护理告知与温馨提示在心脏介入护理风险管理中的应用效果
摘要：目的：阐述护理告知与温馨提示在心脏介入护理风险管理中的应用效果。方法 选取2020年1月-2020年12月我院收治的患者100例，根据不同的护理方法进行分组各50例，观察护理方法的有效性。结果 患者间并发症发生率及HAMA、HAMD评分差异显著（P<0.05）。结论 对此类患者应用精护理告知与温馨提示方案，可在极大程度上保证患者治疗的安全性，为患者疾病的转归打下坚实的基础。
关键词：护理告知;温馨提示;心脏介入护理;风险管理;应用效果
当前，心血管疾病的患病率正在逐年增加且患者越来越年轻，在临床上可以通过心血管介入治疗重症患者。然而，手术治疗是方法不仅困难并且在手术过程中容易产生压力反应，术后患者由于并发症或自身原因而经常遭受抑郁和焦虑，这影响了手术的有效性和手术后的恢复。因此，有必要在心血管介入患者的手术过程中加强风险管理。护理风险是指在患者治疗期间的一系列潜在不安全因素，并且护理风险始终在护理过程中存在[1]。一旦护理风险存在不仅会伤害到患者自身状况，还会给医院带来操作风险。基于此临床上要对此类患者进行护理告知与温馨提示，进而保证患者的治疗安全性。本文作者通过研究患者的病例，进而分析护理告知与温馨提示在临床上的有效性。
1对象与方法
1.1研究对象
选取2020年1月-2020年12月我院收治的患者100例，根据不同的护理方法进行分组各50例，患者男女性别比例为5：1且平均年龄为（69.21±4.01）岁。根据术式可包括桡动脉PCI37例，股动脉PCI22例，冠状动脉造影20例以及起搏器植入21例。患者基本资料无差异性P<0.05），此次实验得到多方认同且排除相关禁忌症患者。
1.2研究方法
对照组进行传统手术管理，例如病情观察、生活指导、病房环境优化。研究组患者进行健康教育，向每位患者发放相关知识手册，根据手册内容进行面对面的健康教育，耐心与患者及其家属进行讨论，取得健康教育效果。
研究组进行护理告知与温馨提示，建立完善的告知制度，规范告知患者的内容，确保每位病人都能享有告知服务。告知内容要科学，结合病人的临床情况，医护人员传达的信息要高度一致，告知内容由科室制定。护理通知的内容均以温馨提示的形式出现[2]。心脏介入治实施前后的相关内容可制成护理流程图，并以科室画报，展板等宣传形式展示。对有特殊护理需求的，以文字形式表达，并要求护士阅读，签字，以提高护士工作效率，减少护理不良事件的发生。在护理告知过程中，要用简单易懂的语言与患者及其家属进行沟通，反复强调重点内容，以引起患者家属的重视，减少护理风险的发生。知情对象的选择也是护理工作的重要组成部分。如果病人知道他们的情况，护士可以充分告知他们。如果亲属限制其知情权，护士应予以配合[3]。
1.3观察指标
观察患者间HAMA、HAMD评分及相关并发症发生率，同时评价不同护理手段产生的不同影响。
1.4统计学分析
用SPSS21.0统计学软件对数据进行分析，计量资料用t检验，计数资料行X2检验，P<0.05为差异有统计学意义。
2.结果
2.1观察患者间护理满意度
患者间HAMA、HAMD评分差异显著（P<0.05）。见表1
2.2观察患者间并发症发生率
患者间并发症发生率差异显著（P<0.05）。见表2
3.讨论
因该疾病具有反复发作的特点，为临床治疗增加了相当高的难度。长期受病痛折磨，对患者生理、心理造成了严重影响，进而导致患者生活质量直线下降。传统的护理方法只是以疾病本身为重点却忽视了患者主观的感受，所以在进行护理的过程中整体的效果并没有发挥出来。护理告知和温馨提示的应用，保证了患者治疗安全。护理告知要求护理人员正确，及时地对患者存在或潜在的风险进行评估，并根据评估问题进行告知和采取相应措施[4]。對于有风险的事，要“早知道，早告知，早预防”。不断加强对病人安全隐患的管理，达到预防的目的。以上可对本次研究进行验证，从而证明本次研究的真实性。从结果中可得知，患者间并发症发生率及HAMA、HAMD评分差异显著（P<0.05）。
综上所述，对此类患者应用精护理告知与温馨提示方案，可在极大程度上保证患者治疗的安全性，为患者疾病的转归打下坚实的基础。
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作者：侯新翠 杨婉娜
【摘要】 目的：研究与分析温馨服务护理在实施健康体检中的应用。方法：选取本院2015年3月-2016年3月接收的体检者200名作为研究对象，按照随机数字表法将其分为对照组和观察组，各100名。对照组采取常规服务护理，而观察组在此基础上采取温馨服务护理，观察比较两组体检者对健康体检的满意度情况。结果：观察组对健康体检环境、体检流程、护士技术、护士服务态度以及整体满意度情况分别为95%、94%、95%、98%、99%，而对照组分别为80%、76%、84%、79%、80%，观察组各项满意度均明显高于对照组，差异均有统计学意义(P<0.05)。结论：温馨服务护理在实施健康体检中的应用非常显著，即可促使体检者对健康体检环境、体检流程、护士技术、护士服务态度等达到较高满意度，因此值得应用推广。
【关键词】 健康体检; 温馨服务护理; 应用
【
【Key words】 Health examination; Warm service nursing; Application
