要求音乐教师不断提升艺术修养，培养学科渗透、学科综合的能力，这是基础教育新一轮课程改革的要求。
如在开发校本课程《舞蹈形体》时，艺术组的教师们不仅对舞蹈形体课程总目标有明确的认识：“培养学生具有优美的仪态，挺拔的身材，高雅的气质;增强学生的自信心，满足学生个性情感的需要，使学生主动参与舞蹈活动，提升学生的审美情趣，使学生得到全面、协调发展。”而且还清醒地认识到，只有充分调动具有专业才能的舞蹈形体课程执教教师的积极性、主动性，使其成为课程开发的主角，舞蹈形体课程才会具有生命力，才会呈现出蓬勃兴旺的景象。
(二)强化课程意识，注重方法创新，让学生成为校本课程的最大受益者
在教学目标确定、教学内容选定后，十分重要的环节就是教师如何选择和运用合适的教学方法，组织灵活多样的教学形式。各部分的学习内容不一，教学任务有所不同。如何在教学过程中打破以往一成不变的、枯燥的教学训练方法，使学生通过艺术教育校本课程学习，从心理上、思维上得到应有的调节，陶冶情操，开发想象力和创造力，培养审美情趣呢?艺术组的教师在实践中反复摸索，强化课程意识，注意各种教学资源的利用和整合。如教师大胆创新教材内容，在严格、规范训练的基础上，安排一些传统与现代时尚风格相结合的内容。又如，在开发口风琴课程中，选用体现时代精神、人文情怀的北京奥运会主题歌《我和你》的音乐，表现温馨、友情、互爱、和谐的当代社会追求。
此外，教师还尝试根据学生能力水平，划分成不同层次的训练组别，给学生更多的空间，以发挥出他们更大的潜能。多形式的教学方法，让学生感受到教师的用心，而教师的用心换来的是学生的恒心以及对校本课程的喜爱之情。
三、开辟艺术教育成果展示时空。为师生搭建展示“美”的舞台
我校的教育理念是：“为每位学生创造进步的条件，为每位教师搭建成长平台”，而组织学生艺术实践活动需要美的艺术环境。
(一)建设艺术活动阵地
为了营造浓厚的艺术学习氛围，学校开辟了“艺术厅”、“艺术知识窗”等。通过图片和文字介绍学校取得的艺术成就，通过艺术家名言警句陶冶学生思想、情操，通过艺术活动剧照、学生获奖美术作品展示学校艺术教育丰硕成果，为师生建设了一个融德育、体育、音乐、舞蹈等为一体的活动阵地。在艺术训练有固定场所的基础上，学校成立了学生形体队、器乐队、表演队、声乐队、合唱团等少儿艺术团。艺术团是培养艺术特长幼苗的摇篮，是学校开展艺术教育的先遣队和生力军。
(二)以活动让学生充满自信地展示自我
音乐学习涉及到舞台表演，要让学生在聚光灯下、在观众面前表现音乐、表现自我。在艺术教育校本课程成果展示中，经过表演训练的学生，学会了心理调适，能充满自信地展示自我。
在合唱、合奏的排练和演出活动中，可以培养学生的群体意识、协作意识、集体主义精神和良好的人际交往能力。如在校本课程成果展示上，以一曲童声齐唱《校歌》作为开场，学生用歌声向观众汇报学习生活，用歌声表现美。热烈、严肃、活泼的教育气氛、求真求美的高尚情操、文明向上的良好形象、朝气蓬勃的精神风貌顿时展现在观众眼前。又如，另一项独具特色的艺术项目——形体训练内容的组合，引导学生用肢体语言表现美、创造美，融体育、音乐、舞蹈元素为一体，表达美好心灵，启迪智慧。培养学生在音乐的律动中健体，提高动作协调能力，练就端庄体态，增强自信心，满足学生个性情感发展的需要。同时，形体训练内容组合也是青少年阳光体育运动中的特色项目，学生在艺术美感和体操力量中，提升身心健康水平，快乐成长。
(三)搭建展示成功的平台，引领师生创造“美”的空间
我校艺术教育以校本课程为基础，充分发挥课堂教学的主渠道作用。让课堂成为学生接受艺术教育的主阵地。目的是“不求人人成星，但求人人能会”。在普及的基础上，要求每一名学生经过小学阶段学习必须掌握两项艺术技能，并形成自己的特长。学校坚持每年组织一次全员参与的大型“庆六一暨校园文化艺术节”活动，一年两次人人参加的绘画比赛。在活动中，以各年级艺术课教师为主导，充分发挥教师的才能，艺术活动内容更加丰富。如在“沐浴文化快乐成长”校园文化艺术节活动中，六年级毕业班的老师集体创编了手语舞“感恩的心”，学生手捧点亮的蜡烛表现教师精神，无声的肢体语言和激情朗诵表达感恩心声。四年级教师以迎建国63周年为契机，带领本年级学生创编大型舞蹈“爱我中华”，穿着五十六个民族服装的学生们载歌载舞，表达全体师生歌颂赞美祖国的心声。一、二年级的师生把《古诗新唱》、《弟子规》搬上了舞台，用精心编排的情景剧，朗朗上口的古诗文表现中华优秀传统文化精神。三、五年级学生则在艺术教师的指导下，将口风琴、电子琴、手风琴、小提琴、古筝等乐器融为一体，配以舞蹈、诗朗诵、英语表演等，展示出独特的艺术成果。
让师生在活动中感受美、表现美、创造美，体验成功带来的快乐。这样周而复始，调动了学生学习艺术课程的积极性，培养了优良的习惯，为终身艺术学习、全面发展奠定了良好的基础。
四、开展多形式的课外活动，提高师生的艺术修养
课外、校外活动是学校艺术教育的重要领域，是中小学生提高艺术修养，发展兴趣特长的沃土，也是他们展示才华的舞台。多年来，我们充分利用学生的课余时间和校外教育阵地，广泛开展群众性艺术教育活动。这是为了“减轻学生过重的课业负担”、培养学生多方面的兴趣、爱好、特长，使学生真正得到生动、活泼、主动的发展。
(一)制定计划，保证活动时间与规模
我校制定了《学校校本课程实施计划》，通过实施艺术教育“2+1”工程，丰富学生的课余生活。其中涉及艺术教育的内容有：学校每年举行校本课程汇报、艺术节，都要结合时事和学校实际制定详细的活动方案，参与率达到100%;学校组织学生欣赏高雅艺术，保证每人每年看一部好戏;学校成立合唱队、舞蹈队、器乐队;开展文艺类、美术类等第二课堂小组活动，参与率达到100%。艺术活动不仅丰富了学生的课余生活，也促进了艺术教育的发展。
(二)积极参与艺术活动，展示师生才华
在石油分局传统的中小学生艺术节、运动会期间，学校都举办本校的群众艺术活动，有“校园文化艺术节”、“艺术之星评选活动”、“学校体育运动会”等。都以学生喜闻乐见、丰富多彩，具有时代特点的艺术活动形式为载体，全方位、多角度地展示学生健康活泼、充满创造的形象，激发学生对艺术的兴趣与爱好，体现我校活力四射的校园文化。如在分局运动会大型团体操表演中，艺术组的老师们根据运动会需要，将广泛流传的歌曲《同一首歌》改编，配合校本课程口风琴齐奏，创编了《同一首歌畅想曲》，并通过270名阳光少年用歌、琴、舞蹈表演，展示着对美好未来的无限憧憬。《同一首歌畅想曲》是学校艺术特色的缩影与象征，代表着全校师生与兄弟学校师生共同畅想同一首歌的美好愿望。
此外，学校根据实际情况，创造出很多生动、活泼的艺术教育形式。创编了一套课间操，把音乐、舞蹈、体育结合起来，既锻炼了身体又增加了美感，创编操的最后是五分钟自由表现音乐，学生对音乐的理解，自编动作，自由表演。
艺术教育的实践证明：美育对提高学生的审美素质，提升道德修养，促进智力发展，增进身心健康具有重要作用，对学校其他方面的工作都具有促进作用。我们对4至7年级的学生进行调查，得出结论：经过器乐学习的学生，在智力发展、学习成绩、自我约束能力、良好性格、吃苦精神等方面都优于其他学生;经过形体训练的学生站、坐、立、行等姿态优美，仪表端庄，举止大方;经常参加艺术活动的学生，善于表现自己，团结合作意识、集体荣誉感强，沟通能力显著提高，非常喜爱这种特殊的学习方式。
我校自2003年开始，每年在1～3年级开设形体课，4～6年级开设口风琴课，学生德、智、体、美等方面均有明显进步。特别是近两年，学校经历了地、市级教育教学管理现场会和标准化学校验收等，艺术教育办学经验得到了广泛的高度赞誉，成为远近闻名的艺术特色学校。在全国、省部级及局内的各项艺术比赛中已获奖500多项，学校合唱队、器乐队、表演队在全国文艺汇演中获一等奖，美术参赛作品多次获得河北省团体特等奖、一等奖、二等奖。学校为高一级院校输送了大批艺术特长人才，1992年就已被河北省教育委员会授予“河北省中小学艺术教育示范学校”。
作者：叶红
外表美的缺陷可以用内心美来弥补，而心灵的卑劣却不是外表美可以抵消的。以下是小编精心准备的心灵美好的名言，大家可以参考以下内容哦!
