云南香格里拉旅游攻略

第1篇：云南香格里拉旅游攻略

童话雨崩-云南香格里拉梅里雪山雨崩徒步攻略(游记)

雨崩徒步俱乐部整编 版权所有

雨崩之行，是一次穿越。毅力和体力上的穿越，更是一次生命旅程的穿越 发现—迷失—寻找—归来

雨崩·发现篇

雨崩之行，酝酿了很久，因为心目中尊崇的卡瓦格博，因为那一个干净的雨崩村。

早早的起床，为了看日照金山，天空不作美，起来的时候，梅里雪山被云雾遮挡住了，可能这就是距离产生的美感吧。半遮半掩，用心等待去寻找他美丽的一面。

同伴们估计是前一天太累了，9点左右才起床，然后马上安排了去西当的面包车，因为对雨崩的期待，我恨不得马上就能看到他的样子，是否如同书中写的那般如仙境，如世外桃源般的干净。我们在一家餐馆吃了一个15元吃饱的早餐。天气不是很好，同伴们要去买雨披，我在车上等他们，焦躁不安，生怕我们时间晚了，要赶夜路。

在车上的感觉还是不错的，司机告诉我们这条通往芒康的214国道。原本有很大担扰的路段顿时因为路上的风景给排除了。这段路应该是沿着梅里雪山而进行着的，有我心目中的神山做伴，一路想必也会走得豁然开朗的。在车山看到对面澜沧江下面的一个小村庄，背靠大山，下面就是澜沧江，只有那个村庄那里是一片绿色，有房屋的白色点缀着，还没有到达雨崩，我就要以为这个就是我所想象出来的世外桃源，与世隔绝，过着自给自足的生活。

到达售票处，一车人，我最大，我没脸的拿出学生证买了一张半票，学生证确实是一个好家伙，尤其是对我们这种穷游的朋友。同伴们装出各种不屑。我们在车上碰到了**的车，听说这是云南最大的一个**，沿路的人们都跑出来了，迎接**的到来，每遇到有路人过来祈福，**都要下车给他们做一个简单的祷告。然后那些接受了**祈福的人们都表现得很兴奋，有的甚至还给我们送上吃的。这就是他们的信仰，今生的劳累就是为了得到祝福。

到达西当的时候碰到了顺我们来飞来寺的星哥，他是来办事的，后来知道，是来布置这次**之行的，我们还真是挺幸运的。

下车了，意味着我们雨崩徒步之行开始了。

去到雨崩，需要上到垭口，有12公里的上坡，然后有6公里的下坡。之前没有做什么功课，想着，凭我一口气上过虎跳峡28道拐的经验，这一个徒步路程不会太艰难，见到下来的驴友给我们加油，更加没有什么畏惧了。

这条徒步路线跟虎跳峡完全不同，路上没有箭头，国际友人也相对较少，更多的是国内的驴子们，当然还有一部分虔诚的藏民。上到垭口的路段，几乎全部是70度的上坡，开始的时候还是很兴奋的，山下有租骡子的，我要靠我的双脚踏实的走完全程，对自己是一次挑战，我很是激动。山上有很多小道，下来的朋友告知我们这些小道就是近道，不过坡度会更加的陡。为了节省时间，我选择了抄小道。我一个人在前面走着，越走越兴奋，回头也看不到同伴了，听到后面的驼铃声，我知道骑骡子上来的驴友们在后面，为了展现自己的体力，我加快步伐，我不想有人超过我。后来知道，我错了。拐过一个又一个弯之后，看到的依然是陡峭的山坡，当然，我跟同伴之间的距离也不断的在拉宽。曾经一口气上过28拐，这次，我也不能停止下来，除了继续爬坡还是爬坡。目的地在此时没有那么重要了，心里只有走下去的念头。一个人走在前面的感觉，是不能有人超越我的感觉，是要坚定的不能停歇的走下去的感觉。一下子明白了，为什么每次徒步的时候，老张一个人孤单的走在前面了。当我感觉喘不过起来的时候，听见驼铃声，看到旁边标有数字的篮子的时候，我告诫自己，我还走在前面，离垭口不远了，我要坚持下去。这个时候，我的肚子咕咕的响了，真的是饿了，都不知道走了多久，走了多远，干粮在他们那里，我逼自己再走一段路，走到下一个路口的时候就休息，但是，到达下一个路口的时候，忘记了要休息，只有一个念头，就是继续走下去。在一个小木屋那里，骡子经过我的身边，他们终于赶上我了。我跟着他们走了一段，最后，还是停下来了，肚子痛得不行了。我一个人，孤单的在山上痛苦的等待着。我想等肚子不痛了继续前行，反正就是不能让他们超过我。其实，我错了，在那个时候是不能一个人逞强的。既然选择了找人同伙，就不能孤军奋战。他们也赶上来了，吃了几块压缩饼干后，我们一起上坡。

丽江驴友自助游约伴群181122344

这段路，是28拐不能媲美的路段，对于一个徒步爱好者，这应该是一次挑战，心理和生理上都将是一次挑战。因为这段路上，是不能随时选择出局的，必须坚持到垭口，才能半路找到补给的地方。 在接近垭口一个小时的地方，有一个吃东西的地方，墙上全是泡面盒，尽管对泡面是反感的，但到了这里，泡面是一种多么美妙的食品。

在这里，遇到了昨天我们拦顺风车时，要我们100元一个人的女人，他是骑骡子上来的，他在吃过泡面之后，上骡子的时候，被骡子甩了一下，他立马表现出愤怒，朝马夫怒骂起来。在这里，都是出来玩的驴友，马夫有什么过错呢?在这里，如果是一个千金小姐，在这里想要耍小姐脾气的，我建议还是不要来了。我个人觉得，这里就是一个平等自由的地方，没理由，你除了钱，你就是大爷，人家马夫和骡子也不容易。出来玩，尤其是这个干净的地方，我希望，大家还是大量一点的好。 吃完泡面之后，我们继续上垭口，没有走多久，看到很多经幡。这是我第一次，在一个地方，看到如此多的经幡，很神秘的感觉。经幡挂在两旁，似乎，这条路，就是通往一个神圣的地方的道路。前面就是垭口了。达到垭口之时，所有的劳累都不见了，是一种有力量的兴奋和激动。尤其是在垭口看到雪山的时候，想要大声喊出来的冲动。是那种拨开云雾见天日的疯狂。