First-author’s address：Longgang District the Third People’s Hospital of Shenzhen City，Shenzhen 518000，China
doi：10.3969/j.issn.1674-4985.2018.24.020
近几年由于人们生活水平的提升，其健康意识获得显著增强，因而更多的人开始重视健康体检。该项体检的实施，既能帮助人们了解目前自己的身体处于何种健康状态，以便采取有效措施对潜在的疾病加以治疗和预防[1-2]。体检已经成为个人、单位都重视的一项非常重要的检查方式。因此选取本院2015年3月-2016年3月期间接收的体检者200名作为研究对象，按照随机数字表法将其分为对照组和观察组，各100名，即对温馨服务护理在实施健康体检中的应用进行了研究与分析，现报道如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料 选取本院2015年3月-2016年
3月期间接收的体检者200名，其中男120名，女80名;年龄18～65岁，平均(35.7±12.3)岁。纳入标准：均进行正常体检。排除标准：有精神疾病;肝、肾损伤;孕产妇。按照随机数字表法将其分为对照组和观察组，各100名。所有体检者均知晓本次研究并签署知情同意书，该研究已经医院伦理委员会批准，符合医学伦理学。同时选取体检科护士20名，年龄21～45歲，平均(28.5±3.1)岁;其中包括主管护师4名，护师9名，护士7名。
1.2 护理方法 对照组行常规检查护理;观察组行温馨服务护理，其具体为：(1)加强岗前培训。为了对受体检者提供更优质的护理服务，体检中心必须重视护士的综合素质，既要根据体检者的实际需求和以往健康体检情况，将常见病预防、健康知识以及良好生活习惯等对体检中心护士进行培训，同时加强培训礼仪和交流技巧，以及相关仪器操作技能，以确保针对不同的体检者，护士可在工作中积极提供相应的医疗咨询、心理引导、预防保健服务等，从而为体检者们营造一个安全、信任、温暖、舒适的环境。(2)营造舒适体检环境。护理人员需确保室内温湿度适宜、空气清新，确保设施齐全，可摆放健康教育书籍以及各种宣传资料等;配备一次性水杯、开水等;以及舒适的座椅、电视、报刊、书籍等。所制作的健康宣传手册确保通俗易懂，且要放置在大厅宣传架上以及服务台上，以便于体检人员随手可取，体检环境中可配以舒缓的轻音乐，也可在电视上播放相关的宣传片，使体检者能够在良好的环境中获取健康保健知识，从而有效减轻其焦虑急躁情绪，这样既能促使体检者享受获取健康知识的气氛，又能确保体检者感觉到在休息体检[3-4]。(3)科学知识健康指导。在体检之前，可按照体检者的年龄、生活方式以及需求的不同，为其制订针对性的健康检查项目，对于体检套餐需精心设计，以确保其多样化，注意结合个人情况，并在套餐基础上对项目增减。注意检查项目不要随意舍弃，以便早期发现潜在疾病。而在体检的过程中，对于体检者的隐私问题，或怕麻烦的患者，则需耐心说服体检的利憋，以便有效解除体检者的顾虑，从而确保其能够积极配合体检。检查前注意禁食禁水12 h，禁饮酒，按时休息，禁食高蛋白、高脂肪的食物，进行盆腔B超前体检者必须憋尿，要求着装宽松合体的衣服，检测时注意将各种金银饰品和手表等取下。一般早晨7：30～9：00是进行抽血项目检查的时间。在检查前，一些长期服药者不能贸然停药，以免出现其他不适。另外在体检的过程中，力争病史的客观、可靠、准确，要求体检者不能隐瞒病史，以保证医生正确的评估其健康状况。
(4)体检流程优化。具体包括6个方面，①预约服务系统。体检者可通过微信公众号、电话进行体检预约，将相关的信息输入后，即可显示体检导引单，然后告知其相关注意事项以及体检流程，检查当天体检者必须保持空腹状态，且进行妇科彩超以及前列腺B超前体检者需要憋尿，对于女性体检者，其月经期间不做尿常规检查以及妇科检查，而怀孕者不做胸透，注意采用计算机网络自动化管理体检信息，以确保其准确无误。②建立绿色通道。针对一些特殊检查或者老弱病残的体检者，可由导检护士陪送陪检、优先检查，与相关科室提前预约检查时间，以便快速完成所有项目，从而给有效缩短其体检的时间。③导检巡诊。体检人员诊室分流、且要遵守排队秩序，以确保顺利有序进行体检工作，让每位体检者享受更优质、更全方位的护理服务[5-6]。(5)建立健康体检档案。针对每位体检者，要求体检后主检医师需建立个人电子健康档案，注意详细记录对体检的真实信息，充分掌握其个人信息，每次结束检查，医师需综合评估体检者的健康情况，并准确、详细地记录在册，一旦发现阳性检查病理，则必须在24 h内通知到体检者本人或者检查单位，定期电话随访体检有问题者，并给予相关的指导和建议。为方便单位及时了解员工的健康状况，可统计和总结团体体检者并刻成光盘，且利于资料保存。(6)体检后指导。注意一些保健知识以及相关的检查知识主动向体检者讲解，具体包括各项检查的目的和意义，全面地分析讲解其健康问题，而在发放体检报告时间。要将目前的健康状况向体检者详细讲解，让体检者能全面而客观地认识自己的健康状况，另外做好相关的疾病知识的预防教育宣传，包括就诊指导，复查时间，合理饮食指导，健康生活方式，用药注意事项，从而达到旱期预防、诊断、治疗目的[7-8]。
