趣味运动会项目及规则
一、 个体项目
1、 定点投篮：朱洪昌负责
比赛办法：每位参赛者投篮时，须在罚球线后完成投篮动作，脚踏线则视为犯规。用单手或双手(投篮姿势不限)投篮，可以立定投篮，也可以跳投。每位参赛者必须连续投 篮十次，计进球的个数，以进球多者为胜。
2、袋鼠夹球：范启木负责
比赛方法：参赛队员用双腿夹住球(排球)，然后以跳跃方式前进到达终点，以时间长短计胜负。
3、夹珠珠比赛：叶文美负责
1)、裁判员发令“各就位”口令后，选手在桌子旁做好准备姿势。 2)、裁判员发令“开始”口令后开始计时，参赛选手开始从事先放在脸盆的珠珠夹到盘中，最后以1分钟内夹到珠珠的数量多者为胜(取前三名)。
二、集体项目
(一)、盲人敲鼓：李芳负责
1. 比赛人数：每队6名队员，两队在同一时间进行。
2. 比赛赛距：距离6米
3. 比赛赛制：按每队在规定时间(5分钟)内敲打鼓次数多少排列名次
4. 比赛规则：
1) 每队队员按1-6号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲鼓棒，当听到发令号后，向前走进行敲鼓，每名队员敲鼓次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束 2) 每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规。
5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
(二)、滚雪球：吴贵寿负责
1. 比赛人数及分组：每队8名队员，分为两组依次进行 2. 比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志
3. 比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
4. 比赛规则：
1) 每队8人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。 2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。 5. 全队人员(8人)全部超过起点才算全部到达。
6. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
三、 心心相印(背夹球)：范少文负责 1. 比赛人数：每队8人。 2. 比赛赛距：20米距离
3. 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次 4. 比赛规则：
1) 两端各站4人，每端分成2组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走;
2) 向前走时，双手必须在前方，不能碰到球; 3) 进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动;
5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
趣味项目特点：
1.项目创新，耳目一新：通过多种特制新颖器材，令参与团体感觉新鲜，为视觉及听觉都带来更多享受，亦可让参加项目者更为投入;
2.新颖乐趣：运动项目简单有趣，刺激好玩，通过项目概念讲解及简单演示，便可明白项目游戏规则及如何参与，大部分项目与游戏形式结合，趣味性极高。
3.参与性强：与传统运动会相比，趣味运动会更特显团体的共同参与，几十人甚至上千人均可在一场趣味运动上共同参与。脱离传统运动会只能“多人观看，少人参与”的不足之处。
4.参与门槛低：弥补了传统运动会上只拼力量、速度的不足，趣味运动项目对体能的要求不高，不论老少、男女均同共同参与体会。
5.气氛活跃：因趣味运动项目区域要求不高，只需要不大的面积便可进行，观众与参赛者的距离很近，场里场外像打成一片。开场、比赛、颁奖整个环节的气氛都特显活跃、热闹。
6.可控性强：因为有出色的裁判团体，加以细节的项目规则，有条不絮、环环相扣的项目分数统计规则，让活动能很顺利进行。
7.项目众多，不像类似与传统项目，每日都有更新，每日都有创造，可以使兴趣得到充分的延续，从而达到锻炼身体以及团结合作的目的。 趣味运动会的意义：
把大家从日常繁重的工作中解放出来，让大家彻底释放工作中的压力，享受生活的无限乐趣。压抑在趣味中消失，信心在运动会中增强，集体的力量也再无限快乐中悄悄凝聚。
一、A绑腿跑
【参赛人数】每队N名队员
【比赛器材】专用绑腿带
【比赛方法】
比赛开始前，N名队员横排(每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起)立于起跑线后。裁判发令后，队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
三人四足
B趣味运动会项目众星捧月
规则：
1. 参赛队员以三人一组参赛，男女混合组。赛道长50米。
2. 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。
3. 在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。
二、摸石过河(限一名男生)