在这里稍做休息就开始下坡了。

我知道，下面就是雨崩村，我要慢慢的去发现这个马上就要看到的净地，留心着通往圣地的这条通道的事物。在树上挂满了绿色的东西，就像是挂满了经幡的道路，是一个通往心灵净土的通道。每一个拐弯的地方都可以看到雪山，我离尊崇的雪山越来越近，我离最后一片净土也是越来越近。之前的劳累都是值得的，那些都不算什么，都是浮云。

隐约中看到一片有人家的地方，那些房屋错落在田地中间，没有高楼，没有大马路，进出都是相当不容易，这里，才真的是与世隔绝，我想，在这里生活的人们应该是美好的，不受外界的干扰，是真真正正的活在自己所在的国度之中。耕田种地，不与外界来往，过着自己简单的生活。

我能被他们的这种直观的外相所征服。这是我们只能想象，但不能去的一种生活。他们延续了原始的生活状态，而且一直在坚守着内心的平淡。是需要抵挡多少的诱惑 ，又需要有多大的勇气世代相传。 用净地来形容这块世外桃源，应不仅仅是这里的美丽风景，更大的，应该是来形容在这里长久生活下来的人们吧。

在离雨崩村不远的地方，买了5元的住宿登记费，收费的人介绍了他们家的客栈，我们到达雨崩村就直奔他们家。是一个破旧的藏族房子，同伴从外观就直接否定了要住他们家的想法。我一个人上去看了一下，有一个很大的客厅样子的房间，漆黑一片，有佛像在供着，只有从窗户透进来的光线，进入到了另外一个世界是外国恐怖电影里面出现的画面，不知道里面藏着怎样的玄机。我用相机记录下来了当时的场景，我一个人静静的呆了一会就出去了。这样的地方，我是真的害怕。出来看见阳光，看到同伴们还在仍然在下面等着我，我才放心了。

我们继续找客栈，最后住在了一家叫做“飘飘客栈”的家里。

房间施舍没有我来之前听说的不堪入目，有干净的床铺就已经很好了。

劳累的一天，也是开心的一天，看到了传说中的最后的一块净地，我已经很满足了，更何况，能够看着雪山，能够在这里入眠，连睡梦都变得真实了。

原来，世外桃源是真实存在的，原来，当发现梦中的场景出现在眼前的时候内心是那么空旷，心灵也因为到达了梦之地而轻松。发现，其实，所有的痛苦和欢乐都只是过眼云烟，最后还是要回归到朴实，回归到平凡。

神瀑·迷失篇

清晨，被驼铃声惊醒，没有想象的在阳光中醒来的美好。

同伴说今天**要去神瀑，我们要赶上他，一起在神瀑下接受洗礼。

出发去神瀑。

丽江驴友自助游约伴群181122344

要更接近自己的梦，不能仓促，我选择一个人走在后面，最后，我在这个森林中迷失了自己。 我们住的是上雨崩，要下到谷底再爬上去到达下雨崩。

在下雨崩，就是昨天在山上看到的那个世外桃源，生长着麦子，有牛羊在草原上以各种姿态出现在眼前。清晨的原因，有散不开的烟雾缭绕着这个不被打扰的村庄。草原上有一滩池水，神女峰倒影在水中，平静的倒影，不起任何波澜。

过了雨崩村，是一片原始森林。 树木肆意的生长着，或扭曲，或直冲云霄。跟我们见过的城市森林完全不同。青苔布满在树干之上，石头或光滑，经历了亘古的磨打，又或长满青苔，也是岁月经过的痕迹。只有一条道路走下去，被树木遮挡了延伸的视线。有牛羊穿梭其中，他们是神灵的宠物，不受世俗的束缚，自在的在森林中生长着。

在一处，我见到一个穿着喇嘛装的妇人在用刀折断树枝，旁边有一批骡子，想必，是来失去柴火的虔诚者吧。

在另一处，有一群藏民在森林深处搬运着石头，他们像是这个森林的精灵，我怕惊动他们的举动，生怕踩到某个掉下来的树枝发出声音，小心的从他们周边走过。

前方是更加密集的森林，郁郁葱葱的丛林深处，随地有用石头堆砌的下的玛尼堆。我以为，这是这里的人们堆砌起来守护神山的象征，我怕我一不小心就踢到他们，走得尤为小心。丛林里有鸟鸣声，有远处传来的瀑布声，还有旁边小溪经过的流水声，交集在一起，回到了原始的地方。无一点杂质的地方，整片森林都是从久远留下来的。

孤身行走穿梭在这片看不到出口的地方，阳光透过叶子的缝隙洒落下来，仿佛之间穿越了前世今生。身处在原始的森林里面，幻想的都是关于久远的传说，那些痛苦的。身体在行走，思想却飞到了书本中那些关于迷失穿越的故事。

有个地方，都是木桩桩，不是新看法下来的树木，上面长满了青苔，树桩上面摆着石头，远远的看过去，像是猿一样在哪里守望着。像是在等待某个人的到来，来解开他的封印。好奇心促使我靠近去看，心跳在加速着，生怕我的气息唤起醒他，让他带着对我们人类的怨恨苏醒过来。那一刻，其实，是唤醒了我内心那些痛苦。对家人生老病死的担忧，对自己那些邪恶的念头的后悔，对我们人类发展文明毁坏自然平衡的忏悔。在他面前，忘了我是谁。

脚步还在前进，去向哪里也已经迷失，只知道是要沿着这条路一直走下去。前面或许就是尽头，或许，前面永无止境。 来到河边，看到更多的小玛尼堆，这是这里人们的愿望，他们是虔诚的，没有一丝污垢的。我也不要去打扰到他们。有一头牛在之中站立着。此刻，我觉得，这里的动物都是神灵保佑的，他们也是神圣的。

继续前行，不再是平缓的路了，在雨崩里面，看到上坡，一定要做好心理准备，一开始上坡，必定会要气喘吁吁才能到顶。

中途碰见一群穿着朴素的藏民，有老有小，估计是在神瀑接受完洗礼归来的人们吧。他们嘴里念着佛经，安静的从我身边走过。他们的信仰就是如此的坚定不移。

在山坡上碰见同伴，他们在休息，等我上来之后一起前行。

穿越了那段森林我已经迷失了自我，忘却了劳累，脚步只是在机械的运动，

我为何要去羡慕在这里生活的人们?为何能被那些虔诚祷告的人们所折服?