1.3 观察指标与判定标准 观察比较两组体检者满意度情况进行调查，即采用各项自制调查问卷对两组满意度情况进行调查，调查结果分为两个等级，具体包括满意及不满意，具体内容包括对健康体检环境、体检流程、护士技术、护士服务态度以及整体满意度，整体满意度=满意例数/总例数×100%，共发放200份调查问卷，有效回收200份。
1.4 统计学处理 采用SPSS 19.0软件对所得数据进行统计分析，计量资料用(x±s)表示，比较采用t检验;计数资料以率(%)表示，比较采用字2检验，P<0.05为差异有统计学意义。
2 结果
2.1 两组一般资料比较 观察组男58名，女42名;年龄18～65岁，平均(36.2±11.2)岁。对照组男62名，女38名;年龄18～65岁，平均(35.8±11.4)岁。两组体检者的性别、年龄等一般资料比较，差异均无统计学意义(P>0.05)，具有可比性。
2.2 两组对健康体检的满意度情况比较 观察组对健康体检环境、体检流程、护士技术、护士服务态度以及整体满意度情况分别为95%、94%、95%、98%、99%，而对照组分别为80%、76%、84%、79%、80%，观察组各项满意度均明显高于对照组，差异均有统计学意义(P<0.05)，见表1。
3 讨论
随着人们生活压力的增长以及生活节奏的加快，目前大多数人都处于亚健康状态，而人们健康意识也随之增强，人们追求的最高目标则为健康的体魄[9-10]。因此，定期的健康体检是早发现、诊断、治疗疾病的关键手段，其既需要温馨的人性化医疗护理服务，也要求较高的水平的医疗技术。在医疗护理服务方面护理人员主动服务意识不强是影响健康体检质量的重要因素[11-12]。构建和谐医患关系，应该从心开始，健康体检的护理人员应用真诚感动体检客户，以微笑接待体检客户，本着体检客户至上的服务宗旨，积极主动地为其提供更优质的护理服务，从各个方面使体检客户感受到护士的关爱和尊重[13-14]。由护士全程陪同服务，全力以赴提供帮助，让体检者在愉悦的氛围中，切实感受到温馨舒适的健康体检服务。也为本院增加了一定量的门诊住院患者，使医院的社会效益和经济效益不断提高，同时借助体检者的口碑效应，促进医院良好形象传播[15-16]。温馨服务护理经过岗前护理服务培训提高了护理人员的技能操作能力，服务意识，沟通能力及整体素质;医院为体检者提供个性化、温馨、舒适、安全、舒心的体检环境，整体地提高了体检的效果和服务质量，也满足了体检者的服务需求，赢得了体检者的信任和好评[17-18]。优质的护理服务是体检者对现代化医疗体系的更高要求，是醫院适应现代社会发展的一种新模式，推动了健康体检事业的快速发展[19-26]。
综上所述，温馨服务护理在实施健康体检中的应用非常显著，即可促使体检者对健康体检环境、体检流程、护士技术、护士服务态度等达到较高满意度，因此值得应用推广。
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作者：李翠萍 沈海琴 张雅芝
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天气温馨提示语大全
天气温馨提示语
这几天天气突然转凉，秋天是寒暑交替的季节，由于冷暖多变，要防这些易发病
感冒：秋季忽热忽凉，是伤风感冒的多发季节。注意随天气变化及时增减衣服。
关节炎：患者应注意防寒保暖，不用冷水洗澡。有病史者可用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等煎汤药浴。
秋季腹泻：婴幼儿易患，以轮状病毒所致最为典型。多发于深秋初冬季节，起病急，病情重。本病为自限性疾病，用抗生素无效，腹泻多在病后4-7天自愈，家长应做好护理工作。
皮肤
感染：秋季皮肤易被病源寄生虫和蚊虫叮咬，出现红肿且奇痒，搔抓后可继发细菌感染，出现脓疱疮(疹)等。所以，被蚊虫叮咬之后切不可抓挠，可涂抹风油精、清凉油消肿止痒。
气管炎：秋季是慢性气管炎的高发期。因草枯叶落，空气中过敏物较多，容易诱发气管炎。预防应避免与过敏因素接触，改善居室环境，注意空气流通新鲜。
心脑血管疾病：秋天是心脑血管疾病的多发季节，因此，心血管病人要坚持服药，坚持进行力所能及的体育锻炼，积极防治感冒等，以避免诱发加重心血管疾病。
同时还要注意一下几点：
1、 请勿在阳台栏杆上堆放物品，以防因大风天气导致物料坠落，引起意外事故的发生;
2、 出门时请多穿衣物注意保暖，防止气温下降给你的身体带来不适;
3、 有车辆的住户，在进出车库出
入口时，请减慢速度，以防意外的发生。篇二：天气预报温馨提示语1215
天气预报温馨提示语
1、昼夜温差极大，极易发生感冒，请特别注意增减衣服保暖防寒。
2、近期空气干燥，注意经常补充水分，以保身体健康。
3、防撞：路面湿滑开车出行的朋友们千万要小心驾驶，一方面要保持车距及时踩刹车，一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪的准备，开车的朋友除了注意以上几点在遇到上坡路段时应保持车速换低档，如遇熄火应及时拉手刹。
4、从冰箱取出的食物切勿直接食用，应放置几分钟后再食用。
5、今天夜里到明天白天晴天，温度25度到37度，高温徘徊暑气难消，注意防暑。
6、高温天气，希望小区业主能够互相帮助，互相关心，一起度过这个高温酷暑的盛夏。衷心祝愿全体业主朋友
们身体健康!平安度夏!