心灵美好的名言【1】
1、只有爱错，爱从来就没有错。
2、美都是从灵魂深处发出的。
3、人若只是为了钱，那就太不值钱了。
4、伟大的心象海洋一样，永远不会封冻。
5、唯有人心相对时，咫尺之间不能料。
6、对心灵来说，没有微不足道的小事。
7、根浅的树长不大，一旦长大就会倒下。
8、除真挚的心灵外，别无高贵的仪容。
9、最高贵的心，有着最高贵的满足。
10、成功(名利)=%福报+%人脉+%技能。
11、当心中有了爱，才知生命尽是天籁。
12、聪明的人做钞票，智慧的人做钱包。
13、美!这是用心灵的眼睛才能看到的东西。
14、厚者不毁人以自益也，仁者不危人以要名。
15、改变人的心灵，比征服许多一国更高贵。
16、只要人生没有觉悟，抓住的东西越多越苦。
17、生意的真谛是爱的传递，不是利益的索取。
18、事业是为了修积福慧，福慧自然能成就事业。
19、要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。
20、道德活动既受政府长官支配，又受良心的制约。
21、宁死也不接受我以整个的心灵所反对的东西。
22、只有对别人有价值，在关系中自己才有存在价值。
23、心灵不在它生活的地方，而在它所爱的地方。
24、一个崇高的灵魂是从所有的举动中透露出来的。
25、像这大千世界一样，人的心也是千差万别的。
26、地大则物博。心是生命的田地，心大则福厚。
27、未来的穷人不是没有钱，而是没有精神境界的人。
28、贫苦，是不知布施修福;富苦，是不知散财消灾。
29、智者不求有钱，但求值钱;不求利润，但求利人。
30、生命是财富，心灵美好却能使财富拥有了它的价值。
31、人的一切都应该是美丽的：面貌、衣裳、心灵、思想。
32、放不下小事，立不起大志。立不起大志，放不下小事。
33、从我们心中夺走对美的爱，也就夺走了生活的全部魅力。
34、审美的感官需要文化修养，借助修养才能了解美，发现美。
35、骄傲道德导致丰盈，然后导致贫困，最后导致声誉扫地。
36、即使不考虑道德因素，不诚实的广告也被证实无利可图。
37、把钱放在头顶，人就沉重;把钱放在脚下，人就成长。
38、苦难是上天另一种形式的爱，他提醒我们从错误中回来。
39、为自己着想，只会出现心机;为大众着想，才会生出智慧。
40、大成就的秘诀是：做别人不做的和做不到的，而不是与人竞争。
41、美丽的心灵是那种博大、开朗而又准备容纳一切的心灵。
42、对于道德的实践来说，最好的观众就是人们自己的良心。
43、道德不是良心的可卑的机谋，而是斗争和艰难，激情和痛苦。
44、要为灵魂找一个美丽的归宿，不要为肉体找一块豪华的坟墓。
45、美必须干干净净，清清白白，在形象上如此，在内心中更是如此。
46、在任何大自然中都无法认得美的人，这正表示其人心中有缺陷。
47、成大事者必有天助，天助之者必有天德。百年老店必有百年天德。
48、道德常常能填补智慧的缺陷，而智慧却望远填补不了道德的缺陷。
49、在新时代的黎明，人将在全人类的精神团结中发现自己的灵魂。
50、道德普遍地被认为是人类的最高目的，因此也是教育的最高目的。
51、如果漂亮的脸蛋是份推荐书的话，那么圣洁的心就是份信用卡。
52、钱是真的纸，人是真的钱。所以智者不会为钱伤人，只会舍财救人。
53、赚钱只需技巧，赚大钱就要福报;用钱只需消费，用好钱就要智慧。
54、迷惑的人用生命换取财富(现象)，智慧的人用生命创造价值(能量)。
55、道德方面的伟大，就在于对朋友始终不渝的爱，对敌人不可磨灭的恨。
56、道德能帮助人类社会升到更高的水平，使人类社会摆脱劳动剥削制。。
57、貌虽美但如果没有纯洁的灵魂，就好比是晶亮的玻璃眼睛，不辨世事。
58、企业做大做强靠物质，做高做久靠精神。物质不会百年，境界自会长青。
59、“财”是外在有形的，“富”是内在无形的。财可以靠掠夺，富只能靠修养。
60、最能直接打动心灵的还是美。美立刻在想象里渗透一种内在的欣喜和满足。
心灵教育的重要性【2】
首先，对青少年进行感恩教育。当下很多青少年，由于是独生子女，受到全家人的溺爱娇宠，往往养成一种自私自利、唯我独尊的自我中心主义，只在乎自己的得失，个人心灵世界窄化，胸襟狭隘，缺乏对他人的感恩回报思想，也造成了人际关系的紧张。针对此，需进行感恩教育来予以纠偏。怀着感恩的心去看待世界，对他人多一份同情和理解，也可以减少人与人之间的摩擦。在教育青少年的时候，倡导青少年关注他人的需求，产生帮助别人，为别人服务的愿望，要形成对世界感恩回报的思想。
第二，培养青少年的人际交往能力，要互相尊重，互相信任，和睦共处，引导青少年与他人积极互动，形成和谐的人际关系。一切生命平等无高下，对他人应一视同仁，没有分别，不因外在因素，如种族、性别、地域或是职业为何、财富多少、长相美丑等产生歧视，也不自认为高人一等、目空一切、妄自尊大，帮助青少年正确看待个体与社会的互动，懂得一个健康的社会，需要人与人之间的相互尊重，团结平等，和睦友好。
第三，帮助青少年认识生命的价值。青少年对生命的来源、归宿往往有极大的好奇和困惑，他们渴望探求生命的奥秘，理解生命的意义。但很多青少年由于不理解生命的可贵，甚至会轻易抛弃生命。根据研究数据，自杀已经成为我国15至24岁青少年非正常死亡原因的第三位。[7]这就需要教育者重视和强化青少年的生命意识教育，帮助青少年理解生命的价值，解脱负面情绪，锻炼青少年自我调节能力，通过情感疏导恢复青少年的心理平衡，从而化解可能潜在的对生命的错误理解。
第四，纠正当代教育中的功利主义倾向。阿德勒指出：“无疑，当代家庭教育在极大的程度上帮助和唆使了对权力的追求和虚荣心的发展。”[8]当代道德教育呈现出边缘化、外在化、知识化的现代综合症[9]，许多家长和老师对下一代人成才的认识已进入误区，指望子女、学生“成龙成凤”本无可厚非，但如果家长和老师仅仅把成才的标准及过程定位在名利的获得上，这就成为严重的偏差。现在我们提倡的心灵教育就是要鼓励儿童性灵的整体发展，取代以经济导向的功利教育。心灵教育可以从重心性轻名利的价值观中得到启发，以此驳斥当下教育中过多过滥的功名追求思想，使青少年摆脱把经济利益、社会地位作为人生终极追求的目标的不健康的价值观。
综上所述，现代心灵教育在青少年教育过程中是不可或缺的。
德国哲学家舍勒曾说：“人，只有人――倘使他是人本身的话――能够自己作为生物――超越自己。”[10]人作为不断生成的存在者，不仅关心自我的现实性生存，更追求对人生价值和生命意义的终极拷问，高扬人生存的内在超越性。因此，社会教育体系不仅有对个体基本生存能力的培养，更需要对下一代人精神灵性的教化，它使人类不断从旧我中剥离，不断塑造更美好的自我形象。而外在的道德性灵教化只有引发个体理性思辨能力和对世界人生的感性感受，指导提升个体对真善美的理解水平和追求能力，才能转变内化为受教育者对灵魂的自我理解、自我治理和自我更新，才能真正起到塑造人的作用，这也就是我们今天所倡导的心灵教育的目标。
导语：生命如此美好，就是有一颗心在跳跃，指引我们前进的方向。以下是小编为大家整理的心灵美好的句子，欢迎大家阅读与借鉴!
心灵美好的句子
1、别人讨厌你时，你应该高傲的告诉他，你以为我喜欢你吗?
2、有时候不是不懂，只是不想懂;有时候不是不明白，而是明白了我也不知道该怎么做。
3、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
4、成长，失去的不仅仅是时光，还有我们那不怕失去的勇气。
5、过去的爱情，没有网聊，没有短信，我若想你，就翻过两座山，走上五里路，去牵你的手。多美好。
6、善良并不遥远，就在我们每个人的心里。拥有一颗善良的心，你就拥有了全世界!