每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规后从原地开始，不记成绩。
三、 螃蟹背西瓜
队员组成：8人(各组四人)
比赛规则：跑道两端各2小组选手。第一小组2人背对着背用躯干夹抵住一气球，在开始信号后，像螃蟹似的横着向前，20米后将气球交下一对选手接着比赛，行走或跑回起点，再依次交与第2对选手完成比赛。每小组比赛距离为20米，总赛程为80米。
交接区同队选手可以相互帮忙，开始后选手双手必须放在胸前,两名队员不能相互拉手，并不能用手接触球，中途气球爆了或手触球、掉球皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出。
四、A托球50米赛跑：
用羽毛球拍托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局。
B托球跑(男女不限,一名)托球绕杆，平衡与速度的挑战
规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好(十秒)
B瞎子敲锣
1. 比赛人数及分组：每队6名队员(3男3女)，分为三组依次进行
2. 比赛赛距：距离6米
3. 比赛赛制：按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次
4. 比赛规则：
1) 每队队员按1-6号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束
2) 每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。
五、倒跑比赛(取4组第一名)
毎団体出4组 一组4人男女混合(3男1女，第一棒男生) 每人50米，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。
六、赶"猪"跑(取用时最少的15 人纪念奖)
方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球)，将"猪"赶向"猪栏"，在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。(现场抽取40人参加)
规则：
1、在赶"猪"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格。
2、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。
3、以时间多少排列名次，时间少者名次列前。
裁判：2~3人
七、夹乒乓球(取2组每组的第一名)
接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米，),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)
裁判：2人
八：小河流水(两组各10名，男女不限;时间定为10分钟)
方法：两组起点各放盛满水的桶，终点各放一个空桶，在20米的直线
距离上，每组成员在起点处各手拿半边水管(竹子也可)拼在一起，队员听到响声后将水倒在水管里流，然后前面人员往后移再拼接，以此类推直到水流到终点处空桶里;在规定时间内空桶水多为胜出。
1、在游戏过程中个人用手捂着两边进行送水为犯规，水不能倒进水桶里。
活动效果
趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动。它会把员工从日常繁重的工作中解脱出来，让员工彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。同时激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神。“玩中享受快乐，欢乐中得到收获”。
1、让企业文化更加深入人心;
2、参与的形式：运动会内容形式新颖有吸引力、有参与性和趣味性，操作难度不高，区别于传统的运动会方式。让参加者乐于接受的方式，将心驻入，为活动添色彩;
3、达成企业团队熔炼的目的：调整团队成员常规心态，增强凝聚力，注入创业激情;达成的活动效果有震撼力、感染力，并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整;
4、活动期间提供交流空间，有助于增进企业与企业之间，公司领导与员工之间的关系，增进个体与群体之间的凝聚力。
作者：glh 文章来源：本站原创 点击数：8762 更新时间：2007-11-28
1、飞镖比赛:每队4男4女，每人投3镖，记8人总成绩决定名次。
2、双人捆绑腿接力：每队4男4女。男女搭配组成4对选手，跑道两端各两对选手。比赛时1男1女将左右脚拴在一起，手持接力棒一同行走或跑，20米后将接力棒交下一对选手，途中掉棒必须拣起。该比赛采用计时，决定名次。
3、双人背运篮球接力：每队2男2女，男女搭配组成2对选手，跑道两端各1对选手。比赛时1男1女背夹篮球一同行走或跑，20米后将篮球交下一对选手。交接区同队选手可以相互帮忙，开始后选手双手必须放在胸前,两名队员不能相互拉手，并不能用手接触球，中途手触球或掉球则必须返回起点重新开始。该比赛采用计时决定名次。