7、请您注意防寒，外出及时添衣保暖，带好雨具，预防感冒。
8、外出时请注意关好宿舍、办公室和教室门窗，以免雨雪吹入室内导致地面或桌椅板凳浸湿。
9、凡在南阳台安装自来水的住户，请保护好水管，以免水管冻裂产生不必要的麻烦。
10、请各单位、各部门对所在教学楼、办公楼积雪进行清理，以免造成人员摔倒和跌伤。
11、扣紧门窗，免被强风吹开。
12、雾霾天气，请减少外出。
13、在校园行走时，请不要在光面大理石上停留，避免滑倒，尽量走有安全防范措施的通道。
14、悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的问候，气候即将转冷，请注意身体!
15、老年人、小孩尽量少出门以避
免不必要伤害。
16、雪天路滑，出行时请您注意防滑。
17、请勿在校园水塘或湖边散步游玩，以免发生意外。
18、对容易坠落之物体进行检查，确保不会坠落，及时收
取阳台晾晒的衣物和物品，以免发生丢失或掉落砸伤他人。
19、圣旨到，奉天承运，皇帝昭曰，近日气候多变，天气忽冷忽热，特颁此令。爱卿善待自己，添衣保暖，避免感冒，随时保持快乐心情，康旨绝交，钦此!
20、师生出行进行户外活动时，请注意做好保暖防寒措施，尽量少到户外活动。
21、注意保持充足睡眠，中午要适当午睡一小时，减少工作强度，有规律地生活和工作，增强免疫力。
22、校园内车辆行驶请慢行，以免路面打滑导致方向失控，建议少骑摩托
车或自行车出行。
23、有车辆的住户，在进出车库时，请减速行驶，以防意外的发生。
24、防摔：建议平常骑电动车和自行车的人们，要选择步行或者公共交通出行。
25、早晚外出，务必穿上足够的防风和保暖衣物。
26、勿在玻璃门、窗、广告牌，大树附近停留。
27、强冷空气今日抵达本省，朋友们请做好御寒工作：有老公的抱老公，有老婆的抱老婆，暂时没有的请抱暖水壶，切勿乱抱鸡鸭等其他动物以防禽流感!
28、出门时请多穿衣物注意保暖。
29、如发现室外装饰、固定架不牢固和其它危险情况时，请及时加固或致电客服中心寻求帮助。
30、防砸：另外由于降雪较大，树木存在被压倒的危险，行人应该尽量远离树木等高处建筑谨防因坍塌被砸伤。
31、小孩暑期在家，家长必须叮嘱小孩注意用电安全，尤其是空调、电视机、电风扇的使用，家长应告诫小孩，不要独自到江河、水库里去游泳、玩水，以防止溺水事件的发生。
32、多加衣服 ,晚上有媳妇的尽量抱着媳妇睡。
33、白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动。室外高温作业人员在户外工作时，须采取有效防晒措施，防止皮肤灼伤，此外，还应及时补充水分，防止中暑。
34、适量饮淡盐水、凉茶、绿豆汤等，不可过度吃冷饮。
35、天气降温，请添衣保暖，多喝热水，注意安全!
36、防滑：雨雪天气造成路面湿滑，因此，应注意出行安全，防止意外跌倒。宁可踩在厚厚的积雪上也要避开浮冰和积水，不要因为湿滑就蹭着走反倒容易滑倒，跟滑冰是一个道理，尽量抬起脚，实在的踩下去，这样就减少了鞋底和地
面的向前摩擦力，会大大降低摔倒的可能性。
37、防磕：由于雪的覆盖，道路上许多“陷阱”会被遮住，因此，应千万小心，注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等。
38、强冷空气今日抵达本省，朋友们请做好御寒工作。
39、今天将降雨，出门请别忘带伞。篇三：天气温馨提示
天气温馨提示
春季天气乍暖还寒，稍不注意，就有可能受到感冒等疾病的侵袭。且近日广州天气仍多阴雨天气，给师生的出行带来不便。为避免出行时发生意外，学校温馨提示大家：及时添加衣物，加强防寒保暖措施;出行带伞，并提高交通安全意识、注意安全防范。高温天气温馨提示短信
高温天气温馨提示短信
1、
夏天早晚气温低，最佳锻炼好时机。可以散步一小时，打球一小时;
可以跳绳半小时，慢跑半小时。要记得带杯绿茶解解渴，别忘记带条毛巾擦擦汗。愿你健康舒适身体赞!
2、 锄禾日当午，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝盛夏健康无忧!
3、
高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，真诚友谊难能可贵，丢开烦恼抛掉郁闷，追求快乐永不后退，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。愿你生活乐淘淘。
4、 炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压;生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈!
5、
夏天来到，烈日高照，一声问候，送你安好;一句祝愿，愿你福到。一束花儿，送你健康，一首赞歌，陪你到老。天气转热，保证吃好，心情舒畅，燥热较少。
6、 为生活，上班奔波不要叫苦;促健康，爱惜身体及时防暑;惜情谊，时常联系不要生疏。夏日虽炎热，友情仍长在。短信言未尽，唯愿友健康。
7、 艳阳高照，酷热难当;发条短信，祝君健康;降温防暑，喝绿豆汤;消热消暑，清除疲惫;最后提醒：悠点工作，不可太累，来日方长，身体宝贵!
8、
夏季嘴馋了，就吃美白的;高维C水果，皮肤不晒伤;黄红色果蔬，增强抵抗力;豆制品不错，皮肤有光泽;坚果当零食，糙米粗面包;一杯热可可，两杯养生茶;防晒又解馋，好事一起传。
9、 如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，问候短信传递情谊，祝你工作顺利，爱情甜蜜!