7、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。
8、别把你的女人不当回事，总有一天，会有另外一个男人过来，感激你不懂得她的好。
9、请你记住我的好，或者记得我就好。
10、我希望有这么一个人、不嫌弃我的坏脾气、不嫌弃我的坏习惯、不嫌弃我的家境怎样，始终站在我身边，一不小心就白头到老了。
11、有些东西，当你拥有时，你认为理所应当。当你失去时，才知道自己没资格。
12、如果对不起有用，那谁还会去珍惜。
13、不属于自己的东西，紧握在手里，只会弄痛自己。
14、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过。你又何必自作多情。
15、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏，渐渐学会了伪装。
16、好听的话谁都会说，却不是谁都会这么做。
17、低下头摸摸自己的影子，也只有你对我不离不弃了。
18、机会留给有心之人，守株待兔会饿死，感情也是一样。
19、我不入地狱，谁入地狱。
20、感情，是用来维持的，不是用来考验的。爱人，是用来疼爱的，不是用来伤害的。
21、质朴，简单，就像一汪水，放在不同的容器里，会变化成不同的形状，但它依然是水，它的本质不会改变。
22、从前的从前不懂得放下，后来的后来放下了，却受伤了!
23、谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。
24、爱情就是一场赌局，赢了，厮守一生，白头到老。输了，全盘皆输，那比朋友更近的人，就是熟悉的陌生人。
25、我这人很简单，只要你把我当回事，那么你的事就是我的事。
26、难忘的是你我纯洁的友情，可贵的是永远不变的真情，高兴的是今生与你有缘。
27、如果有一天你把我弄丢了，那我就永远让你找不到我。
28、生活有进有退，输什么也不能输了心情。
29、放不下就不要放下，忘不了就先记着吧，总有一天你会发现，在念念不忘中，已经遗忘。
30、人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。
31、不要那么相信回忆，里面的那个人，不一定同样想你。
32、你离开后，我很好，只是不习惯，只是会偶尔难受一下，只是会在听到某一句熟悉的话时很难过。
33、你要爱的，不是童话中的白马王子，而是现实中能陪着你走过风风雨雨的那个男人。
34、一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。
35、你会不会每次都那么高兴的找你喜欢的人聊天，是以失望结尾。
36、命运就是这样蹊跷，无法言说，不是来得太早，就是来得太迟。刚刚好的情感交流，需要得到上天多大的宠爱。
37、想得太多，只会让你陷入忐忑，让实际上本不糟糕的事情，变得糟糕。
38、我的世界太过安静，静得可以听见自己心跳的声音。心房的血液慢慢流回心室，如此这般的轮回。
39、世界上最动人的承诺，不是“我爱你”，而是在你需要的时候，我会告诉你说我一直都在。
40、曾经以为，伤心是会流眼泪的，原来，真正的伤心，是怎么也流不出一滴眼泪。
41、如果是棵小草，即使在最好的企业里，你也长不成大树。果真如此，不如历经风雨，把自己培养成名贵花卉。
42、你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人。
43、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。
44、菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。
45、如果不爱我，请放开我的手，我可以拥有更好的。
46、聪明人会把嘴藏在心里，愚蠢人却心摆在嘴里。
47、事情出错时，与其去生气的责备别人，自讨苦吃，不如关注下次如何做得更好。
48、每个人的世界并不大，当有些人走进的时候，一些人正在默默地离开。
49、当我向你倾诉我的烦恼的时候，那不是抱怨，那是我对你的完全的信任。
50、幸福人生是需要三种姿态：对过去，要淡;对现在，要惜;对未来，要信。
51、爱情最是让人捉摸不定，两个人吵着吵着就好了，两个人好着好着就分了。
52、我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。
53、任何时候都你可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西去束缚自己。
54、不要骗自己，一个人爱不爱你，在不在意你，你是感觉得到的。
55、如果你爱我就请告诉我，趁我还在，趁我还爱。
罗丹曾说过：“世界上的一切事物都很美，若你有一颗美好的心灵，便能发现美的所在。”生命是一杯无色的酒，美好的心灵就是它饱满的杯;生命是一艘破浪的船，美好的心灵就是它领航的帆;生命是一片无限的海，美好的心灵就是它澎湃的浪;生命是一幢美丽的房，美好的心灵就是它光明的窗。
天气转凉了，金色的秋天来了，天高气爽。早晨，周围的一切都笼罩在白茫茫的雾里，似乎披上了一件透明的轻纱。我来到马路上，咦，路面怎么那么干净?谁扫的?我心中有一边连串的问号。“唰— —唰——”扫地的声音打破了早晨的寂静，我顺着声音望去，是一位清洁工。
她大约50来岁，脸色苍黄，两鬓斑白，额上布满了一道道皱纹，一双眼睛仍然炯炯有神，饱经风霜的脸上露出了一丝笑容。“呼——呼——”一阵阵寒风恕号着，可清洁工却只穿着一件红色的工作服各一件毛衣。她的手冻得通红，手里捏着一把扫把，用力地扫着，扫着„„满天的灰尘在空中舞着，都进了她的嘴里。那位女清洁工认认真真地扫着，每一处，每一个角落都扫得干干净净的，落叶、纸屑、泥沙堆成一一堆。
马路干净了，可“马路天使”的身上、脸上粘满了灰尘，但她的心灵却是那么的美丽、纯洁。我赞美清洁工人，她们使人们减少疾病，能够在各条战线上更好地为四化建设贡献力量他们美化了我们的环境，博得人们的尊敬!美好的心灵，洒向人间就是爱像清风，拂去了人们心头的印却不带走什么;像阳光，照亮世界的每一个角落，却不需要什么像细雨, 无声地渗入干旱的土地,却不谋求什么。为了世界更加美好，为了让我们的生活更加幸福，让我们都拥有一颗美好的心灵吧!
投稿人：六二班宁佳琪
指导老师：闫文慧
犹记那片茂盛的绿，静静地躺在我记忆的深处，悄悄润泽着一生的时光。
——题记 “我想像小鸟一样飞起来!”“好好好。来，你瞧，瓜儿都长出花来啦，爬上棚顶啦!”“是吗是吗?我要去看!”“好，我去搬梯子……”
我坐在一张小木板凳上。板面很粗糙，但它是爷爷亲手做给我的。望着一片茂盛的绿，思绪又飘向了以前……
“爷爷，爷爷，棚顶好漂亮啊!”我站在一片茂密的瓜藤中，绿中点缀着星星点点的黄，像是撇在夜幕中的星辰。
爷爷也爬了上来，得意洋洋地说：“是吧，过一段时间就能吃上瓜了呢……”他一边说，一边走向我，轻轻的拉住了我的手。
微风吹过我们的脸，拂过爷爷的衣裳。夕阳西下红云映照着我的脸，也映照着爷爷的脸。
我们就一直在棚顶上直到太阳落山，直到影子慢慢拉长。残余的阳光将天空由上往下分成了七种颜色，很是美丽。
第二天放学回到家，爷爷就神神秘秘的把我带到了天台。“叮咚，你看这是什么?”爷爷朝一个方向指去。我顺着手指望去，惊喜之情浮在脸上：“呀!是秋千呀!”