4、双人头顶(夹)排球接力比赛：每队2男2女，男女搭配组成2对选手，跑道两端各1对选手。比赛时1男1女头顶排球一同行走或跑，20米后将排球交下一对选手。交接区同队选手可以相互帮忙，开始后选手双手必须放在背后,两名队员不能相互拉手，开始后不能用手接触球，中途手触球或掉球则必须返回起点重新开始。该比赛采用计时决定名次。
5、跳绳踢踺子接力比赛：每队4人(至少1名男队员)，各2人分别在跑道两端，每人在跑步途中分别在绳、毽所在地原地跳绳累计20个、踢毽10个，选手通过击掌交接。该比赛采用计时决定名次。
7、双腿夹排球蛙跳接力比赛：每队2男2女并分别在跑道两端，每名队员双腿夹排球蛙跳前进，中途可以停下来用手调整球，中途掉球则必须返回起点重新开始。
8、搬砖过河：每队2男2女分别在跑道两端，每名选手利用3块砖头向前(不允许用滑步)，途中选手双脚只能在砖头上，任何一只脚踩地则必须返回起点重新开始，3块砖头全部过线才算完成。
9、前赴后继接力比赛：每队2男2女组成两组分别在跑道两端，利用两块麻袋向前，途中选手双脚只能在麻袋上，任何一只脚踩地则必须返回起点重新开始，两块麻袋全部过线才算完成。(计时比赛)
10、齐心协力：每队3男2女面朝跑道组成一纵队，每名队员单脚站立，另一只腿向后抬起并由后一位队员用手抓住，比赛开始后5名队员一同跳跃向前。途中任何一名队员双脚落地或手脚分离则必须返回起点重新开始，最后一名队员脚过终点线才算完成。(计时比赛)
11、双人夹运乒乓球比赛：每队由1男1女组成两对，每位队员分别用一只手拿一只筷子相互配合将乒乓球从一个蓝子中夹到另一个蓝子中，以1分钟内所夹运乒乓球的个数排定名次。 4组选手同时开始。
12、步调一致：每队2男2女面朝跑道组成一纵队，每名队员的左右脚分别帮在两根竹竿上。比赛开始后4名队员一同向前行进。最后一名队员双脚过终点线才算完成。4组选手同时开始
12、 吹气球
比赛方法：第一人在固定位置把气球吹至固定大，第二人把气球扎紧，然后运至第三人处交给第三人，第三人放到箱子中。游戏结束。
比赛规则：(1)气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)。
(2)第二人和第三人之间有1.5米的距离，互相不允许越线。
(3)吹完限定数目的气球后换第二个人吹，依次换第三个人，必须是一到
二、二到
三、三到一方可，否则视为违规，取消继续比赛的资格。
( 4)一和三的距离为6米。
( 5)听裁判发出哨音，开始。
胜负判定： (1)_吹完规定数目的气球用时最少的队胜。
(2)与样本气球差异很大的视为无效气球，在该队的时间上加1分钟。
(3)以现场裁判判定的结果为准。
(4)时间用一块总表计算。
参赛办法： (1)一个队限三人参加，其中一人必须是女生，可提前报名，也可现场报名，队员自己组队，只要所组的队符合组队要求即可开赛。
13、踩气球
比赛方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到时间结束。游戏结束。
比赛规则：
1、一个人每只脚捆绑3个气球。
2、5平方米区域。
3、每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。
4、听裁判发出哨音，开始。
胜负判定：
1、单位时间踩气球，剩下多的队胜。
2、以现场裁判判定的结果为准。
3、时间用一块总表计算。
参赛办法：
1、一个队限二人参加，其中一人必须是女生，可提前报名，也可现场报名，队员自己组队，只要所组的队符合组队要求即可开赛。
14、 “迷你”铁人三项
道 具：秒表1只
比赛规则：
⑴参赛者须先跑至跑道尽头(共50米)
⑵然后做俯卧撑10个
⑶完成后，沿原路返回，在出发点跳绳50下
⑷整个过程中，用时最少者为胜
参赛限制：每队参赛6人
15、 100米障碍接力赛
道 具：接力棒、凳子、绳子(离地不要太高)、气球、
比赛规则：
⑴比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员) 开始跑
⑵途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端再返回
⑶接力棒传于第二位，继续跑，如此最先到达终点的为获胜者
参加限制：每队参赛8人(4男4女)，现场报名，队员自己组队，可提前报名，也可只要所组的队符合组队要求即可开赛。
16、 足球射门
道 具：饮料瓶若干(内装沙子，用瓶盖发盖紧)，足球若干
比赛规则：
⑴听到开始哨声后计时，带球绕过5个障碍物，然后在制定线前完成射门。回队尾， 第二名选手开始带球
⑵最后计总时间，以进三球耗时少者为胜
⑶踢倒障碍物、没有绕过障碍物，一个扣3秒，射门超过线，扣3秒，射门不进，扣5 秒。
参加限制：每队参赛4人(2男2女)，可提前报名，也可现场报名，队员自己组队，只要所组的队符合组队要求即可开赛。
17、跳大绳
参加限制：每队参赛8人
道 具：绳子，秒表
比赛规则：
⑴可单人流水跳，也可数人同时跳
⑵其中有人被拌到，则退出。6人跳2人拉绳，可有1人退出
⑶以(余5人)坚持最久者优胜
18、拔河
参加限制：每队参赛15人(10男5女)，每个队还可选5个替补队员，男女不限，但场上必须是10男5女，比赛的两队更换替补属自愿，当对手更换队员时 ，若觉得自己队不需要更换也可以不换。
道 具：绳子
比赛规则：
⑴每队须以完整人数参赛，若人数不够，视同弃权
(2)淘汰赛，最后总决赛.所有的队分为两组,拔一局,此局胜出的队进入下一局,将第一局胜出的队又分为两组,拔第二局,，如此至决出三个队获胜.