10、 祝福无需合情合理，只要真情真意;好友无需天天联系，但需记心里。温馨关怀送给你：夏日高温多雷雨，行路多注意，防暑防晒防雷电，保重身体!
11、
没有钱的浪漫，牵着你的手
漫步在满布白沙的海滩;元的浪漫，在冷清的公共电话亭旁拨通电话关心你;元的浪漫，在炎热的夏日买支棒冰让你消暑解热。
12、 一个夏日的午后，很热;一语简短的信息，很真;一个真心的朋友，很纯;一句贴心的问候，送你：夏天热，注意防暑，爱惜身体!
13、 炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈!
14、 气温节节高，防暑又降温，时刻得谨记，凉茶要多喝，预防嘴上火，早睡且早起，
切勿常熬夜，要多多锻炼，身体强健健，静心又安神，愉快一夏天。
15、
一句两句有点少，三句四句也蛮好，五句六句感觉妙，十句八句发牢骚，再多就会成烦恼。这条短信刚刚好，立夏节气要来到，防暑工作要抓牢，短信问候不能少!
16、 夏日杯杯茶，降暑去温有妙效：一杯荷叶茶，降脂降火又清凉;菊花加枸杞，降火润喉明目佳;金银花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清凉一夏!
17、 夏天是首歌曲，蝉鸣蛙唱是它优美的旋律;夏天是幅山水，荷塘月色是它不变的精髓;夏天是句诗行，高温酷暑是它永远的铿锵。祝：夏天幸福吉祥!
18、 捕一缕清风，吹拂你欢欣的笑脸;捧一滴甘露，滋润你枯涸的心田;掬一眼山泉，献给你幸福的甘甜;发一条短信，送上我诚挚的祝愿。祝：夏日快乐!
19、 也许一毛钱买不到珍贵的书籍，也许一毛钱毛不到漂亮的衣服，但是一毛钱可以传递我最真诚的问候，最衷心的祝福。夏季炎热，注意防暑。
20、
炎炎夏日，送你一份温馨的大礼，愿花儿代表祝愿，鸟儿代表平安，鱼儿代表快乐，风儿代表问候，云了代表缠绵，霞儿代表美满。天气转热，注意防暑噢!
21、 夏季炎热气温高，降温防暑防感冒，注意精神要调养，保持心情多舒畅，生活规律勤锻炼，营养平衡保健康!祝你轻松迎夏，平安度夏!
22、
炎热夏天，小心中暑，酷热难耐，降温防暑;果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足;避免暴晒，寝食有律，多多锻炼，生活幸福。愿你夏日哈哈笑!
23、
换季秋老虎，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝你健康更无忧!
24、
我愿化作一片云，为你遮挡炎热的阳光;我愿化作一杯茶，为你消除嗓中的干渴;我愿化作一首歌，为你驱赶郁闷的心情;我愿化作一只鸟，为你带来诚挚的问候。夏天转热，注意防暑。贺词祝福语
25、
日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，缘分简简单单，联系断断续续，惦
记时时刻刻，我的祝福长长久久!我的朋友，天气慢慢炎热，注意防暑啊!祝天天快乐!
26、
天气高温，酷暑难耐，注意防暑，不要暴晒;多吃水果，水要勤喝，适当午睡，累了就歇;远离郁闷，别急别火，开开心心，快快活活;生命可贵，贵在康乐!
27、 送你一阵清凉的爽风，让它带走你的汗水;送你一杯冰凉的饮料，让它带走你的烦躁;送你一句贴心的问候：夏季炎热，注意防暑!
28、 夏天气温热过度，要把身体多照顾;早晚凉时加衣服，外出防晒保皮肤;喝水多多身体护，常吃水果营养补;平时防暑别疏忽，生活才能更幸福!
29、
花儿为你开放，鸟儿为你翱翔，风儿为你祝福，云儿为你遮阳;蓝天为你憧憬，大地为你鸣唱，山川为你点彩，河流为你腾浪。心儿为你祝愿，短信为你而忙，夏天来了，注意防暑。关于天气变化的温馨提示
关于天气变化的温馨提示
尊敬的业主：
您好!近阶段时期，气温变化较大，请注意服装增减，以防疾病。秋季即将来临，大风天气可能会频繁出现，希望各位业主注意自身身体健康外，对居室中放置在阳台、窗台的杂物，如花盆、晾晒的衣物等请妥善放置，避免在刮大风时丢失、砸伤行人或毁坏其他物品，雷电时请注意保护好您家中的电器。在外出时切记检查家中水管、电器是否关闭好，以避免安全隐患。
秋天是寒暑交替的季节，由于冷暖多变，要防这些易发病。 感冒：秋季忽热忽凉，是伤风感冒的多发季节，注意随天气变化及时增减衣服。
关节炎：患者应注意防寒保暖，不用冷水洗澡。
秋季腹泻：婴幼儿易患，以轮状病毒所致最为典型。多发于深秋初冬季节，起病急，病情重。本病为自限性疾病，用抗生素无效，腹泻多在病后4-7天自
愈，家长应做好护理工作。
气管炎：秋季是慢性气管炎的高发期。因草枯叶落，空气中过敏物较多，容易诱发气管炎。预防应避免与过敏因素接触，改善居室环境，注意空气流通新鲜。
×××物业公司
2016年10月10日关于雷雨天气的温馨提示
【温馨提示】
雷雨天气注意事项
1、雷雨闪电时，不要拨打接听电话，要关闭手机，因电话线和手机的电磁波会引入雷电伤人。