我蹦蹦跳跳地冲向秋千。那是一个在现在看来不大精致的秋千：一张藤椅锯断了四条腿，两条手指般粗的麻绳吊住了椅子的两个扶手，打了许多个死结，挂在棚的木梁上。
爷爷将我抱上了秋千，笑盈盈地说：“坐稳咯，小鸟要起飞啦!”接着就开始从后面推秋千，一下，两下……秋千越荡越高，带着我越来越高，先是高过旁边的桌子，然后高过了种菜的箱子……最后与瓜棚差不多高了。
“咯咯咯”我忍不住笑出声来。过了一会儿，也许是爷爷单手握住秋千的缘故吧，秋千竟打起旋来，一会往左，一会往右，我哈哈地笑起来：“哈哈，这个是旋转秋千耶!”我看着身下茂盛的绿忽大忽小，看着旁边的爷爷灿烂的笑脸……
看着眼前茂盛的绿，我感到心灵无比宁静……
——品味黄亚洲的《重庆十五吟(外一篇)》
毛大成
难忘的2005年秋天，是我这个文坛边缘的业余评论者特别难忘的金秋季节。
种种巧合，自然地让我与黄亚洲发生了意外的文字交往，获得了文坛名家的三次赠书。
始终处于文坛边缘的我，所写文章《走读新重庆 独特写辉煌 ——读“中国著名作家笔下的重庆”》终于能够获得公开在2006年1月19日重庆日报《两江潮》发表，看似与此无关，其实密切相关。2005年秋天，重庆召开“亚太市长”峰会，我关注中国著名作家被邀重庆采写助兴，在《作家视野》11月号发表《重庆文坛的精彩创新——“中国著名作家看重庆”成果感言》。市委宣传部长推荐，今年1月19日重庆日报《两江潮》发了：“走读新重庆独特写辉煌——读《中国著名作家笔下的重庆》”。有缘与浙江省作家协会主席黄亚洲书信结为牛兄弟。亚洲没架子，是我们同在《重外通讯》上文章，我又放言评论亚洲寄送的诗集《磕磕绊绊经纬线》、《父亲，父亲》等，各有自己的牛气牛劲。换句话说，如果没有亚洲作品的启发鼓舞，自然就没有我全面评论“中国著名作家笔下的重庆”的文章而且顺利面
1 世的可能。那是因为我可能想都不会去想的问题了。敢想敢干，才能成功呀。
关于访渝期间的黄亚洲的部分作品，去年11月我发表在重庆作协内刊《作家视野》上的《重庆文坛的精彩创新——“中国著名作家看重庆”成果感言》中就曾语焉不详地说到过。
发表较早的张者的《喜欢重庆的二十个理由》、余德庄的《重庆咏叹——献给第五届亚太城市市长峰会》、黄亚洲的《重庆十章》(注：最早见于重庆日报的仅仅只有十章)等，激情与理性的深刻结合，现实与历史的自然交汇，抒情与哲理的高度统一，水乳交融，光彩照人。真是无比生动地写出了一般重庆人的心中有，笔下无，堪称杰出。比如黄亚洲的《重庆》就十分突出：整个一座山脉都凿满窗洞/密密麻麻/有敦煌之形/越是藏匿思想的地方/便越能生长眼睛/哦，重庆//重庆是一支长柄/延安是一支长柄/一把民族的钢钳，曾经咬死了/日本军国主义者最后的野心/„„//重庆的名字喜气洋洋/但是重庆的杠棒和三千年历史/一直在咬牙呻吟/长江一走过重庆就变成三峡/也说明了重庆自古的严峻/重庆坐落在山腰/重庆一向是有高度的/中国近代史的长长纤绳/由重庆绷紧
这是出人意料的重庆赞歌的独特序曲。黄亚洲对重庆历史人物的咏叹，真情动人，甚至卓然震憾人们的心灵。比如《写在张自忠将军墓园》，没有悲叹，没有悲伤，更有鼓舞人心鼓舞后代的神来之笔：一个英雄倒下去了/两面党旗举了起来//蒋中正和毛泽东的笔/同时流下眼泪//„„他在战前写下的绝笔书/应当列为/中华人民共和国宪法
2 的/重要辅导教材//九月份，墓园青青/蜂拥的孩子们要我们签名/因为躺在墓里的那一位/已经不能举笔
特别让我震撼的还是他咏叹《江津，陈独秀乡间的客寓》，痛苦的历史追思，深邃的未来发问，形象深刻的批判精神，暗示着重庆人对中国历史的奉献，巨大而且不朽。时间能够证明一切，历史人物的功绩和光辉，终将不可磨灭。全诗充盈着尊敬和遗憾的思想感情，表现出强烈的的期待：“思想不是物质的东西/供作思想的营养，有时候/就是时间”。 „„形象大于思维的艺术力量在其后半，特别是末节，读之特别启动与鼓舞我们的心灵：„„这个世界已有越来越多的旗帜/在等待旗杆/城堡的基石，纹丝不动/山的脚下/是长江不死的波澜/遗体可以抬走/思想没有晚年。
现在看来，十分厚重的历史感和深刻的反思感，非常强烈的现实感和鲜明的期待感——应该是《红岩》2005年增刊《中国著名作家笔下的重庆》里的《重庆十五吟(外一篇)》根本的特色。自然也是其具有特殊重要意义的特色。可以说是新闻故事和历史反思与现实生活的水乳交融的高度统一的心灵咏叹。特别促进我感到醒悟的是，我最近看到的央视“永远的丰碑：红色记忆”十分客观历史故事性报道，平静公正地强调说明了陈独秀和李大钊是中国共产党的创始人。这是真实的回归，是科学恢复历史本来面目的正确的客观报道，是运用历史事实进行历史报道。在即将隆重纪念中国共产党成立八十五周年的时候，这个报道意义非凡。生动而且格外深刻地应征了黄亚洲去年关于陈独秀的诗句：“遗体可以抬走/思想没有晚年”。十分具有重要的
3 现实意义。历史人物的历史功绩也都不应该忘记。光辉的思想必将永远光辉，所以说尽管人人遗体可以抬走，毕竟人的思想没有晚年，思想永生，革命永存。这应该是整个人类社会不断发展进步的客观规律。黄亚洲的歌咏是人类思想的声音、人类良心的声音，人类光明的声音。一切伟大人物都是思想没有晚年的。这样的诗歌使我对诗歌艺术有了新的认识，更加认定诗歌反映社会生活的自然和天然的重要性。黄亚洲“无病呻吟”的优秀诗歌帮助我感受到诗歌的一个根本性的重要特征——美好的诗歌是心灵的歌唱。
《重庆十五吟》平静地亮嗓，开宗明义就唱出了我的所爱——“越是藏匿思想的地方/便越能生长眼睛”的绷紧着“中国近代史的长长纤绳”——这样的当代重庆的独特精神——喜气洋洋——如此痛恨战争，保卫和平。特别精彩地歌唱了我们重庆人的顽强意志与开拓心灵。超越升华地表现了我特别珍惜的具有巨大承受力的牛气与牛劲。特别牢固地抓住了我的经常烦燥跳动难安的探索志向与大胆追求之心。自然激发出我无法抑制的真情阅读中认真求索的浓厚兴趣。我想，只有心灵的歌声才能打动读者的心灵，受到读者的青睐。
紧接着，一曲《红岩村》，开启我心灵，提升我精神。年轻时候我曾经常常亲身前往参观学习，吸取果敢革命精神，那是因为我上初中就在她的身边，即在当年化龙桥龙隐路重庆老复旦中学读书——如今这里几经变化，最近又由重庆幼儿师范学校演变成为重庆师范大学的基础教育学院。我教中学，还去吸收精神养料，写出短文，在报刊发表。可说总有红岩精神在武装我的思想，鼓舞我的心灵，促进我的
4 清醒，支持我人生中不断的生存斗争与写作追求。
文学与诗歌都并非简单的文物，更非可有可无的游戏人生的混事玩物。应该是有精神生命的文物。所以，我十分看好黄亚洲诗歌生命的庄重与诗思的尊严。他们诗歌作品不但富有生命活力，而且具有强烈的艺术感染力，能够产生巨大的鼓舞作用。既是读者精神食粮，本身应该是诗艺的生命鲜花、战斗旗帜，更是诗歌的激光武器或者说人们心灵的神奇的探照灯。诗歌作为一种文学样式，我从来都不赞成只是个人思想感慨的抒发表达，或者只是花前月下的孤芳自赏的咏叹。虽然它显然十分需要有独特的艺术个性，经常创新的艺术特色，特别是诗人自己个人的思想艺术发现。需要各放特殊光彩的百花齐放。
《重庆十五吟》丰富深刻的思想内涵，强烈鲜明的历史感与现实感，无不与人民群众的思想感情拳拳联系，水乳交融;亲切自然，博大精深。应该说，在许多诗人自觉与不自觉脱离或者逃避现实生活与人民群众的令人担忧的情况下，黄亚洲是在运用作品发言，为自从恢复诗歌的庄严和尊严而努力，的确有一种人民诗人的大家风范。不必讳言，我理所当然地为牛兄弟感到自豪。不过，我也想顺便提一提，在准确鲜明生动大前提下，语言上是不是可以进一步简易、精明、形象、鲜活、深刻震憾读者心灵一些。比如“雅舍”和“三峡”的数题、“大足石刻”等篇章，力求更加通俗易懂，如闪电耀眼，似雷鸣惊心。看来，这不是什么过分的苛求吧。更加不能不说的，是不是有的诗句，甚至整个儿的诗节，比如——中国的风，即使吹过黑色的战场/也依旧清新/尽管掺着硝烟的成分/晌午。只要它足够硬实/也能一粒一粒/
5 压入枪膛/甚至，打赢半场战争——是否提法欠妥，至少也夸张过头了。因为，显然不应该过于强调精神的影响，更不能单凭主观想象来夸大文学作品的作用。不知诗人以为然否?因为你的诗给我如此强烈的心灵震撼——它简直就是会呼吸的思想，会焚烧的字，充满了艺术的生命力和感染力。又仿佛灵魂的美酒，常常让人的思想兴奋而陶醉在艺术之中。往往让我觉得你比较熟练地把握了灵活运用情绪的流露、情绪的色彩。显得十分自然。记得法国的大诗人雨果十分认真地说过：“诗只应该有一个模范，那就是自然。”看来，对此你真正有确切的了解与深厚的功夫。你的许多诗歌都印证了郭沫若《怎样运用文学的语言》强调的观点：“和谐是诗的语言的生命。”