是我在现实生活中接受了比这里要先进的文明，教育，科技，还有各种人与人交流的方式，是我懂得不同方式去顺应我们生存的环境，进而失去了最本质，如这里单纯的人们的生活方式。我想，我们都只是想过着简单生活的人，所以，我才会从遥远的地方到这片土地上来接受神的洗礼。我才会在看到他们原来也可以在贫瘠的生活物资上过得那般美好之后感到欣慰。

又见经幡，我知道，目的地就在前方了，度过了这片迷雾森林之后，看到了雪山就在前面。那两坐峰，分别是卡瓦格博的老婆：神女峰，卡瓦格博的儿子：五光峰。他们在我眼前，是那般威武而又不可侵

丽江驴友自助游约伴群181122344

犯。时而云雾遮面，时而全部展露在眼前。也难怪，梅里雪山会是藏区八大神山之一，只有虔诚的来着才能见到他的真面目。

在山底下有两处小木屋，类似于小卖部，有酥油茶供给游客。

因为听说今天有**来祈福，所以，我们马不停蹄的前往神瀑。

又是上坡，道路全是错杂的石头，碰见一家5口人来这里祈福，他们带着年幼的小孩，小孩不懂为什么大人要带他来经历这般痛苦在那里大哭起来。我想，我们只有真正的去经历一些痛苦之后，或许才能明白一点点平凡的生活才是美好的吧。

这个坡是幸苦的，神瀑就在上面，能够远远的看到瀑布飞流下来。但是要到达神瀑，确实需要一定的耐力和体力支撑的。当我看到经幡的时候，再一次兴奋，我看到**就坐在那里，闻到了松香的味道，精神顿时倍增。跪在**前面，请他替我祷告。他摸了一下我的头，念着佛经，是在为我祈福。 神瀑旁边围满了前来祈福的人们，他们一个个冲到神瀑下面，在那里转圈，听说只能转单数，在神瀑下面转的圈数越多表明越有诚心。接受完洗礼之后三天之内是不能洗澡的。这是藏族人们接受洗礼的一种方式。**诵经完毕之后，也开始在神瀑下冲洗。

我去掉上衣，随他们一起在神瀑下转了起来，当瀑布的水冲击到身上的时候，冷而且伴随着痛感。不过，在那时，是将身上和心灵上所有的污垢去除的时候。我相信着他们这一做法有他们的道理的。 转完之后我们一起返程，在小木屋那里休息，用餐。老板是雨崩村开客栈的，今天没有人在神瀑下住宿，他也要回去一趟。**回去的时候，老板拿出饰品给和**一起的同伴，他只是在表示他对神的一种信仰。

我们休息了很久，天色也变了，开始下起了雨。

果然很神奇，**在的时候是艳阳高照的天气，祈福之后神山才又接着下雨。

回去的路上碰到刚来的驴友，相互给对方加油打气。

我们在雨雾中忘记了路程的幸苦劳累回到客栈。

晚上的时候，星空很美，星星是真的在闪烁着，寂静的夜晚，抬头看漫天星辰，沉醉在雨崩的夜晚。

冰湖·寻找篇

早上被有一道光线打入眼睛，睁开眼，看到了金色的神女峰。

起床，惊叹于眼前所看到的，一道彩虹从神女峰跨过中间的山峰，到达另一边的雪山。持续了10多分钟。看过了夜晚的星辰，清晨又见神奇的彩虹，看到我徒步西藏之行的希望和美好。不再担心路途中将遇到的各种曲折。

客栈的驴友说，去往冰湖来回要8个小时，会比去往神瀑要更加幸苦，同伴们也因为身体的原因放弃了冰湖的行程。我11点的时候一个人带上简单的装备出发去往冰湖。

在学校旁的小卖部那里买了一张进冰湖的门票(学生证不打折，30元)，碰到2个国际友人。一个人行走的孤独感已不再了。谁知，刚进森林，他们就和我们选择了不同的路。后来我还是有后悔的。因为后来发生的一些故事。

前面的一段路，也是一个森林，平缓的山路，挺好走的，旁边的树木零零散散的，头顶蓝天，一个人的时候轻松了许多，哼着小曲过了一条小溪。 突然电话响起来了，有些莫名其妙，因为来雨崩，过了垭口就几乎没有信号，只有在下雨崩和接近神瀑那里有一点点信号之外，其他的时候是不能与外界联系上的，突然来了一个电话，像是回到了现实生活，电话那头是一个朋友打来的，是在打探一个同伴下落的，因为2天了，都没有给家人联系，家人担心他失踪了，建议那些去雨崩的朋友，提前给家人打个招呼，以免他们在家里干着急。

接完电话后，前面又是上坡了，眼前是有很多条路，不知道哪一条路是正确的，或许，每一条路都是对的吧。一个人的时候虽然没有和团队一起做错决定将带来的那种后果严重，但还是有点慌，一个人要是在偌大的一个森林里面走丢了，说不定真的会有不测。朋友也给我发来信息说这段路很容易迷路，

丽江驴友自助游约伴群181122344

我也就更加心惊胆战了。我走了一条马粪多的道路，我相信有马走的地方肯定是对的。但是，马走的路都是一些绕路，我为了能早点回去，打破他们8个小时来时的传说，我在接下来的行走中选择了近道，宁愿直着上去也不要走宽大一点的山路。

周边是高大的树木，迷失森林里面出现的那种诡异的地方应该就是如此吧。

当置身一个偌大的森林的时候，只有靠着信念和对卡瓦格博的尊崇走下去。如果回去，我就出丑出大了。既然选择了，我就要走下去，既然决定了，我就要做好。我坚定着，我冒着冷汗，连爬带跑的不断走在陡峭的地方，我以为这样能节省时间到达山顶。

前面等待我的，是一个警示牌，上面写着，危险地段，严禁通行。

本来就有些畏惧的心态，看到这个警示牌，魂飞魄散了，头有点发昏，生怕前面就要出现什么怪物之类的东西，赶紧逃离现场，旁边有什么可以逃脱的道路就跑向哪里，这个时候，我听到一个声音，好像是有什么东西掉下来，以为有什么不妙，但也不能马上屈服，回头看到树枝上挂着一个闪烁的东西，以为是山上面有人的钥匙掉了下来，凑近一看，不过是一个银色包装袋。我是迷路了，我落荒的寻找出路，不是害怕找不到出路，怕的是当时的那种环境。