2、雷雨闪电时，不要开电视机、电脑、VCD机等，应拔掉一切电源插头，以免伤人及损坏电器。
3、不要站在电灯泡下，不要冲凉洗澡。
4、尽量不要出门，若必须外出，最好穿胶鞋，披雨衣，可起到对雷电的绝缘作用。
5、尽量不要开门、开窗，防止雷电直击室内。
6、乘坐汽车等遇到打雷闪电，不要将头手伸出窗外。
7、在雷阵雨较大时要远离树木，尽量不要大跨步跑动，可以选择建筑物躲雨，但不宜选择车内躲雨。
8、不要把晾晒衣服被褥的铁丝，拉接到窗户及门上。
9、不要穿戴湿的衣服、帽子、鞋子等在大雷雨下走动。对突来雷电，应立即下蹲降低自己的高度，同时将双脚并拢，以减少跨步电压带来的危害。
10、闪电打雷时，不要接近一切电力设施，如高压电线变压电器等。温馨提示(就医预约)
温馨提示
为方便就医，现将我省已建的国内首个全省统一的预约诊疗服务平台告知大家，这个平台可以通过电话、互联网站、手机等方式，免费预约在杭各大医院的普通门诊和专家门诊。患者不需要
记住各家医院的电话和网址，足不出户就可以在统一的平台上实时知道各医院的专家情况和挂号情况。分别可通过浙江在线健康网、中国移动12580和中国电信号码百事通114三个途径预约。
1. 浙江在线健康网
进入浙江在线健康网→浙江省医院预约诊疗服务平台→点击右上角会员注册→登记→阅读服务规则→填写个人资料→完成注册→选择医院→选择科室→选择专家→预约成功
2. 中国移动12580
手机或座机拨打12580→报到序号3为预约专家号→选择医院→选择科室→选择专家→预约成功→等待预约成功的短信→记住密码。
3. 中国电信号码百事通114
序号是6，具体操作同12580
备注：
①凡通过以上三个途径预挂号的，就诊日都必须随带身份证和记住密码。
②到医院挂号上午最迟不超10
点，下午不超3 点。
③每一位专家每次门诊日的号子其中留有一部分为满足当天窗口排队的病人，因此预挂不到，当日也可提前去排队挂号。
附件：
杭州部分省市级医院优势专科雪天温馨提示
温馨提示
根据北京天气网为大家播报北京未来一周天气预报。
今天是2016年11月20日，星期五，农历十月初九，北京今日天气：雨夹雪~中雪，无持续风向 微风 ，全天气温3℃~0℃。温馨提示： 下雪天，出门注意防滑。
明天天气：中到大雪~中雪，无持续风向 微风，全天气温1℃~-1℃。
北京今日生活指数：
北京今日指数56，空气质量指数良，空气良好，除少数对某些污染物特别敏感的人群外，对公众健康没有危害。
关于洗车：不宜洗车，未来24小
时内有雨，如果在此期间洗车，雨水和路上的泥水可能会再次弄脏您的爱车。
关于出游：天气晴朗，万里无云。较热但风稍大，能缓解些炎热的感觉。较适宜旅游，您仍可陶醉于大自然美好风光中。
关于穿衣：北京今天气温3℃~0℃，建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
北京未来一周天气预报
北京明天天气：周六，11月21日，中到大雪~中雪，无持续风向 微风，北京全天气温1℃~-1℃。
北京后天天气：周日，11月22日，大雪~小雪，无持续风向 微风，北京全天气温0℃~-2℃。
北京周一天气：11月23日，阴~多云，无持续风向 微风，北京全天气温0℃~-6℃。
北京周二天气：11月24日，多云，无持续风向 微风，北京全天气温-1℃~-9℃。
北京周三天气：11
月25日，多云~晴，北风 4-5级，北京全天气温-1℃~-10℃。
人事行政部
2016年11月20日社区温馨提示语
居高不要淋下，爱邻即是爱已。
举手之劳，我们能做的还很多。
浪费用水可耻，节约用水光荣。
留足迹，不留垃圾。
绿色草坪，无须纸化点缀。
绿色象征生命，请珍惜生命。
你爱我护他关心，草绿树茂花美丽。
请您脚下留留情，小草宝宝谢谢您。
让你的身影像花儿一样美丽。
让我们把温馨带走，把真爱留下。
让我们同蜜蜂、蝴蝶共享花香。
树立人人珍惜、人人节约水的良好风尚。
为了你的安全，用电时请打醒十二分精神。
我也是生命，请脚下留情。
我也有生命，我们一同长。
小心，别把你的人品丢地上拉。
夜深人静已入睡、上下楼道脚要轻。
远水不能救近火、远亲不如近邻人。
在垃圾桶上印这样的话语，你不要的，请给我，好吗。
尊老爱幼好传统、夫妻和睦共白头。各种场合温馨的提示语
各种场合温馨的提示语
当你给别人一份安宁的同时得到的是别人对你的尊重!
来时保持安静，走后留下赞誉
不要让小草哭泣，不要让废纸飘飞。
10. 爱护脚下草，莫折枝头花。
11. 小草有生命，请你足留情。
12. 争做环保卫士，共建绿色校园。
13. 停止您的一小步，校园文明一
大步。
14. 让我们把温馨带走，把真爱留下。
15. 让我们同蜜蜂、蝴蝶共享花香。
17. 绿化校园，文明人心。
18. 草木成荫多好看，乱扔垃圾是添乱。
19. 绿草茵茵，踏之可惜.