我大半生从事教育工作，出生在江津，虽然退休多年，如今仍可在耕耘中感受快乐的一头傻老牛。古人云：“诗之外有事，诗之中有人。”所以，我格外感觉亲切地喜欢黄亚洲诗里的如下发现：
我们的党史专家们 也已经把许多章节删去 以便让腾出的空白
与白绸的颜色，保持一种关系
现在想来
思想真的不是物质的东西 供作思想的营养，有时候 就是时间
6 „„
这个世界已有越来越多的旗帜 在等候旗杆 城堡的基石，在风中 纹丝不动
山脚下，也始终是 长江不死的波澜
遗体可以抬走 思想没有晚年
这首历史感受特别深刻的特别抒情诗歌，也许应该是《重庆十五吟》中最为耀眼的大亮度的大亮点。从他的两部重要作品《开天辟地》和《日出东方》，我们知道诗人相当善于描绘历史的真实和真实的历史，能够科学地拨乱反正。事实上，陈独秀的中国历史地位与中国共产党的创始人的地位同样不可否定与剥夺。简直就是人们天天都能觉得的“长江不死的波澜” ——遗体可以掩埋，思想光辉如日月一样永远存在——“遗体可以抬走/思想没有晚年”就是这个真理的诗意表达。我总是觉得诗人的《写在张自忠将军墓地》也有同样认识价值与历史教育的特殊重要意义。
开端的两节四句，简直可以说是中国现代史的巨大象征和历史简装的特别生动的突出的见证：一个英雄倒了下去/两面党旗举了起来
7 //蒋中正和毛泽东的笔/同时流下眼泪——或者应该说，这里诗人所咏叹的就是十分重要的任何人都不能否认的历史的经验。历史的事实，历史的启发，历史的提示，历史的昭示，历史的必然，应该说伟大的民族虽然暂时出现的内部分歧，——本是同根生，相煎何太急 ——这足以震憾天下华人的平凡之中不动声色的神来之笔的“同时流下眼泪”，难道不是民族感情的必然而促成的吗?无限丰富的时间的营养，完全可以治疗民族内部分歧与矛盾的这个复杂的疾病，治好这个综合性疾病。可以想象，这样的诗歌具有多么深刻巨大的历史与现实意义和给予勤奋的人们多少重要思想的启发作用。合则两利，分则两伤。也应该是此诗的深刻的重要题旨。这对于处理一台湾问题自然也有积极意义。张自忠是我们整个中华民族的伟大英雄，虽然他现在“已经不能举笔”了。形象大于思维，这里给予读者的启示，应该是武装灵魂而且长久深远的。
所谓的“另一篇”，在平常里发现美好，学生里看见未来，平静中表现激动，简约中体现深刻，其实就是一组散文诗《重庆五章》。诗人在这里重点歌颂的是重庆的新生事物，特别是直辖以后的重庆朝气蓬勃的崭新美好，勇往直前的亮丽花朵。文笔也显得更加舒展优美，更加轻灵自由。第一章《重庆轻轨》，诗人深切咏叹自己的新鲜感受说：“不是轻轨在飞行，是重庆在飞行。重庆在飞行的时候，一根精神而又精致的腰带随之飞行。”他的真诚恳切的诗情画语，如此动人，是由于发自诗人心灵：“在轻微的隆隆声中，让我们衷心祝福古代巴国的首府以及一个年轻的共和国直辖市，在每一天每一刻，穿云破雾，
8 以可观的速度。”因为在有前面的几节，尤其是叙议结合的第五节具体感受作实际的铺垫，就使读者不能不从内心佩服诗人的特殊敏感的准确盛情了。看吧——“好客的主人在我们访问重庆的第一天，就抽出山城的腰带给我们看，这不能不说明重庆人对新近落成的重庆轻轨的喜爱。我们从车窗俯视，看见大群的房顶在脚下缓慢旋转，恍惚中大有飞机降落或起飞的感觉。这一刹那的感觉，已经注定我们要把重庆与飞行的概念，永恒地连结在一起。”
以人为本，我觉得顶尖上的应该是亚洲即兴写于学校的《重庆外语学校，一群花朵》这一章。2005年第三期(总第30期)《重外通讯》在卷首语最早刊登。它让我眼睛一亮，心灵震撼。当即激发我全情阅读，反复品味以后写成两文。《语言的震撼 花朵的震撼》紧接着也刊登在2005年第四期《重外通讯》的卷首语。另一篇《语言的震撼从哪里来?——探索重庆外国语学校的大语文学习》也在同期刊印。可见，至少《重庆外语学校，一群花朵》在学校的影响多么良好。因为这《花朵》，不仅仅有真诚的赞美，殷切的希望，热情的祝愿，而且应该是大语文学习的崭新材料，更是语言的震撼，文约义丰的震撼;花朵的震撼，前程远大的花朵的震撼。青春的美好亮丽，青春的创造热力，青春的朝气蓬勃，青春的勇往直前，自然使诗人看见了，感觉到，触摸着具有无限潜在力量的学生们火热的心，燃烧的热情，勇敢的探索和冷静的思考所焕发出来的创新学习。顺理成章的文章结尾：“国家的栋梁，以及世界的栋梁，有一部分将出自这里。这或许是没有疑问的。所有栋梁的童年，都是花朵。”就不仅仅是诗人自己
9 真诚思想与情感的升华，而且更是合乎社会生活辩证法的必然结论。诗歌是特殊品种的“诗不是慢，而是更慢”的心灵文章。诚如杜甫咏叹的“文章千古事，得失寸心知。”
黄亚洲的诗歌是浪漫而现实的诗歌，他在《杜甫之心》的头尾分别强调写道：“哼着茅屋为秋风所破歌/吊车和卷扬机，把我们居住的城市/非常诗意地/吊装成杜甫之心” ——“事情为什么会搞成这样/双方都不清楚，也许/有一种比房子更重要的思想/没有进入诗歌”。(引自黄亚洲诗集《父亲，父亲》，浙江文艺出版社2005年11月第一版，61页和62页)其深刻的意义显然直接表明了当代人民群众迫切的现实希望和重要诉求。
我想，这是不是我们的黄亚洲在酸楚地认真呼唤杜甫式的人民诗歌心灵情结的当代回归。显然，他从心灵里爆发出来的重要新作《重庆十五吟》就是这种努力。也是一个展示他自己的，人民诗歌心灵情结的生动证明，更是他为人民歌唱的美好诗歌的可喜成果。
简短地说吧，十分熟悉社会发展进步规律与当代的社会生活辩证法的黄亚洲完全是一个人民心灵的歌唱者，人民思想感情的抒情者，人民心愿的代言人。篇幅关系，暂且点到为止。
我们有理由对黄亚洲的诗歌创作创新充满更大更多的期待。特别是期待他更好，更出色地为人民唱响心灵的战斗诗歌，更多鼓舞人心的美好诗歌。
2006年6月27日初稿
通邮：400015 重庆市教育科学研究院15信箱 毛大成
10 电话：023—63876106 60754795
导语：心灵美亦称“精神美”“内心美”“灵魂美”。下面是小编精心整理的让人感受到心灵美好的句子，希望对大家有所帮助。
(一)
1、窗外，一片烟水迷离，不远处灯光璀璨，喧闹之声清晰可辩，那些记忆里的爱与哀愁，千丝万缕，交织成殇，仿佛今日连绵的秋雨一般，没有尽头。
2、从现在开始，珍惜尘世种种的爱，让每一天，都安宁如水，慈悲简静。
3、当时，没有爱过，怎么知晓，爱的快乐。局外人，怎么能知晓局内人离别的心酸。没有，甜蜜的快乐，也就不会有难过。
4、当阵阵风声，把我喝醉的灵魂唤回，凝聚成如今孤独的身躯时，再也无能为力去追寻旧日步伐的我，又该怎样寻味那时斑斓。当片片落叶点缀着眼前模糊的视野，我更不知道这是寒冷滋味，还是柔暖的饱和，亦或是麻木的无动于忠。
5、多想，吟诗挥亳，我落笔，你研墨。我为你彼岸灯火，心之所向，你为我步步倾心，步步生莲。今生不求繁华喧嚣，但愿红尘共退，与你温梅煮酒，修篱种菊，不离不弃。
6、翻山越岭重拾旧忆。荏苒岁月，带不走点滴。沉甸甸的记忆，动一动就是你，望眼成穿，满目山河全是你。
7、九月的秋天，凉凉的，湿湿的。我喜爱那些秋季的婉约淡泊，暗红的时光，一种凄美悲凉的意境，我相望着，钟情于这个季节。
8、可能，遇到对的你，就想把压抑在心底话语，全部诉说;可能，遇到对的你，希望你来安抚我的心，那会舒心;可能，遇到对的你，我想把我心底话对你说，让你懂我……一切的一切，是因为遇见你。
9、扣一曲年华的歌谣，唱冷了昨日的记号。再也不能看清曾经的脚印，也不能望穿来时的始初。只有记忆的风帆，麻木的寻找被涂改的路线，不知该如何才能找到一处歇脚之地靠岸。那长长的经年凤歌，又该怎样唱美岁月的婆娑。
10、落红翩翩舞，时光悄悄逐。问世间，谁能不向年华认输，只叫愁客一生感悟。岁月就如同片片的落红般，划过人间的尘埃，经历一番折腾后便静静葬入黄土，只留下透明的划痕，迷离着脑海。而不自量力的我，总是去触碰，最后只落下一声叹息，赴往那水中望月的曾经。
11、每个人总是渴望将日子过得行云流水，有滋有味。总希望掬一颗明净若秋水长天的心，漫步在时光的走廊里，享受春花秋实，享受岁月飘香。
12、每一天，望着你在我身边，心会有暖暖的;每一天，望着你的照片，我的心不由的笑了;每一天。我总感觉，有你的每一天，都是无比快乐的。