原来，然在危机时刻，是能产生如此多的幻想和好奇的，自己吓到了自己而已。 跑了一会，前面有一个小木屋，那里应该是正确的道路了。沿着那条路一直往上走，不敢再轻易的耍小聪明了，走到一个草坪的地方，我才放下心来。 上去没有多远，看到了雪山，冰湖就在雪山下面，看来是不远了。接下来是一段下坡路，这个下坡有点危险，需要小心下去，下面是小溪，碰到了我们客栈的一个团的驴友。他们在那里堆砌玛尼堆，因为不喜欢热闹，我一个人先走了。 到达大本营，那里曾今是中日登山队的一个大本营，1991年的时候他们攀登梅里雪山主峰卡瓦格博遇难了。至今还保留下来的大本营。听旁边的人说，那个山后面就是冰湖。我有信心了，马上就要到达冰湖，激动不已。

过了大本营，就不是森林了，是一片草原，长满了黄色的杜鹃花。这里类似于依拉草原，美妙的是还有从冰湖留下来的河水流过。 每每即将到达目的地的时候都有一个艰难的上坡要走，这一个上坡，在客栈的时候就听朋友说非常艰难，但自己真正去走的时候，满脑子关于冰湖的幻想，走起来也不会很累，只是一个小山坡而已，只是路有点难走，因为两旁长满了树，走起来不是很方便。

到达山顶，看到2个绿色的小池子，那就是冰湖。周边的厚厚的冰层，没有人下去，都只是在上面远观，说随时可能发生雪崩，所以很少有人靠近。远远的可以看到有冰水从雪山上面流下来，表面上看不出为什么会形成冰湖。 我问了周边的人是否想要下去，没有人愿意，于是，我一个人下到冰湖。走在冰层上面，小心翼翼，生怕一不小心，掉进湖水里面，湖边的冰层很厚，在电视里面才能看到那么后的冰层，走在上面的感觉是走在冰和雪中间段的那种感觉。没有咯吱的响声，也没有冰上行走那么滑。靠近雪山的那一面确实不敢行走，绕着另一边观看。湖中间还有冰块浮在上面，这是累计了很久很久的，不曾破坏的冰层，湖水绿色的，映在冰层上面，有些地方的冰层也发绿了。原来从上面下来的冰川是留到底下，通过一个口子流入冰湖的，冰湖的另一头也有一个出口。

我在冰湖的周围停留下来不愿走，我怕还有很多地方我是没有观察到的，但是有恐怕发生雪崩，其实，我发现，这里并没有他们所说的那么危险，在这种时刻，谁都会有防备之心的，小心就好了。 走出冰层，是有很多石头的，我在那里堆了一个玛尼堆，祝福我们西藏之行一路平安。

从冰湖上来之后，再看一眼雪山，上半部分被云雾遮住了，那些开始碰到的驴友们都已经下山了。我也该回去了。

下山的时候碰到那个团队，他们在吃力的往上爬，我告诉他们只有10分钟了，他们相信，说他们走了好多个10分钟。我想，应该是因为人在疲惫的时候会发现时间过得太慢了，造成的幻觉连自己都不相信自己了吧。

丽江驴友自助游约伴群181122344

回去的路上走得听顺畅的，在我前面下山的人也一一被我超过了。下山的时候，我是跑着下山的，之前的畏惧完全没有了，因为我要赶时间，证明来回只需要4个小时。山上还是有很多条小路下山的，我只选择最为陡峭的地方下山，不走弯路。慢慢的，我听到了锯木头的声音，慢慢的看到了来时的场景，下到底了，上面写着雨崩村，知道马上就要出来了。

过了河之后，我看见有拖拉机压过的泥土，我想，估计就是走这条路了。我随着车道走到了一个地方，那里额树木已经被锯掉了，刚锯不久的痕迹，但愿，这只是雨崩的人们为了生存而锯，不带任何商业价值的伐木。

在这里，我找不到道路了，都是干净的，没有行走痕迹的草地，如果被那些伐木的人发现我，而那些人正式违法伐木的人，我真的就悲剧了。我抬头，像电影里面的场景，在原地打转， 我要寻找出炉，我往上面爬，踩在草地上都怕有巨蟒出现，爬上一个坡之后还有一个坡。我发现地上有烟头，我还发现，不远处有仍垃圾的篮子挂在树上，我像是捡到了救命稻草一样，用尽全身力气往上爬。还好，一切都只是自己吓自己。还是找到了进去的那个地方。

然后出森林，回到客栈。同伴们以惊奇的目光看着我，不相信我是走回来的。

其实，有些时候，就是自己吓自己而已，一切都没有想象中的那般糟糕。只要心中有了念想，就没有走不出去的迷宫。有些时候，就是自己不相信自己，其实，只要我们选择了，我们就能做到的，只要我们决定了，我们就真的能做好的。

经历过了森林里面的两次惊险的迷路之旅之后，更加相信自己。有些东西，是需要去经历一次的。才能发现自己原来真的能行。

雨崩·归来篇

那天，我们起了个大清早，收拾行李准备返程。

回去是原路返回，走西当路线，上坡6公里，下山12公里。

可能是连续3天真的是有些劳累，爬坡的时候有些气喘。还停留了好几次。很希望垭口就在前方，这种念头比来时要明显的多。

那天，雪山完全被云遮挡住了。

下面的雨崩村，依然是一个人间天堂，经历过了神瀑的迷失和冰湖的寻找之后，没有了那么多的幻想。留恋是有的，留恋在森林里面穿梭的迷失，留恋在迷路中的惊慌失措，关于雨崩村，这不过就是一个童话，总有一天要告别的。

当我们长大，童话就只能在自己的回忆中出现了。犹如雨崩村一样，我们是不能在这里长久的生存的，我们身上还背负这各种亲情和负担，我们有我们的义务需要去执行。而这里，恍如童话般的美好，是需要经历了痛苦才能抵达的。