图书馆 ：1.此刻打盹,你将做梦;而此刻学习,你将圆梦。2..轻轻地我走了，正如我轻轻地来。教室：我微笑，我成长;我成长，我快乐。垃圾桶旁：1.请你近距离投篮。2.捡一片纸屑，美了校园也美了你。公共汽车上：1.你也会变老,你也曾是幼,帮助老幼就是帮助自己2.别把您的公德心和垃圾一起丢在车上
此时无声胜有声，高声小心变失声
请勿高声，不要惊了别人
宁静创造和谐美、
安静是一种美，无声的美。
安静的幻想，是天使的梦。
安安静静，文文雅雅。
流水无情人有情，劝君请让楼清静
心与心的交流需要静静地聆听
水不在深，有龙则灵;声不在高，有音则行
课上，响亮一点;课后，安静一些。
你的轻声细语是对大家的尊重
未来，让我们高声欢呼。今天，让我们静心读书。
不要高声语，休惊学习人
不要在文明的谱子上，配上不文明的音符
别把楼道当跑道，别把游戏当柔道
来时匆匆，去时冲冲，文明就在你手中
走廊上尽显你的文雅，操场上展示你的雄姿。
排队学大雁齐齐的，走路学小猫轻轻的。
不要跑，不要跳，不要打闹向右靠。
珍惜生命之水，关“住”点点滴滴。
上下楼梯靠右行，你谦我让脚步
轻。
不学猴子乱蹦跳，要学大象好好走;不学小蛇左右游，要讲文明靠 右走。
小草微微笑，请你绕一绕。
注意了，每个人都看见你在这里的一举一动。
请不要吝啬你那一点点力气。
2。捡起地上的垃圾，还大地一片宁静。
3。请不要污染大地的衣裳。
4。不要把你的脸面随便丢在地上。
5。你扔掉的不是垃圾，而是素质和道德。
不要让水龙头孤独的流泪!!!
爱惜生命之源，“关”住点点滴滴
水龙头，不要哭，把你眼泪来擦掉。
爱护身边的环境，等于爱护自己的生命!
绿色家园，从我做起
今天，我为绿色而努力;明天，绿色为我而自豪。
珍爱每一滴水，还我洁净蓝天。
生命因绿色而美丽。环境温馨提示语
“让人痛心的是，总有一些人在破坏环境!让我们都来保护环境。要知道，我们需要地球，救一救我们共同的妈妈——地球吧!”
“水是生命之源，请节约每一滴水，如果人类不节约水，那么最后一滴水将是人们的眼泪。”
爱比花红，情比绿浓!
爱护脚下草，莫折枝头花。
不要让小草哭泣，不要让废纸飘飞。
看到绿色，我们才会有好心情!
空气、清水、绿色，我们无价的财富。
礼貌使你变得高雅，助人能使你得到快乐，谦让能使你增添美德。
绿色就如同我们的生命!爱护绿色吧，就像珍惜我们的生命一样!
鸟儿啼，虫儿鸣，大熊猫抱着竹子咧嘴笑。我们保护环境，环境回馈我们。
~ 26 ~
人与环境手拉手，我们都是好朋友。
青草、翠竹，我们的朋友。请手下留青，脚下留情。
让世界充满色彩，让生命充满精彩!
让我们把温馨带走，把真爱留下。
扔一次垃圾心灵就蒙一层灰尘，捡一次垃圾心灵就添一块净土。
世界只有一个地球。
水是有限资源，点点滴滴都是情!
停止您的一小步，小区文明一大步。
微笑的你真美，了学的你真好，健康的你真棒。
我也是生命，请脚下留情。
我也有生命，我们一同长。
我在和你一同成长。
小草含羞笑，请您勿打扰。
小草也有生命，爱惜身边的每一个生命!
小草也在上课，请勿打扰。
小草有生命，请你足留情。
~ 27 ~
~ 28 ~
寒潮来袭 给我亲爱的同事们一点安全温馨提示
中央气象台预计：此次寒潮持续的时间为1月6日08时至1月8日08时，那么，这么长时间的连续降温，开车上路的司机们主要注意哪些事项呢?
1、开车前要进行整车的检查
在寒冷的冬季，发动机更需要保护。不但要为它检查发动机润滑油的标号，而且还要检查水箱的防冻液，如果使用的是四季通用型防冻液，可以两年左右更换一次，但要检查冰点的高低。
2、低温下车要这样启动
在低温状态下，很多车辆会在启动时遭遇到难以打火的难题，又或是有时在行驶中突然熄火。正确的应对方法是：车辆一次启动的时间最好控制在5秒以内，即拧钥匙或是按启动开关不要持续时间过长。如果启动3次均未成功，应当停几分钟后再继续启动，这样不至于损坏电瓶。 遇到特别寒冷的天气，可把电瓶卸下放在室内保暖，清晨启动时再装上。这样虽然有些麻烦，却可保证车辆顺利启动。 由于冬季气温寒冷，润滑油会因黏滞度增加而不易流动，启动发动机后应慢慢驾驶进行预热，其间不可猛踏油门，更不要让发动机的转速过高。
另外这段预热的时间不必太长，只要温度表的指针开始上升就可以了。
3、驾驶上路要格外注意车速的控制
路面结了薄冰，使轮胎与路面的摩擦系数减小，附着力大大降低，很容易打滑或空转。驾驶手动挡车辆时，起步一定要柔和缓慢，做到“慢抬离合轻踩油”，这样做一方面是为了让发动机在未达到正常运转温度时负载尽量小，另一方面也是让轮胎在没热起来还处于较硬的状态下有一个渐热的过程，对发动机、轮胎及行车安全都有好处，而轻踩油门的启动方式对驾驶自动挡车辆同样有效。
上路要控制好车速位选择上，冬季驾车换挡要勤，如同驾驶磨合期的车辆，一定要注意选择合适的挡位并做好油离配合，挡位过低过高都易使车失控，这一点在冰雪路面上行驶尤为重要。行驶过程中，适当加大前后车辆的间距，以防前车突然刹车，同时也要注意与左右车辆的距离。
总结：冬季行车隐患多，尤其是温度很低的时候，车主应该做好充分检查，路上谨遵交规，安全行车。
(文/宋丽娟)
一、选择题
1、对于选支：
“排除”：①排除本身错误的选支;②排除本身正确但与题意不符的选支;
“肯定”：你能否肯定某一项必须要选
“比较”：将剩余选支与题干内涵反复比较，用选支内涵反套题干，选取最佳选支。
近几年高考题中，组合型选择居多。要“排除、肯定、比较”综合应用。
2、很多选择题，题干中的最后一句话很重要。要么是题干的中心主旨所在，要么是带有限定性的要求，要引起注意。一般的“限定”有：
第一，知识范围限定：如哲学中的四大板块限定、世界......