19、 单脚火车跑
参加限制：每队参赛8人
道 具：秒表
比赛规则：
⑴8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚， 多 队并排一起站在起跑线上
⑵裁判发令后各队齐出。距离为30米
⑶按所用时间排名，少者胜。 20、 拍球障碍跑
参加限制：每队参赛8人(5男3女)
道 具：篮球，秒表
比赛规则：
⑴人球在起点线后站立，听到发令，拍球向前，S形绕过途中障碍到达终点后将球交
对面队友
⑵循环反复，时间最短者为胜。
⑶规则：A：必须站立线后 B：不可越过障碍直行向前
C：如球中途脱离跑道，则要原地返回后继续比赛_
21、 二人三足
比赛规则：参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回，将绳子交给本队的下一组人员，下一组人员接到绳子后以最快的速度绑好二人的腿，然后跑向终点，以第2组人员到达终点最快的队为胜。
参加限制：每队参赛4人(2男2女)，现场报名，队员自己组队，可提前报名，也可只要所组的队符合组队要求即可开赛。
22、趣味味双人跳绳计数赛
比赛规则：一男一女，分别拿起跳绳的一头，配合着跳。比赛限时2分钟内进行，规定时间内跳的个数多者获胜。
参加人员：双人(一男一女)比赛每组3队，同时进行。可提前报名，也可现场报名，队员自己组队，只要所组的队符合组队要求即可开赛。
23、袋鼠跳
比赛方法：比赛开始前，跑道起点和终点各站四名队员，用编织袋将第一个队员的脚套在
起，队员须用手提住编织袋边，跳跃前进20米到达终点，将编织袋传给下一
队员接力，至第4名队员到达起点。记录时间作为比赛成绩。
比赛规则：(1)编织袋不得脱离手，如果发生，必须将编织袋提好后继续进行。
(2)每队不得超出自己的比赛跑道。
人员限定：每队出4名队员，两男两女。可提前报名，也可现场报名，队员自己组队，只要所组的队符合和要求即可开赛。
24、 三分球大战
比赛方法：取篮球场三分线左0度，左45度，90度，右45度，右0度五个点作为投点，每点投一次作为一轮，共投四轮计20次。取进球多者为胜。
比赛规则：投篮时脚不得踩线，否则进球作废。
人员限定：每队报名人数不限, 可提前报名，也可现场报名.
25、双龙戏珠
比赛方法 ：比赛开始时，场地两端各站两组(4名)队员，比赛开始后第一组队员将气球用胸部夹住向场地(25米)的另一端移动，将气球传给场地另一端队员进行接力赛，如此至第四组队员回到起点。以速度做为比赛成绩。
比赛规则：(1)队员移动途中手不得触球(放在背后)，气球掉落须将气球重新放好后在掉落处继续行进行(2)比赛过程中，如果气球爆掉，则淘汰出局。
比赛场地：红旗操场100米跑道
人员限定：每队出8名队员，分成4组，每边2组接力。8人中须有4名女生。
26、齐头并进
比赛方法：比赛以四名队员为一组，用绳子将同组者的腿绑在一起，每人手持一朵花,
进25米到终点再返回起点，进行接力赛将手中的花传给下一组队员，最早
到起点为第一名，依次取各名次。
比赛规则：行进中绳子脱落须将绳子系好后再继续。
人员限定：每队出8名队员，分成2组接力。8人中须有3名女生。
27、 3+1篮球比赛
比赛方法：3个队员一男两女加一个女替补，打四节，一节7分钟。
比赛规则：和正规赛相似，但男生不能投2分，可投3分。男生不可防女生
没有罚球，每节休息1分30秒。
人员限定：每队出一组. 可提前报名，也可现场报名，队员自己组队，只要所组的队符合组队要求即可开赛。
28、 3+1足球赛
比赛方法：3个对员两男生一女生加一个女替补，打四节，一节7分钟。
比赛规则：女生控球时，男生不能上前抢断，但可以断女生的传球。其余规则与正规比赛相同。
人员限定：每队出一组. 可提前报名，也可现场报名，队员自己组队，只要所组的队符合组队要求即可开赛。
29、 罚球大赛
比赛方法：取罚球圈内罚球线以外为投篮区域，每轮5次，共两轮计10个进球多者胜。比赛的顺序：男生-女生-男生-女生
比赛规则：投篮时脚不得踩罚球线，否则进球作废。
比赛场地：篮球场
人员限定：每队报名人数为四人(二男二女). 可提前报名，也可现场报名，队员自己组队，只要所组的队符合组队要求即可开赛。
30、迎“国庆” 综合跳绳比赛
1、钻跳绳接力比赛