其实，我们生活的每一处也就是一个雨崩村，只要我们能如那些虔诚的朝拜者一样心中有了坚定的信仰或者对自己的信仰，我们在任何一处都能活的精彩。

丽江驴友自助游约伴群181122344

第2篇：成都,昆明,丽江,香格里拉,雨崩,大理旅游攻略

终于回来了，20 天一个人西南之行吃喝玩乐加自我放逐的生活呐。~那啥，都催着写攻略 啊，那就趁没忘之前赶紧整理一下吧。走之前查了很多东西，确实也很有用，这个就权当是 投桃报李咯~~ 俺的路线：成都--昆明--丽江--香格里拉--梅里雪山--雨崩--丽江--大理--昆明，全程 20 天， 因为不想太赶，20 天只游了滇西北，每个地方待 2，3 天或者 3，4 天的，一个人嘛，觉得 住得舒服就多住会， 不喜欢了就走， 很随意的。 除去去程火车票和返程机票， 一共 2490， 包 括所有吃喝玩住加转车费用。 其实雨崩那 6 天是跟的团， 费用 1280 再加上一个人要补房差， 花到了 1400 左右，其他地方还是很省的。 恩恩，进入正题了哈，表拍我了~~~我按我的路线说咯 首先是成都： 住：驴友

较出名的小吃什么红油抄手，三合泥(就是三种肉的肉泥， 不好吃)，三大炮(这个真没必要吃，就是三个糯米团子，摔倒鼓上面咚咚咚三响然后会弹 到簸箕里滚糖，最后浇上红糖汁)老妈兔头，钟水饺(就是水饺加酱汁~~不推荐)，锅盔 啥的，其实很多都是名头而已，没必要去吃。青旅出门左转，走过桥有家老妈兔头，卖卤的 兔头和炒菜。兔头我倒是没吃，毕竟是本家嘛，炒菜还不错。然后那些小吃都是逛街的路上 吃的。盐市口那边有些很小的面铺馄饨铺，买的铺盖面，杂酱面啥的都很好吃。吃的时候一 定要记得加一碟红油辣子哦。这附近有学校，我都是跟着放学的中学生进去，反正就是选人 多的店进。红油抄手是在梨花街吃的还有冒莱。别看那么大一碗红油，其实一点也不辣的。 锦里有一个小吃一条街，东西巨贵巨难吃，强烈不建议在那吃!!! 成都水果很甜呐，路边骑三轮卖丑橙的，很像大桔子，超甜没核，比摆摊卖的便宜的多。说 到水果，不得不提荸荠了。街边很多人都在卖那种削好的荸荠，又脆又甜，很清爽。卖十到 六块不等，多问几家咯，反正我是买的 6 块一袋的。还有锅盔罐凉粉很好吃，是在去宽窄巷 的路上买的。还有次迷路，在回旅舍的路上买的一种饼，很像芙蓉糕，里面牛肉馅和一个荷

包煎蛋，很好奇是怎么弄进去的。味道不错。在沿人民路去火车站的路上会经过一个市场， 里面什么吃的都有。尤其推荐麻辣串和凉粉，超赞。文殊院那条街，有家宫廷糕点的，卖的 鲜花饼，玫瑰馅，有点甜，不过玫瑰味很浓。还有其它各种酥心糖，板糖，糕饼，很多当地 人排队买。总结，反正在成都，好吃的东西就是去路边摊吃就对了。 行：成都公交 2 块一般都是，出门记得带好零钱，另外，市内堵车挺严重的，有时间有体力 的童鞋们还是走路吧。

昆明： 住：大脚氏青旅。很多人推荐的，有会员卡 25 一晚，混间 8 人的。顺便说一句大脚指南上 的那个说从火车站坐 64 路到旅舍。你要出站过马路直走，第一个路口过人行道右转在那个 地方等车。 另外昆明很多公交站尤其是火车站附近的站点啊站牌很不全， 一定要问问当地人 你要坐的那趟车是不是经过这里。 玩&行：昆明市内玩的其实就是几个公园了，这个季节去可以去圆通寺看樱花，逛逛翠湖公 园，大观园。不过现在去只能看见野鸭，红嘴鸥是看不见了，已经走了都，早一个月去就能 看见的，听说很多鸟很壮观的。另外就是石林，九乡了。都是喀斯特地貌，一个地上的一个 地下的。 大脚现在已经不提供一日游预定了， 只能自己去旅行社， 基本报价都是一百六

六七十， 包括车费， 门票， 讲解， 中午饭。 石林九乡现在只能分开一地儿一天。我只去了九乡一曰游， 140 还价到 100，石林的会更贵一点。一早出发，先去两个卖东西的地方，跟着去一个寺庙， 然后吃饭。下午两点左右才正式逛九乡，4 点多就要往回赶，时间还是挺赶得。其实吧，去 九乡主要是以前没去过溶洞，就看看呗。看完之后觉得溶洞也就那样，看过溶洞的同学还是 不要去了吧。要去石林九乡的同学，还是报团合适，自己去虽然时间充裕，可是花的钱绝对 会多很多。 上面说的几个地方在大脚都有出行路线，乘车指南啥的，大家可以参考一下的。都是刚刚更 新的，比较靠谱。 喜欢酒吧的童鞋们，就去大脚附近的昆都吧，很声色犬马的地方，还有就是云大附近的一些 街了，文化巷那周边，都是晚上很热闹很繁华。推荐文化巷那的一个咖啡屋，霞带我去的， 里面的墨西哥风味很正，不过名字忘了，嘿嘿 等下问问再补上来吧。 吃：大脚旁边是新闻路，新闻路市场据说是昆明最大的农贸市场，里面很多好吃的。重点推 荐市场门口那家老玉溪风味米线里的鳝鱼米线!!!!!必吃，一定要吃啊，很好吃，人格 担保~!~!捏个，我们吃的是鳝鱼卷粉，个人觉得卷粉比较入味的。老玉溪的冰稀饭也是 一大特色，可以尝尝去。然后昆明的路边很多烤豆腐的，一块钱 5 个，也很好吃的。还有就 是大脚附近一个路上(去问问大脚的前台吧，具体位置我也不会描述)有家桥香园土鸡汤米 线，8 块钱一个砂锅那么大的，很浓的鸡汤，然后配菜也不错。是路右边的那个小店，不是 那个 24 小时营业的那个，别走错了。这家店旁边的烧烤也很好吃，烤各种肉，蔬菜之类的， 尤其爱吃那个糯米藕的说。还有就是云大周边的一些了，比如园西路之类的。园西路有一家 刨冰店，水果刨冰和芒果布丁都很好吃。爱吃蛋糕的童鞋们可以去嘉华饼屋，满大街都是， 这个比较便宜，蛋挞一块钱一个，味道不错的。还有好一点的，那个啥，名字忘记了，回来 看相册吧，那家的招牌草莓芙莲很赞。另外，个人觉得昆明的辣椒比成都的辣，不过都很好 吃就是了。嘿嘿。