13、那月，温婉如水，情深如诗。你巧笑嫣然为我写的一首回文诗，拔动了我的心田，红袖添香，风月琅琳，一叙倾谈，相逢恨晚相遇迟。从此，伊在彼岸，拈花怡情。君在此岸，琴瑟合鸣。
14、你看，大家为了追求幸福，排成长长一队，然而，幸福快车从身旁呼啸而过，只卷来尘土旋飞。每天弹奏的曲调单调乏味，生活的旋律只有一个“累”，面对喧嚣再也感觉不到生活的美，快乐仿佛长着翅膀远飞。
15、飘扬的尘埃，站成等待的姿势，与时光日月交替，静静聆听，萧萧而下，落寞秋瘦的情怀，沉淀一段喧哗过后的宁静，静待流年封锁冷香，萦遍的清秋梦惘然，迎着清晰的踪迹，纵横多少昔日的风风雨雨，一梦已别寒。
16、平静是夜空唯一的拥有，月光是逃离现实的梦境。看不见明月的光芒，是因为还有一颗孤独的心，它不肯认输，所以才将未来孤注一掷……
17、漆黑的夜，依然不缓不慢的轻踱着，心跳声也依旧铿锵有力的回荡在死寂的夜里，寂静陡然爬上手心，影响着我打字的速度，恍如中仿佛看到你温柔的笑脸，轻轻的告诉我，你爱上我了，一眼万年，永无遗憾。
18、日飞子远，音杳信疏，秋念成行，惹愁烟树。待把离绪偷剪，怕断了更生，只恨心太软，理还乱。
19、思念是一种流泪的幸福。此生，你是我最美的相遇，因为太美，所以心碎。因为爱你，我忘记了自己。因为爱你，我不懂的如何安放自己;因为爱你，我的指尖忧伤了纸笺。左手忧愁，右手甜蜜。
20、岁月如歌，唱不全故事的标点与符号。记忆如麻，理不清记忆的来时跟散去。以些经过的风景人影，总使得我犹记深心，怎么也挥之不去，抹不掉的浅浅痕迹，时刻划伤着故事的篇章。
21、叹一句岁月的飘渺，苍白着谁人的年少。时光的刻刀，在脸上记下它的年号，可是，却不允许我记下所有的美好。只留下断断续续的浅痕，把故事点点凝聚在此刻，看也不清，摸也不能着。
22、我想，你在我心底太过重要，放在我的心底首位。也许是，你带给我的那种幸福，是别人无法代替的。
23、撷一缕惬意，悄悄拾起淡忘的诗句;拈一朵微笑，柔柔哼着缤纷的旋律;掬一米阳光，轻轻迎接蓝蓝的晨曦。
24、心中有大海，胸怀才能开阔;心里有春天，心花才能怒放;心中有幸福，快乐才能飞翔。
25、夜空下，明月悠悠，倾听一帘月光如水，诉说温暖如昨。
26、又是落红纷飞时，总忆故年叹往事。漫天飘零的花儿千姿百态的尽情摇摆，好似正为迎接我这位匆忙的故友，而上演一场梦幻般的绝代画景。只是可惜了如此良辰美景，却留我孤单的身影，徘徊在这物是人非的起点，渐行渐寻味中，便迷足在曾经的如梦岁月里。
(二)
1、金钱地位与学历是无法帮忙我们建立‘品格’增进‘智慧’的，唯有一颗感恩的心，才会在苦难中学习到这宝贵的功课，即品格的成长，智慧的成熟。
2、花朵衰败的地方，人类没法生活。
3、我心灵深处有一缕光亮，带着书香，宁静致远!无知和彷徨不再可怕，前方的道路充满温暖和期望!
4、仪表衣着装饰的完美固然能够给人以美感，而心灵的美，智慧的美，行为的美所能够激发起的人们的美感，总是要比前者强烈得多。
5、掌握幸福秘诀的人，就是以他人的幸福为幸福，以他人的喜悦为喜悦的人。
6、多用心去倾听别人怎样说，不好急着表达你自我的看法。
7、人要知足常乐，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。如果你简单，这个世界就对你简单。简单生活才能幸福生活。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃。格式化自我，就是为了删除你。张爱玲说：正因爱过，因此慈悲;正因懂得，因此宽容。
8、没有恨只有爱，没有冷漠只有热情，社会才温馨。
9、有一些话，只能存放在自我心中，做为智慧的教育，说出来好像在训导对方，反而显出自我的愚痴。自我要做好，也要尊重别人。
10、如果漂亮的脸蛋是份推荐书的话，那么圣洁的心就是份信用卡。
11、宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自我的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌!我们不但要自我快乐，还要把自我的快乐分享给朋友家人甚至素不相识的陌生人。正因分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界的快乐。
12、当你看不到别人的缺点时，你就能从别人的行为语言思想中得到无限的智慧。
13、在书本里能够寻找知识，但不能找到‘智慧与真理’，正因智慧和真理只能自我亲身去体验。
14、用心过每一天，就像那是你生命中的最后一天。把一天当一辈子用吧!
15、生气就是拿别人的错误来惩罚自我。
16、每一天花一点时刻想想就应感谢谁。
17、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
18、你要包容那些意见跟你不一样的人，这样貌日子比较好过。你要是一向想改变他，那样貌你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
19、心好处处好，心坏处处坏。
20、人生中最美的时刻就是—此刻。不好浪费生命!
21、不论何时，只要你心怀自大自满自私自利的想法去做任何事情的话，你都不会成功。不论何时，你只要变得无私，充满爱心，也不自大自满时，你会发此刻自我的背后，有一股强大的力量，使你在人生正确的方向迈进时，永远不会失败。
22、怀著一颗感恩的心，忘记别人的缺点吧!
23、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
24、人性所能到达的高峰，历史上已层峦叠嶂。海到无边天作岸，山登绝顶我为峰，这样的人，他的自我既渺小如微尘，不挂任何名与利的负累;同时又胸怀如海，容纳百川千江。
25、要散布阳光到别人心里，先得自我心里有阳光。
26、使我毁灭的是朋友的激情，而不是敌人的憎恶。
27、体悟每一天都是生命最好的一刻，才能算是了解人生的人。
28、心灵不在它生活的地方，而在它所爱的地方。
29、要创造出真正的美务必具备巨匠的技艺。
30、误解了别人，第一是反省;被别人误解了，第一是宽容。
31、得不到的东西，我们会一向以为他是完美的，那是正因你对他了解太少，没有时刻与他相处在一齐。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么完美。
32、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易理解。
33、对于要检查别人心灵的人，柏拉图要求他具备三样东西：知识仁慈胆量。
34、每一天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行。
35、容易发怒，是品格上最为显著的弱点。
36、心灵是一方广袤的天空，它包容着世间的一切;心灵是一片宁静的湖水，偶尔也会泛起阵阵涟漪;心灵是一块皑皑的雪原，它辉映出一个缤纷的世界。
37、如果你拥有别人没有的，你知道别人不知道的，会做别人不会做的，那请准备好：别人都会来批评你。如果想杜绝批评，那你不妨做一个无脑无能无言无为的人吧。要知道每个人都有自我的难题要解，对待他人，以诚相待，但不必寄予厚望。
38、形容心灵美的句子
39、以微笑容忍为半径，画出一个真善美的圆满人生。
40、生活有时并非那么复杂，只是正因我们想多了，想深了，人为地给自我编织了一道道网，然后在里面奋力地挣扎;感情有时并非那么完美，但是我们喜欢沉湎于它的浪漫，于是给它披上了绚丽的外衣，其实就算走到天荒地老，也离不开平淡稀松的日子。走过才知道，有些事简单点，现实点。
41、多用心去倾听别人怎样说，不好急着表达你自我的看法。
42、愤怒是吹熄心灵明灯的狂风。
43、有勇气自杀，为什么不拿自杀的勇气继续活下去?
44、世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。
45、最高贵的复仇是宽恕对方。
46、脾气若不加以抑制，不久之后它就会成为你生活的必需品。
47、‘忍’是勇气担当奉献负责的表现，有‘智’的人才会忍，有‘慧’的人才会忍。
48、每一天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行
49、不好计较别人给自我多少掌声，先给自我一些掌声吧!