每队8名队员(男女不限)，两名对员摇绳，6名队员依次(比赛过程中队员次序不能变动)钻绳，在规定的时间内(2分钟)以钻跳绳次数的多少排列各队的名次。(注：跳绳可以先摇起来)
2、双人原地跳绳接力比赛
每队8名队员(4男4女)，男女搭配组成4对，每对选手面对面站立，一人摇绳带另一人同时跳绳，每对选手累计跳绳20个，然后将绳交给下组队友。以4对选手跳完的时间决定名次。
3、跳绳、踢踺子接力比赛
每队4名队员(2男2女)，每名队员在跑步途中分别在绳、毽所在地原地跳绳累计20个、踢毽累计10个，折返后在跑步途中再分别在毽、绳所在地原地踢毽累计10个、跳绳20个，跑回起点选手通过击掌交接。以4名选手完成的时间决定名次。
4、双人跳绳跑接力比赛
每队8名队员(4男4女)，两人一组搭配组成4对选手，跑道两端各2对选手, 比赛时两名队员分别用左右手摇绳并跳绳一同向前，必须一摇一跳,26米后将跳绳交下一对选手,(途中前半程跳绳失败必须返回起点重新开始，后半程跳绳失败必须返回中线重新开始)。以4对选手完成的时间决定名次。
5、集体原地跳绳比赛
每队8名队员(男女不限)，两名队员摇绳， 6名队员站成一排原地跳绳。每队3次机会，选跳得次数最多的一次计成绩，以此排列各队的名次。
(一)摸石过河：
比赛距离为10米，每班男女学生各5名，以三块砖为道具，比赛开始运动员脚踩两块砖，站在起跑线后，手拿第三块砖，听到起跑信号后，运动员必须依次将砖踩在脚下交换向前移动，以最后一个人的最后一块砖到达终点线结束，按时间取名次。
(二)呼啦圈比赛：
计时开始，以每班第一个人掉圈为比赛结束。按时间决定名次。
(三)实心球投准：
每班男女生各5名，每人掷一次，脚不能踩线，若球落在两区线上，以小分计成绩，按总分取名次。(男8米 女6米)
(四)男女混合拔河比赛：男女各10名
(五)男女混合跳长绳比赛：男女各5名
(六)赶猪比赛：
运动员手持接力棒站在起跑线后，“猪”(篮球)放在起跑线上，听到起跑信号后，运动员用接力棒将猪向前按照规定的路线赶，以猪到达终点线结束。要求棒不离猪。不按规则赶猪的不计成绩。运动员不能用脚或者手赶猪。比赛距离为15米。
(七)打保龄球比赛：
运动员手持保龄球(篮球)站在投掷线后，运力将球掷出使球向前滚动(球必须在肩部以下掷出)，以计算球碰倒瓶子的总数量来决定名次。
(八)袋鼠跳比赛：
运动员将腿套入塑料袋中，双手握紧塑料袋，站在起跑线后，听到口令，向前跳跃前进，途中塑料袋不得松开，比赛距离15米，每班男女学生各5名。按时间计算成绩。
(九)一分钟投篮比赛：
计时开始，运动员可在任意一点进行投篮，自投自抢，以在规定时间内投进篮的总个数计算成绩。每班女生8名。(要求运动员必须自投自抢，若有其他人帮助抢球传球，则作犯规处理，不计成绩)。
(十)障碍跑比赛：
按要求完成钻、跨、绕等动作。以时间来计算名次。
(十一)运物比赛：
每班男女各5名，一名男运动员先跳过限制线后女生将物传给男生，接着女运动员跳过限制线接物，接着男运动员再跳过限制线，女运动员再将物传给男生，以此类推。到达终点后，一名运动员将物放在指定位置，谁放物谁快速跑回拍本队下一组队员的手，下一组继续按此方法比赛，直到第五组比赛结束。按时间决定名次。
(十二)踏石过河比赛：
每班男女学生各5名，对面站立，距离15米，听到口令后，拿起地上的铁圈，将圈抛出，然后跳进圈，然后把圈由下至上拿起，再抛出，然后再跳进圈，依次类推，直到最后一人结束，按时间计算名次。
(十三)滚雪球比赛：
每班男女各3人，发令后，每组第一人迅速向前跑，绕过标志物跑回起点，与第二人手拉手再迅速跑向终点，绕过标志物再返回起点，再拉第三人......依此类推，直到6个人跑完为止，按时间计算名次。 要求：
1、6人全部过终点线算结束。
2、参赛队员必须始终手拉手，绕过标志物才能继续向前跑，否则算犯规。
3、中途掉手算犯规。 十
四、跳短绳、踢毽比赛：
每班男女生各10人，在规定时间内按次数多少决定名次。
韩城小学
2008年6月
趣味运动会比赛项目及规则
(一)、众人一条心 人数：8人(不限性别) 赛制：
1、要求各队队员肩搭肩完成50米的赛程，抽签决定比赛顺序，逐一进行比赛，用时最少的队获胜;
2、队伍中最后一人到达终点线暂停计时，比赛过程如出现放手现象则视为犯规，连续违规超过二次被罚下，不计比赛成绩，