丽江，束河： 昆明到丽江，坐的早上 8 点 20 那趟到丽江东的，晚上 8 点多到。41 块钱。 住：看大家推荐，住的妈妈纳西客栈，20 一晚。很安静，我去的时候都是外国人，就我一 中国人。可以在火车站直接坐 13 路到北门市场下，然后打电话让人来公交站接就 OK 了。 如果直接去火车站接，是 20 块。反正有公交啊，为什么不省着点呢。 玩：丽江玩的挺多的，不过都比较商业就是了。古城肯定是去的

，然后什么黑龙潭啊束河啊 白沙啊。 图清净的话去束河。 在古城大水车广场， 左拐不用过天桥坐 11 路到福慧市场下 (网 上很多帖子都说坐到丽克隆， 可是那站报站的话是叫福慧市场的， 只是旁边有个超市叫丽克 隆而已)，在旁边停车场坐小面包两块钱一个人送到束河街道办。可以从束河租自行车骑车 去白沙。白沙自然景色很美，很原生态，骑车半小时左右就到。丽江古镇的话，是小学那边 比较安静，还有很多不为人知的小店，卖碟啥的。反正我一般逛的话是会去那边。 吃&买：丽江比较出名的是丽江耙耙，鸡豆凉粉，腊排骨火锅。这些在菜市场都可以吃到， 价钱绝对公道，味道绝对地道。菜市场的话常去的是忠义市场，就在木府附近。木府那条街 走到底和光义街交叉的地方左转， 有个百岁饼坊， 这个店铺正对的那个小巷子进去就是忠义 市场了。从这条巷子进去会有一家纳西风味小吃，腊排骨火锅 28 一份，给超多排骨，俩人 都吃不完的。这里也供应早餐，丽江粑粑 2 块一个。要知道，古城里都卖 5 块的。市场里 有很多搭的棚子卖吃的地方，都很便宜的。鸡豆凉粉古城 5 到 8 块不等，这里 2.5。鸡豆凉 粉我爱吃煎的，酥香还不油腻，哈哈每天必吃的。还有什么米灌肠啦之类的，都尝尝呗，别 的地儿没的卖嘛。天热的话就去吃一碗凉虾冰粉，酸酸甜甜冰冰凉凉的，一大碗才 1 块钱， 超划算的。市场里卖各种水果，还有什么苹果干，芒果干，木瓜干各种干的。我超爱苹果干 的。那个古城里卖的板栗饼就算了吧，吃了你会后悔的。还有丽江的小土豆，路边烤的，也 有切成条炸的，也很好吃的。还有北门市场，就是你 13 路下车的那个地方，很多卖鱼锅的， 也很好吃的。小锅 28. 对了，如果要买普洱和螺旋藻，最好让相熟的当地人带着，最少便宜三分之一。因为里面提 成很大，要是你人品好，还可以直接找熟人拿到内部价，便宜一半以上的。但是千万别让导 游带着进店，那种他们都是拿提成的。说到普洱，不要买那种几十块的，那种都是超级不好 的。比较能上的了台面的一饼起码都 3，4 百的说。另外不要信那种满大街 25 一条的摩梭 手工披肩。第一，根本不是手工的都是机制的，门口织布的小姑娘都是摆摆样子的。真正要 织的话，最快一人一天也才能织两条的。(真正的手工披肩，少了 80 就是赔钱的。)第二， 这种机制的很疏松，特别容易勾到边边角角啊然后就抽丝了，然后你就哭吧。

香格里拉，梅里，雨崩： 这个是参的团，因为找不到合适的人一起，而且沿路都在修路啥的，包车很贵，所以还是参 团好了，虽然会贵一

点，不过自己会省心很多。而且领队会介绍很多风土人情之类的，这些 自己玩根本了解不到的。我报的是马锅头户外的，6 天 1280，包括车费，领队费，景点门 票，住宿。 住：都是提前订好的，这个就没什么经验可说了。大家看看别的攻略吧。如果行程计划里有 住奔子栏的同学要注意了，那边的住宿条件比较差的，不过，去看梅里，也只能住那，将就 一下吧。

吃：自带为主(天杀的那签合同的前台，告诉我要自备吃食，然后我就真的背了一书包的吃 的!!!大爷的爬雨崩的时候我都想去 SHI~~~~)。然后香格里拉古城里的青稞饼超好吃， 一定要试试，虽然 10 块一个有点小贵，不过个头很大的。还有酥油茶，牦牛肉火锅，我们 几个人是拼桌吃的，花的比较多咯。顺便说一句了，去雨崩的孩子们，要是想省钱的话，一 定自己带碗面，然后上山后在休息站让他给加水泡就行，这样是 3 块。如果你是在上山买碗 面，就是 10 块一碗咯。雨崩村民自家酿的青稞酒和葡萄酒一定要尝尝，哪怕你不喝酒也试 试吧。不过就是那酒后劲很大的说。 行：最近在修路啊，再加上塌方，那边的路很不好走，还会限时通过的，大家做好准备，多 带点零食啥的，有时候等待通过的时间会长达 6，7 个小时。 玩：这一条线上的有拉市海，月亮湾，虎跳峡，松赞林寺，东竹林寺啥的反正都是顺路。拉 市海就是一大的湿地，了就看看水鸟走茶马古道。划船九十，不太值，建议不要划。骑马好 几百，更别骑了，超级骗人的。月亮湾就是那个著名的金沙江拐弯。虎跳峡现在去只能去上 虎跳了，中虎跳在修路，是封住的。不过最美的景色还是在中虎跳啊，徒步最合适的，可惜 去不了了，遗憾。估计今年秋天就修好，10 月份以后去的童鞋们就可以走中虎跳了，不过 修完路后的中虎跳……唉~~ 香格里拉。香格里拉古城跟大研差不多，不过很安静，大部分是原住民在里面的。可以看最 大的转经桶。附近东竹林寺，松赞林寺。个人觉得去一个就行。都一样的。推荐去松赞林寺 咯~~~不过松赞林寺最近在翻修，现在大殿已经完工了，就剩周边的一些地方了。 去梅里大多数是都是冲着日照金山去的。 晚上在飞来寺住一晚， 然后第二天早上看日照金山。 跟着去西当村，就是雨崩山下的那个村，大家雨崩徒步，一般都是从这里进的。飞来寺到西 当那一路相当美。可是路很难走，注意安全啊。 西当村开始爬山，平均海拔三千六。觉得不行就山下骑骡子上吧。中途三个休息站，第三个 休息站就到雪山垭口了，可以看到白茫雪山。上山大概要走三四个小时。垭口过后就全下山 的路了