50、心中装满着自我的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
51、外在美能够赢得赞美，但务必有内在美支撑。
52、一件事，就算再完美，一旦没有结果，就不好再纠缠，久了你会倦，会累;一个人就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会悲哀的，会心碎。有时，放下也是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。任何事，任何人，都会成为过去，不好跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。
53、忧思和沮丧是生命的杀手。
54、心灵美比外表美美丽，外表美只但是是外表，心灵美虽然看不见，但能够感受。
55、‘骄傲’两个字我有点怀疑。凡是有点干劲的，有点潜质的，他总是坚信自我，是有点主见的人。越有主见的人，越有自信。这个并不坏。真是有点骄傲，如果放到适当岗位，他自我就会谦虚起来，要不然他就混不下去。
56、表现心灵美的句子
57、要创造出真正的美务必具备巨匠的技艺。
58、心灵是一方广袤的天空，它包容着世间的一切;心灵是一片宁静的湖水，偶尔也会泛起阵阵涟漪;心灵是一块皑皑的雪原，它辉映出一个缤纷的世界。我们务必学会经常让心灵放个假，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的简单快乐和人生的幸福完美。
59、当你说累的时候，或许是心累了，或许是人累了，便很想安静，试着除去一天的浮躁，找一块安静的净土，给心灵放一个假，来静静地聆听净化心灵的音乐。佛家说，净化心灵，贵在自我。只有敞开心扉，才能看见污垢，有效地清理污垢。若总是用双手遮住自我的心灵深处，那么，污垢是永远也洗涤不净的。
60、当你烦恼的时候，你就要告诉你自我，这一切都是假的，你烦恼什么?
61、人要知足常乐，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。如果你简单，这个世界就对你简单。简单生活才能幸福生活。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃。格式化自我，就是为了删除你。张爱玲说：正因爱过，因此慈悲;正因懂得，因此宽容。
62、正因慈悲，因此宽恕;正因宽恕，因此解脱。为了解脱，因此宽恕;为了宽恕，因此慈悲。
63、美是奇异的，它是艺术家从世界的喧嚣和他自身灵魂的磨难中铸造出来的东西。
64、用财富装扮身躯，不如用道德美化心灵。
65、原谅别人就是善待自我，批评别人就是亏待自我。
66、虽然我们走遍世界去寻找美，但是美这东西要不是存在于我们内心，就无从寻找。
67、从我们心中夺走对美的爱，也就夺走了生活的全部魅力。
68、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
69、宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自我的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌!我们不但要自我快乐，还要把自我的快乐分享给朋友家人甚至素不相识的陌生人。正因分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界的快乐。
70、外表简单一点，内涵就丰富一点;需求简单一点，心灵就丰富一点;言语简单一点，沟通就丰富一点;私心简单一点，友情就丰富一点;情绪简单一点，人生就丰富一点;效率简单一点，成果就丰富一点;环境简单一点，空间就丰富一点;感情简单一点，幸福就丰富一点。
71、令人尊敬的人有共同的特性;懂得照顾，能体察别人的感受;懂得谅解，能同情别人的处境;言语温和，行为有礼，常保自我完美的品质。
72、为美而献身比为面包而活着要幸福得多。
73、我们宁愿用一个活跃的侏儒，也不好一个贪睡的巨人。
74、为美而献身比为面包而活着要幸福得多。
75、关怀别人的人在两个月中交到的朋友，比那些要求别人关怀自我的人，在两年中所交到的朋友还要多。
76、思而后行，以免做出蠢事。正因草率的动作和言语，均是卑劣的特征。
77、得不到的东西，我们会一向以为他是完美的，那是正因你对他了解太少，没有时刻与他相处在一齐。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么完美。
78、快乐的秘诀，不是做你喜欢做的事，而是喜欢你做正确的事。
79、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易理解。
80、爱心是一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖;爱心是一泓出此刻沙漠里的泉水，使濒临绝境的人重新看到生活的期望;爱心是一首飘荡在夜空的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉。
81、在顺境中修行，永远不能成佛。
82、财富是每一个人所追求的，为了使生活更完美幸福，我们能够追求财富。但是不好忘了还有一个心灵世界，它比有形的世界更宽广美丽。只要用心去融合即可实现。
83、真正的美丽，不是青春的容颜，而是绽放的心灵;不是俏丽的服饰，而是内在的自信;不是台前翩然的舞姿，而是幕后执着的坚守;不是巧言令色，而是真诚与人;不是物质的附庸，而是知识的光芒……真正的美丽，多是夹带着生活的余香，浸润着岁月的辙痕，承载着我们的希翼。
84、凡事只要看得淡些，就没有什么可忧虑的了;只要不因愤怒而夸大事态，就没有什么事情值得生气的了。
85、宽恕别人，其实是释放自我。环保标语大全
86、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
87、同是一件事一句话，如果用和气谦虚的态度说，往往会帮忙我们到达目的;反之，费了很大力气，不但无法到达目的，甚至可能引起大家误会，造成反弹。
88、承认自我的伟大，就是认同自我的愚疑。
89、憎恨是心的疯狂。
90、我们从自然手上收到的最大礼物就是生命。
91、从我们心中夺走对美的爱，也就夺走了生活的全部魅力。
92、诚实才是道德的核心。
93、修行就是修正自我错误的观念。
94、你改变不了环境，但你能够改变自我;你改变不了事实，但你能够改变态度;你改变不了过去，但你能够改变此刻;你不能控制他人，但你能够掌握自我;你不能预知明天，但你能够把握这天;你不能够样样顺利，但你能够事事尽心;你不能延伸生命的长度，但你能够决定生命的宽度。
95、追求美而不亵渎美，这种爱是正当的。
96、学会放下，放下，是一种生活的智慧;放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是务必清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。
97、生命是财富，心灵完美却能使财富拥有了它的价值。
98、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
99、想编织未来的美梦，此刻正是时候，掌握此刻，拥有一切，拥有生命。
100、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你必须要放下，才能得到真正的快乐。
10
1、心中有爱，人间即是天堂。
10
2、原谅别人才能释放自我。
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3、去宽容你的朋友，并不能说明你的超多;能正确地去谅解你的敌人，那才算是到达了‘宽容’的真谛。
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4、实践一句名言，比看千句来得有用。
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5、能说不能行，不是真智慧。
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6、只有天赋很好的人能够认识并热心追求美的事物。
10
7、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢?同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢?
10
8、心中装满着自我的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
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9、审美的感官需要文化修养，借助修养才能了解美，发现美。
110、对别人好不是一种职责，它是一种享受，正因它能增进你的健康与快乐。
1
11、明白是一轮心灵的触碰，是一次思想的交融，是一种错误的包容。明白就是无论他说了什么，你都能心领神会;无论他想的什么，你能够心有感应，无论他做了什么，你能够站在他的角度去思考。明白需要交流，明白需要沟通，明白需要包容。明白是一种阅历，明白是一种理念，明白更是一种境界。
1
12、美都是从灵魂深处发出的。
1
13、花朵衰败的地方，人类没法生活。
1
14、美在已经涉足和尚未涉足的领域中创造着。
1
15、如果你能知足，并拥有丰富的内在美，虽然没有财物，你仍拥有至宝。
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16、生命是财富，心灵完美却能使财富拥有了它的价值。
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17、大肚能容天下事，开怀笑破古今愁。
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18、学习成长的机会不在未来，而在每一个活著的当下。
1
19、不认为自我是幸福的人，绝对没有幸福。
120、追悔过去，不如把握此刻，奋斗将来!。
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21、真正的成功，是使自我成功，也让对手成功。
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22、送一块翡翠给公主，不如送一个面包给乞丐。
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23、生气往往会蒙蔽我们的决定力。
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24、生命的美，不在它的绚烂，而在它的平和;生命的动人，不在它的激情，而在它的平静。惟平和，才见生命的广大;惟平静，才见生命的深远。
1
25、让需求简单一点，心灵就会更简单一点;让外表简单一点，本色就会更接近一点;让沟通简单一点，情感就会更融洽一点，让过程简单一点，内涵就会更丰富一点;让效率更高一点，成果就会更丰硕一点。
1
26、只有天赋很好的人能够认识并热心追求美的事物。
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27、美是奇异的，它是艺术家从世界的喧嚣和他自身灵魂的磨难中铸造出来的东西。