3、比赛过程中若出现摔跤，原地站定后可继续进行比赛。
(二)、4*50倒退运篮 人数：4人(不限性别) 赛制：
1、参赛队员采取后退姿势完成运篮接力，用时最少的团队获胜;
2、行进途中不得持球跑，除接力点之外不得双手触球，一旦犯规将被罚下，不计比赛成绩;
3、中途掉球在捡球后需返回落球点继续进行比赛。
(三)、齐心协力 人数：8人(性别不限) 赛制：
1、每一队自由组合成4小组进行接力，2人为一小组，起点终点各有2组;
2、2人用背部夹住1个篮球，从起点出发把球传给在终点等候的下一组队员，依次循环往复，用时最少的队伍获胜;
3、在比赛过程中若出现掉球现象捡球后需返回落球点继续进行比赛。
(四)、4*100接力赛 人数：4人(两男两女) 赛制：
1、每对选派4名队员(限定两男两女)进行4*100米接力跑，用时最短的队伍获胜;
2、接力棒交交接必须在裁判规定的“交接区”完成，否则取消比赛资格;
3、接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止，任何人如在比赛途中掉棒，都将被取消比赛资格;
4、任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍将被取消比赛资格。
(五)、抬花轿
人数：3人(两女一男) 赛制：
1、每对选派三名人员(两女一男)参赛，两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手扮成女生坐在“花轿”上，完成30米比赛，完成时间最短的队伍为获胜者;
2、比赛过程中男选手如果落地，在原地“上轿”后可继续进行比赛。
(六)、二人三足 人数：2人(不限性别) 赛制：
1、每队推选出二人进行比赛，将其中一人的一只脚与对方的一只脚绑在一起(绑定位置需在膝盖以下，脚踝以上，组委会予以鉴定)，完成50米赛程，用时少者获胜;
2、若参赛者中途出现绳子松动现象可绑紧之后继续比赛。。
(七)、跳绳
人数：8人(不限性别) 赛制：
1、每队8人参赛，2名选手摇绳另外6名选手跳绳，所有选手都进入跳绳后开始计数;
2、抽签决定比赛顺序，比赛限时3分钟，在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方;
3、比赛过程中如果出现失误，若时间未到，可继续进行比赛。
(八)、足式保龄球 人数：4人(性别不限) 赛制：
1、以等边三角形的形状按照
1、
2、
3、4排列摆放10个装满水的矿泉水瓶;
2、每组选派4人参赛，抽签决定参赛顺序，参赛选手站在五米以外的发球点用足球以踢球的形式撞倒矿泉水瓶，撞倒1个记1分，最后将本队队员得分相加，累计得分最高者为获胜者;
3、队员必须在规定的范围内踢球，否则不记比赛成绩。
(九)、飞人大战
人数：2人(男女组各1人) 赛制：
1、此项目分男女组进行百米赛跑(先男子后女子)，用时最短者获胜;
2、若出现抢跑等动作视为犯规，犯规超过二次者被罚下，不记比赛成绩。
(十)、拔河
人数：10人(8男2女)
赛制：
1、每组选派10人参赛，8男2女，抽签决定比赛组别，首轮轮空的团队可直接晋级;
2、实行淘汰赛制，首轮淘汰团队并列第5名，晋级4个团队继续抽签进行比赛，角逐出冠亚季军和第四名;
3、故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者不记比赛成绩。
猩猩迎面接力
项目规则：每队6名队员，3男3女，男女队员分别站立在两头起跑线外，第一名队员两只
手臂各抱一个气球，两腿之间夹一个气球，通过28米跑道到达对面将气球交给本队队员，直至所有队员完成比赛。以完成比赛时间计算成绩，用时较少者获胜。
计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分
注意事项：
1、比赛过程中，运动员只能由抱球于腋下，不能由手拿着或抱于胸前行进，否则视为犯规;
2、行进过程中气球不能掉地，不能爆破，掉地需在原地重新准备好后重新开始，爆破需从爆破队员起始点重新准备后开始。
3、交接气球时，接球队员必须在起跑线之后。若在起跑线之前交接视为犯规。
4、犯规运动员须从起跑点重新开始。
人员配备：总裁判1名，助理裁判5名，记录员1名