第3篇：云南旅游攻略

昆明旅游景点有昆明市旅游景区、石林昆明世博园、昆明金殿云南民族村、清水海、昆明青龙峡、东川红土地、昆明西山、九乡风景区、安宁温泉、轿子雪山、官渡古镇 昆明黑龙潭、石龙坝 昆明植物园滇池、黑龙潭 景星花鸟市场。

到昆明第一件事就是到祥云街美食城尝尝云南傣族烧烤，来一盘烧豆腐、再甩一碗过桥米线。。 到昆明后你要计划的旅游线路就是机场(15元的士)---祥云街(步行5分钟)-金马坊(9元的士)-翠湖公园(10元的士)---大观楼乘船20元---民族村后门乘索道上----西山。昆明--世博园47路车1元到世博园一元10路车到金殿。

昆明石林风景让人领略大自然鬼斧神工的神奇!阿诗玛阿黑哥的爱情故事让我久久不能忘怀。 在昆明你也能看到云南25个少数民族的缩影-云南民族村：它汇聚云南25个少数民族原始部落和民族风情!

西山滇池：文化古迹，奇特景致令人惊奇、滇池的水污染很严重，但是分段治理的成效还是不言而喻的。; 世博园：99年的世界展览馆但是现在里面商业味太浓了;

大观楼：天下第一长联，四大名楼之

一、现在的高楼林立再也不见高楼的风采了!

翠湖公园：独具特色的园林景致，冬天可以欣赏来自西伯利亚的红嘴鸥。昆明人的文化生活在里面表现的淋漓尽致。

金马碧鸡坊：昆明古建筑标志，其实中间的文化谁又能了解多少呢?最出名的就是每一甲子日月交辉的地方。

南屏步行街：昆明人的商业街，南屏让人的故事!

金殿：吴三桂冲冠一怒为红颜的壮举，说明了我们的古人轰轰烈烈的爱情故事!

在云南还有一个难忘的事：就是我们朋友推荐的云南国旅崔导接待我的，我们自由行昆明2天后崔导给我们安排了大理、丽江精品团，我们又在丽江自己玩了几天，整个行程都是崔导帮我们计划安排的，这次云南之行很愉快!

楚雄除了有个彝人古镇真是没有什么玩的,而且彝人古镇相比起大理丽江古城来说,山寨得不行,不推荐前往楚雄.还不如去大理、丽江呢，从昆明到大理可以坐火车，然后逛大理古城、洋人街，好歹大理也号称“风花雪月”之地嘛。然后可以坐大巴从大理前往丽江、束河逛古城、看雪山。

大理旅游景点有，大理洱海，大理古城，大理苍山，天龙八部影视城，崇圣寺三塔，蝴蝶泉等著名景点，大理全称大理白族自治州，地处云南省中部偏西，市境东巡洱海，西及点苍山脉。这里气候温和，土地肥沃，山水风光秀丽多姿，是中国西南边疆开发较早的地区之一，远在四千多年前，大理地区就有原始居民的活动。我们住的是“星海湾客栈”，大理有“风花雪月”的美称，即下关风、上关花、苍山雪、洱海月。才村码头路口就有大巴去丽江的。都很方便。

丽江旅游景点以一城一山一湖(丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖)为主要代表。其他较知名的还有束河古镇、拉市海、虎跳峡、老君山、文笔山、白沙古镇、长江第一湾等丽江旅游景点。

一、丽江古城

丽江古城以中国保存最完整的少数民族古城镇著称，狭义上指丽江古城的主体部

分大研古镇。丽江大研古城有著名的四方街、大石桥、酒吧街、木府等小景点，这里有全中国最集中的客栈、最具民族特色的旅游纪念品。是丽江旅游的必到之处。

点评：正因为丽江古城过于知名，一到黄金周等旅游旺季，大街小巷人山人海摩肩接踵，各商家高抬物价，无暇接应，完全失去丽江旅游的悠闲自在的特质。因此强烈建议尽量避开旅游旺季特别是黄金周到丽江旅游。

二、玉龙雪山

玉龙雪山是纬度最低(即最南方)的雪山，至今无人能登顶的雪山、丽江纳西族的神山、以殉情文化知名的雪山。玉龙雪山景区内有甘海子、云杉坪、牦牛坪、冰川公园、中国海拔最高的高尔夫球场等。

点评：也正因为玉龙雪山是纬度最低的雪山，加上全球气候变暖及上山游客激增，导致玉龙雪山储雪量每年递减，严重时只能靠人工降雪保障雪山景色。因此也建议避开旅游旺季上玉龙雪山，也有人说，根本没必要上玉龙雪山，远眺比近看更壮观。

三、泸沽湖

泸沽湖以摩梭走婚民俗、最后的母系社会、原始幽静世外桃源般的湖光山色著称。泸沽湖景区内有里格岛、落水村、格姆女神山等小景点。猪槽船、苏里玛酒、木愣房是泸沽湖的标志性符号。

点评：泸沽湖的走婚民俗有被过度宣扬和歪曲的趋势，某种程度上破坏了泸沽湖的纯朴。

四、束河古镇

束河古镇古称“十合”，纳西语“绍坞”，旅游开发前称龙泉村，因为村里有几股清澈见底的清泉，也被称为“清泉之乡”。束河古镇是联合国教科文组织授予的“世界文化遗产丽江古城”的重要组成部分。历史也比丽江大研古城更悠久，古时候的束河是丽江土司从中原引进能工巧匠的聚集地，是丽江的手工业中心。今天的束河以“比丽江更小资更清静的古镇”著称。以“田园中的古镇，古镇中的田园”为主要名片。这里有丽江地区最大的石桥——青龙桥，最有意境的清泉——九鼎龙潭。

点评：束河古镇是昆明鼎业房地产集团负责保护开发的半古老半人工的古镇。古镇入口的大片区域为仿古商业街，过青龙桥才是真正的束河。

五、拉市海

拉市海是位于丽江市玉龙县拉市乡的一个高原湖泊。“拉市”是纳西语，意为新的荒坝，云南人称湖为“海子”，故称拉市海。拉市海是候鸟的天堂、丽江的后花园，但至今还未正式开发，是丽江著名的“野景点”。正因为它的“野”，候鸟得已继续在这里栖息。拉市海也成丽江最有野趣的游玩地方。在拉市海可以玩骑马、划船、观鸟、野餐、露营等。