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28、金钱不能代表人格，诚信才是。
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29、只有天赋很好的人能够认识并热心追求美的事物。
130、要站在对方的立场说话，说话是一种职责，不是权利或享受，要尊重对方的自尊心。
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31、人不必须要生得漂亮，但却必须要活得漂亮。
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32、明白是一轮心灵的触碰，是一次思想的交融，是一种错误的包容。明白就是无论他说了什么，你都能心领神会;无论他想的什么，你能够心有感应，无论他做了什么，你能够站在他的角度去思考。明白需要交流，明白需要沟通，明白需要包容。明白是一种阅历，明白是一种理念，明白更是一种境界。
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33、无论你怎样地表示愤怒，都不好做出任何无法挽回的事来。
1
34、你随时要认命，正因你是人。
1
35、从我们心中夺走对美的爱，也就夺走了生活的全部魅力。
1
36、天堂在那里?天堂就在‘饶恕的爱’里面，一颗有爱的心，一个有爱的家，一个有爱的社会，一个有爱的世界，就是天堂。
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37、你随时要认命，正因你是人。
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38、不知后悔是个错误，只知后悔而不知改善，更是个错误。
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39、自私和不耐烦是行事做人的致命伤。
140、为美而献身比为面包而活着要幸福得多。
1
41、你要包容那些意见跟你不一样的人，这样貌日子比较好过。你要是一向想改变他，那样貌你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
1
42、有信仰的人最富贵，具道德的人最安乐，肯修行的人最安心，有智慧的人最可敬。
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43、在顺境中修行，永远不能成佛。
1
44、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
1
45、真正丰满的人性，是谦卑而高贵的，善良而坚强的，真诚而智慧的，潇洒而宽容的，克制而又自在的，具有理性的硬度而又温情的。
1
46、每一天要增加新的知识，做个有心人。当听到，看到一些完美的句子，怦然心动的，要记录下来，慢慢回味，会感悟到一些人生的真谛。这样日积月累，会增加内涵，到达一个新的高度。
1
47、永远不好浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
1
48、人生是由微笑和啜泣所构成。
1
49、追求美而不亵渎美，这种爱是正当的。
150、友谊之光像烛火，四周黑暗的时侯最为耀眼。
1
51、人的一切都就应是美丽的：面貌衣裳心灵思想。
1
52、纯洁的思想，可使最微小的行动高贵起来。
1
53、即使是个平凡的人，也有足够的力量去关怀别人，正因他的生命，由承受父母与亲友的关怀而茁壮;他的心灵，自然也以关怀为基本动力。表面上看来，关怀是一种付出，其实是无可比拟的收获，是自我实现的光明大道。
1
54、自私的心田里，永远长不出同情的花朵。
1
55、恨是一支箭，最后会射向自我。
1
56、改变人的心灵，比征服许多一国更高贵。
1
57、一切美的基础，在于一颗和善而乐于助人的心。
1
58、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
1
59、不重复犯错，错误就成了功德。
160、心灵美比外表美美丽，外表美只但是是外表，心灵美虽然看不见，但能够感受。
16
1、每一天要增加新的知识，做个有心人。当听到，看到一些完美的句子，怦然心动的，要记录下来，慢慢回味，会感悟到一些人生的真谛。这样日积月累，会增加内涵，到达一个新的高度。
16
2、原谅是学习放下，不允许怨恨再控制你的生活。
16
3、时刻就是我们当下的呼吸，每一刻都就应全心全意的生活。
16
4、一个这天抵得上两个明天。撕一张日历，很简单，把握住一天，却不容易。
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5、未来是属于勤勉于此刻的人。千古在于此一日。
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6、有同情心，才能利人;有谅解心，才能容人;有忍耐心，才能做人。
16
7、生气——最受伤害的是自我。
16
8、任何人都是自我行为的镜子!看他人的优点，自我鞭策;看他人的缺点反省自我。
16
9、不发脾气，不生闷气，彼此客气，一团和气。
170、每一个重复的脾气都是习惯的养成，脾气愈久，动作就愈成熟，直到你无法控制。
17
1、美在已经涉足和尚未涉足的领域中创造着。
17
2、‘宽恕’为我们的生命增加了空间。
17
3、不好对一切人都以不信任的眼光看待，但要谨慎而坚定。
17
4、生命是财富，心灵完美却能使财富拥有了它的价值。
17
5、十全十美虽无法到达，但却值得追求。
17
6、追求美而不亵渎美，这种爱是正当的。
17
7、要创造出真正的美，务必具备巨匠的技艺。
17
8、发奋不必须会成功，成功却必须要发奋。
17
9、永远不好浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
180、正当的动机远比正当的行为更重要。
18
1、‘肯定自我’是来自内省的力量;而‘膨胀自我’却是外在比较的结果。
18
2、当你烦恼的时候，你就要告诉你自我，这一切都是假的，你烦恼什么?
18
3、一个人最大的挑战，是如何去克服自我的缺点。
18
4、让需求简单一点，心灵就会更简单一点;让外表简单一点，本色就会更接近一点;让沟通简单一点，情感就会更融洽一点，让过程简单一点，内涵就会更丰富一点;让效率更高一点，成果就会更丰硕一点。
18
5、用一颗感谢的心可治好万病，这是信仰真理者的体验。
18
6、快乐来自于以感激的情绪，去理解眼前的生活。
18
7、能说不能行，不是真智慧。
18
8、承认自我的伟大，就是认同自我的愚疑。
18
9、世上没有所谓的小事，宇宙是由‘小事’环环相接而成。
190、有爱能包容，无爱枉一生;爱的世界里，宁静又祥和。
19
1、生活上有一个重要的原则，就是千万不好去跟别人比较，也不好与人计较。
19
2、对一个尚未成熟的少年来讲，坏的伙伴比好的老师起的作用要大得多。
19
3、人的一生是由无数个这天总合而成，每个这天都充实的过，一生便会充实。
19
4、世界上最困难的工作就是控制心灵。
19
5、十全十美虽无法到达，但却值得追求。
19
6、认错，是对自我最大的包容。
19
7、有缘相叙，应说些有益对方的话;无缘相聚，必以安祥祝福对方。
19
8、我们是自我命运的制造者，是自我行为的主人和执行者，同时也是自我行为的受难者。
19
9、只为了赚钱而工作的人，永远不可能像那些爱好工作的人一般投入。
200、你改变不了环境，但你能够改变自我;你改变不了事实，但你能够改变态度;你改变不了过去，但你能够改变此刻;你不能控制他人，但你能够掌握自我;你不能预知明天，但你能够把握这天;你不能够样样顺利，但你能够事事尽心;你不能延伸生命的长度，但你能够决定生命的宽度。
20
1、人性所能到达的高峰，历史上已层峦叠嶂。海到无边天作岸，山登绝顶我为峰，这样的人，他的自我既渺小如微尘，不挂任何名与利的负累;同时又胸怀如海，容纳百川千江。
20
2、美不是出此刻自我的镜子里，而是出此刻别人的眼睛里。
20
3、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
20
4、做一切好事要把握时机，也要把握因缘;因缘消逝才想做，就来不及了!
20
5、美是奇异的，它是艺术家从世界的喧嚣和他自身灵魂的磨难中铸造出来的东西。
20
6、十全十美虽无法到达，但却值得追求。
20
7、伟大的心象海洋一样，永远不会封冻。
20
8、懂得关怀别人，是成长的真正开始。
20
9、谦虚的学生珍视真理，不关心对自我个人的颂扬;不谦虚的学生首先想到的是炫耀个人得到的赞誉，对真理漠不关心。思想史上载明，谦虚几乎总是和学生的才能成正比例，不谦虚则成反比。
210、最完美的人生是付出;最甜蜜的回忆是善行。
211、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。但是人们至死都还在执著与追求。
212、放下是一种睿智，它能够放飞心灵，能够还原本性，使你真实地享受人生;放下是一种选取，没有明智的放下就没有辉煌的选取。进退从容，用心乐观，必然会迎来光辉的未来。放下决不是毫无主见，随波逐流，更不是知难而退，而是一种寻求主动，用心进取的人生态度。
213、心灵美比外表美美丽，外表美只但是是外表，心灵美虽然看不见，但能够感受。
214、生命的完整，在于宽恕容忍等待与爱，如果没有这一切，你拥有了所有，也是虚无。
215、花朵衰败的地方，人类没法生活。
216、融和是一种容人的雅量，一种平等的对待，一种尊重的言行。
217、君子如玉，他丰富，内敛，温情，善良，因而高贵。
218、真诚的心灵，能够使我们问心无愧地生活;真诚的友情，能够使我们有更多的朋友;真诚的语录，能够使我们感到亲切和温暖;真诚的帮忙，能够使我们体验人间真情;真诚的关爱，能够使我们生活的更加快乐;真诚的做人，能够使我们立于不败之地;真诚的做事，能够使我们的明天更加完美。
219、存好心，说好话，做好事，结好缘。
220、发奋工作以‘成就’某事，而非‘获得’某物。
2
21、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢?同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢?
2
22、爱自我的人就会谨言慎行的保护自我，并要用三分之一的时刻来深切反省自我。
2
23、犯错是平凡的，能够改过自新或原谅别人，才是超凡的。
2
24、勇于承担，是一份动人的力量。
2
25、最苦恼的不是丑人，也不是漂亮的人，而是认为‘相貌’比什么都重要的人。
2
26、不埋怨，就是对自我的行为负责。
2
27、‘名望’只是别人眼中的你;‘品格’才是真正的你。
2
28、推销产品，要靠品质;推销自我，要靠品行。
2
29、聪明人的嘴藏在心里，愚蠢人的心摆在嘴里。
230、有钱的人把自我的房子装饰得漂亮;有德的人把自我的身心修养得很好。
2
31、饶恕是抵挡仇恨医治仇恨的良药。
2
32、美在已经涉足和尚未涉足的领域中创造着。
2
33、净化心灵美的好句子
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34、修行就是修正自我错误的观念。
2
35、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你必须要放下，才能得到真正的快乐。
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