观与方法论的限定等。
第二，主体限定：如公民与人民、国家、政府和政党、....
中共与民主党派、国家机关与人民政协、市委与市政府，市委书记与市长，经营者与消费者等。
第三，“关系”限定：关系一般是A<==>B，选支所......
讲的“关系”与题干所讲的“关系”是否相一致，包括方向是否一致，所指的关系的对象是否一致。
第四，有的题干最后一句话要求选错误选支或不符合题意，要注意。(即反向选择限定) ......
第五，题干最后一句是关联词语的，要注意把题干与选支连接起来念一下，看是否通顺或符合逻辑，尤其要注意因果选择题，防止因果倒置。
3、如果没有十足的把握，不要轻易改动第一次做的，即所谓相信第一感觉。
二、主观题
1、要先看设问，再带着问题看材料。看设问要注意五个限定：知识范围限定、材料限定、主体限定、设问角度限定(即是什么、为什么、怎么办、怎么样、何意义、何启示等类设问)、分数多少限定。如：运用政治生活知识，说明党中央高考重视民族团结
的依据。9分
如：运用党的相关知识，分析党中央高度重视民族团结 的依据。9分
2、对于开放性设问，提取材料与设问的有效信息很重要。 什么是有效信息?第一，设问与材料中直接源于教材的词、句子;第二，对教材知识点采用描述性表达的描述性语言。如该市政府问政于民、问需于民、问计于民的做法体现的政治生活道理。(政：即治理国家，需：即人民群众的利益需求;计：即政府决策。)又如运用文化知识，谈谈我们应该如何传承和弘扬广府文化。(“传承”是直接源于书本的标题词语，非常重要的信息。)第三，材料的各层次的思想与整个语段的中心思想。
因此，既要从微观层面抓关键字词，又要从宏观层面将前后句子联系起来，把握整个语段的中心思想。如材料为“既×××又×××”结构，你既要看到“既”“又”后面的内容，又要从整体上明白是“既”与“又”是一分为二或矛盾的主次方面道理。
3、对于限制性设问(即设问中给出了某一个具体知识点的)，除了提取材料信息外，还有关键一点：就是将设问中的知识点分解层若干次层次知识点。高考试题五个设问中，限制定性设问3-4问，必须从微观层面把握每一个知识点。
4、所有主观题组织答案时：一般应是“教材知识+材料信息”模式，哲学是“世界观+方法论+材料信息”模式。同时要用①②③标出序号。依据分数多少去思考答多少个要点，宁可多答，不可少答，宁可胡说，不可不说。当然要防止前后要点重复。
5、图表类题往往有如下设问，如材料或图表说明了什么经济现象或经济问题;图表之间或材料之间或图表与材料之间是什么关系;运用什么知识或从什么角度解决图表或材料中存在的问题。
图表反映了什么经济现象答题：时间状语+标题主语+图表内项目数据变化趋势(横比：同一时间内不同项目比，找它们的差距或联系。纵比：同一项目在不同时间比，找
变化的总趋势)+注+数据变化反映的实质。(要言简意赅不啰嗦。)
图表之间的“关系”：是原因与结果的关系?是问题与措施的关系?是现象与本质的关系?抑或其他。
6、运用“A与B的相关知识”回答问题：第一，A的知识;第二，B的知识;第三，A与B关系的知识。是不是三个方面都要答呢?这就不一定了，要视题目而定。如：运用两点论与重点论的知识说明。。。。;运用矛盾的同一性与斗争性的知识说明。。。。。。
7、对于句子很长的复杂设问，要找出设问中的限定词句，这些限定词句往往是答题的角度;有些长设问可能包含两小问甚至更多，要看清楚。答题时每一小问为一个层次。如结合材料二，运用辩证唯物主义意识观，分析广东精神的提出及说明其对社会的现实意义。(这里包含两问。)
如长设问：结合材料，运用政治生活的有关知识，分析说明党中央国务院切实把保障和改善民生作为西藏经济社会发展的出发点和落脚点的依据(14分)。①材料②政治生活③党中央④国务院⑤民生-人民-国家性质⑥西藏-民族自治区⑦依据。
8、如果要更改自己主观题的答案，要先在后面改答完后再划掉前面答的，没有十足的把握，不要轻易划掉。
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