踢毽子
比赛规则：每队3名队员，男女不限。每名队员限时1分钟，以1分钟内所踢个数计算成绩，
累计三名队员个数为本队最终成绩，个数较多者获胜。
计分规则：第一名：12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分 注意事项：
1、毽子落地不算成绩。
人员配备：总裁判1名，助理裁判5名，记录员1名
摸石过河接力赛
游戏规则：每队2名队员，1男1女，比赛开始前，两名参赛队员分别站在两头起跑线外，
1名参赛队员站于起跑线后的第
1、2块石头上，手拿第3块石头。比赛开始后，队员用手依次挪动石头，保持双脚踩在石头上向前行进，赛程28米，将石头交给对面运动员返回起跑点，最终以到达终点所用时间计算本队成绩，用时较少者获胜。
计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分 注意事项：
1、行进过程中运动员手不能着地;否则从本人起跑点重新开始
2、比赛过程中运动员脚必须踩在石头上，不能着地;否则从本人起跑点重新开始。
3、交接时，必须脚上两块石头必须在起跑线外。
人员配备：总裁判1名，助理裁判5名，记录员1名
财源滚滚(亲子游戏)
游戏规则：每队由1名家长与1名孩子参与。比赛开始前，家长与小孩共同站在起跑线后，
由小孩率先滚动车轮经过28米跑道，绕过标杆，延跑道跑回，将车轮交给家长接力，以两人完成比赛的时间计算成绩，用时较少者获胜。
注意事项：
1、绕过标杆时，标杆倒地需扶起后继续比赛。
2、根据报名情况，将孩子根据年龄分成3-5，6-9，10-14三个组别。
人员配备：总裁判1名，助理裁判5名，记录员1名
同“舟”共济
比赛规则：每队6名队员，3男3女，队员在起点排成一路纵队，顺序自定，排头队员用口
袋(编织袋)套住自己腰以下部位，比赛开始后，排头队员手提口袋向前连续跳
动，绕过30米处标志物返回并将口袋交给下一位队员，下一位队员套上口袋，
依照进行，直到全部完成，以用时少者获胜。
计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分。 注意事项：
1、每位选手腰以下部位在口袋内，手提口袋向前跳出。
人员配备：总裁判1名，助理裁判5名，记录员1名
滚雪球(一个都不能少)
游戏规则：每队6名队员，3男3女，男女队员分成两列分别站在比赛场地两端的起跑线后。
发令后，由各队第一名男队员开始起跑，经过28米赛道到对面，拉起本队第一
名女队员往回跑，再牵起第二名男队员，依次类推，直至牵起最后一名队员的手
6人并肩跑到终点，以最后一名队员到达终点计算该队成绩，用时较少队获胜。
计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分
注意事项：
1、比赛过程中，牵起的手不能分开，否则视为犯规。犯规从本轮比赛起跑点重新开始。
人员配备：总裁判1名，助理裁判5名，记录员1名
老虎吃汤圆(亲子游戏)
游戏规则：1名家长与孩子共同参与。家长拿着塑料桶站在2米线后，孩子在1分钟内将乒
乓球投向桶内，家长可在线外移动接球，最终以桶内乒乓球数量计算成绩，个数
较多者获胜。
注意事项：
1、两边分设警戒线，家长与孩子均不能越过警戒线投球或接球。
2、根据报名情况，将孩子根据年龄分成3-5，6-9，10-14三个组别。 人员配备：总裁判1名，助理裁判5名，现场志愿者3名，记录员1名
孤岛求生(即抢椅子)
游戏规则：每队8名队员，4男4女，首轮40名参赛者随着音乐跑动，音乐停止时抢夺
32把椅子，未抢到椅子者淘汰;第二轮32名参赛者抢夺24把椅子，第三轮24名
参赛者抢夺16把椅子，第四轮16名参赛者抢夺8把椅子，第五轮8名参赛者
抢夺4把椅子，第六轮4名参赛者抢夺2把椅子，最终由2名参赛者抢夺1把
椅子，比赛结束。
比赛中，每位运动员参加一轮比赛获得一个积分，最终累积团队总积分，根据
总积分排名得出最终团队名次。
计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分
注意事项：
1、抢到椅子者获得晋级机会，参与暴力争抢者取消比赛资格。
2、获得决赛资格的运动员须决赛开始前在记录员处登记。
人员配备：总裁判1名，助理裁判5名，记录员1名
套玩具(亲子游戏)
比赛规则：参赛选手站在1米分界线外，手拿套圈以套住区域内矿泉水瓶，活动计时1分钟。 计分规则：按照水瓶远近积分，第一排1分，第二排2分，第三排3分，第四排4分，第五
排5分，积分多者获胜
注意事项：
1、运动员不能迈出分界线，否则当次成绩视为无效。
人员配备：总裁判1名，现场志愿者1名(负责捡套圈)，记录员1名
六人七足
游戏规则：每队6名队员，男女不限，但女生不得少于2名。比赛开始前，所有队员一字排
开，用绑带将相邻队员的脚绑在一起;比赛开始后，所有队员一起从起点跑至终
点，赛程28米。最终以到达终点所用时间计算本队成绩，用时较少者获胜。
计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分 注意事项：
1、绑带必须绑脚踝处。
2、比赛过程中，绑带不能松动，若绳子松开需在原地系好后继续。
3、比赛过程中若运动员摔倒，则原地爬起继续比赛。
人员配备：总裁判1名，助理裁判5名，记录员1名
跳绳
比赛规则：每队3名队员，男女不限。每名队员限时1分钟，以1分钟内所跳次数计算成绩，
累计三名队员个数为本队最终成绩，个数较多者获胜。
计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分 注意事项：
1、以跳绳显示成绩为准，若误差太大，该名运动员重新计时比赛;
2、比赛中可以“双飞”或“三飞”，单脚或双脚跳均可。
3、比赛中右手握住带计数功能的手柄。
人员配备：运动员15名，总裁判1名，记录员1名，助理记录员1名
跳小绳(亲子游戏)
游戏规则：每队由1名家长与1名孩子共同参与，比赛开始后，由家长甩绳与小孩同跳。活
动计时1分钟，以1分钟内亲子所跳次数计算成绩，次数较多者获胜。
人员配备：总裁判1名，记录员1名，助理记录员1名
呼啦圈
比赛规则：每队2人，男女各1名，。每队1个呼啦圈，比赛开始后转动呼啦圈，保证呼啦
圈不落地，第一名队员落地后，第二名队员在十秒内接上继续比赛，最终累积团
队成绩，时间较长者获胜。
计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分。 注意事项：
1、以呼啦圈落地时间点计算参赛队员成绩。
2、两名队员之间必须在10s内接上，不然视为比赛结束，本队累积一名队员成
绩。
3、参赛者之间保持一定距离，以免呼啦圈碰撞影响成绩。
人员配备：总裁判1名，助理裁判5名，记录员1名
跳大绳
游戏规则：每队10名队员，男女不限，比赛开始前，所有队员按照次序排列在绳子一侧，
比赛开始后，各名队员依次跳入绳中，跳一下后跑出到队尾等待，如此循环。比
赛中若遇队员未连接上或者单人连续跳两次或以上则游戏终止。最终以活动结束
前经过人数为本队成绩，每队两次机会，取较好成绩计分。
计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分。 注意事项：
1、每名队员单次仅跳一下，多跳则比赛结束。
2、比赛过程中每名队员必须连续，中途不得空甩，否则比赛结束。
人员配备：总裁判1名，助理裁判2名，现场志愿者2名，记录员1名。
拔河
游戏规则：每队20名队员，10名男生10名女生。第一轮抽签选出一支挑战队伍，其余4个团队分组比赛，由胜利的两队争夺冠亚军，首轮落败的两队争夺季军名额。所有场次采用三局两胜制。最后由挑战团队提出挑战赛，挑战已参与比赛的任一团队，若挑战成功，则获得被挑战队的名次，被挑战队及以下队列名次依次下移。挑战失败，则外销名列最后一名。(例如：外销为挑战队，决定挑战第二名的职能团队，若成功，则外销为第二名，职能团队为第三名，依次类推。若外销挑战失败，则原名次不变，外销为第五名。)
计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分。
注意事项：
1、两两对抗赛中，单局比赛结束后各队不能替换队员，队员受伤等特殊情况除外。
2、比赛过程中，不允许有外力协助，否则取消比赛资格。
人员配备：总裁判1人，助理裁判2名，记录员1名
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