点评：也正因为拉市海的“野”，这里的旅游经营不太规范，同样的骑马路线有多种报价，因人而异。

六、虎跳峡

虎跳峡位于丽江玉龙雪山与香格里拉哈巴雪山的交界处，距离丽江古城约60公里。虎跳峡分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，全长18公里，峡谷垂直高差3790米，是世界上最深的峡谷之一。80年代开始有国外背包客开始在此徒步，渐渐开始有了客栈，供应简单的餐饮。现在已经是非常成熟的徒步路线。虎跳峡位于丽江往香格里拉的中途站，通常与一些户外路线如“梅里四日游”和“雨崩六日游”等结合在一起。

点评：中虎跳是最佳的徒步路线，需要一定的体力。徒步虎跳峡应尽量避开雨天，可能有塌方等危险。

七、老君山

老君山被称为云南众山之祖，相传太上老君曾在此炼丹，因此得名。老君山位于丽江古城西南110公里处，与兰坪、剑川交界，主峰海拔约4300米。与玉龙雪山终年积雪不同，老君山四季郁郁葱葱，原始森林苍莽清幽，满山野生杜鹃，高原草甸，99个冰蚀湖星罗棋布，俗称99龙潭。这里还分布着2O0多平方公里由红色砂岩形成的丹霞地貌。

点评：目前(2009年)老君山还未过度开发，游客较少，但已提到丽江旅游开发战略层面，要去趁早。另外老君山毗邻大理剑川县的沙溪古镇，云南沙溪古镇被称为“茶马古道上唯一幸存古集市”，保存得相当古老清静，非常值得一去。

八、文笔山

文笔山与玉龙雪山一南一北，环抱丽江坝子。玉龙雪山以自然景观著称，而文笔山则以人文景观闻名。著名的丽江五大喇嘛寺之一——文峰寺就在这里。文笔山下的文笔海则与拉市海一起被列为“国际湿地保护区”。

点评： 文笔山上看玉龙雪山是不错的角度。文笔山上游客不多，佛烟升起时让人会有身处仙境的联想。

九、白沙古镇

白沙古镇是丽江最古老的古镇，位于玉龙雪山脚下，是纳西族先民进入丽江盆地后的最早的定居点，纳西文化的发源地，宋元前丽江的政治宗教中心。至今尚存琉璃殿、大宝积宫、大定阁、金刚殿等宗教建筑。又有白沙壁画、白沙细乐等文化艺术遗产。

点评：白沙古镇也是至今未正式开发，但开发权已交给负责束河古镇保护开发的鼎业集团。 白沙古镇除了古建筑，还里还有大片的田园风光，白沙古镇也是中国最靠近雪山的古镇。

十、长江第一湾

长江第一湾位于丽江市玉龙县石鼓镇。长江支流金沙江到此拐一个非常壮观的拐弯，因为被称为长江第一湾。长江第一湾边的石鼓镇是丽江地名的最早由来。点评：石鼓镇上生活着日出而作日落而息的纳西族人，生活好像并未受旅游的太大影响，因此也被称为“生活着的丽江”。

精华是梅里雪山虎跳峡、碧塔海松赞林寺、白水台、香格里拉大峡谷、萨马阁自然保护区、达摩祖师洞、普达措国家森林公园。

香格里拉著名景点之一--虎跳峡它在香格里拉县东南部的虎跳峡镇，距县城105公里的距离，它还是玉龙雪山及哈巴雪山的交界处。

香格里拉著名景点之---梅里雪山。梅里雪山非常的巍峨壮丽、神秘莫测，它有 “世界最美之山”的美称，冰雪耀眼夺目，白雪皑皑，她还是现如今世界稀有的海洋性现代冰川。在梅里山下，还有一座寺庙，即取登贡寺。每年香格里拉境内的人们甚至是在很远地方的人，都会前去朝拜，不得不承认，梅里山是一个不折不扣的旅游圣地，它是一个魅力十足的雪山山群，并具有深厚的文化意蕴。

香格里拉著名景点之 一普达措国家森林公园

在昆明，所有的长途汽车站都有到大理的车!昆明汽车客运站，云南旅游汽车客运站，中北汽车客运站，火车汽车客运站……而且你可以选择坐高快，大巴或者小轿车。高快和大巴要4个小时左右到大理下关，只是轿车只要3个多小时到;参考价格，高快130元，大巴100，轿车150，不过轿车只有在昆明汽车客运站才有!轿车在到大理下关城区内直接送到目的地。大巴轿车下车后打车也很便宜，5块起步，(基本5块都可以坐到下车啦)!

不过提醒你的是所有的交通工具都只到下关，如果你要去大理古城就要打车(大概25块左右)或者坐公交车(2路或者8路，只要1.5元，)啦!!

第4篇：云南最适用的旅游攻略

云南热线: A、 昆明-石林-九乡一日游 B、 昆明-大理-丽江-香格里拉 C、 昆明-西双版纳

D、 昆明-石林-建水-元阳 昆明市热门景点：

石林、九乡、民族村，滇池、海更公园、翠湖、金马碧鸡坊、西山 昆明交通：

A、 长水国际机场到昆明市内

一号线：昆明长水国际机场—西驿酒店(原南疆宾馆)

起点站：昆明长水国际机场

终点站：西驿酒店(原南疆宾馆)

途经站点：

去程：昆明长水国际机场—东部客运站—新迎小区(人民东路)—昆明雄业大酒店—云南民族大学—西驿酒店(原南疆宾馆)。

回程：西驿酒店(原南疆宾馆)—新迎小区(人民东路)—昆明长水国际机场。

营运时间：(市区至机场)西驿酒店(原南疆宾馆)5：00发头班车，22：00发末班车。(机场至市区)长水机场9：00发头班车，当日航班结束发末班车。

二号线：昆明长水国际机场—巫家坝机场

起点站：昆明长水国际机场

终点站：昆明巫家坝机场

途经站点：

去程：昆明长水国际机场—泰丽酒店—锦江大酒店—昆明火车站—巫家坝机场

回程：巫家坝机场—昆明火车站—锦江大酒店—佳路达酒店—昆明长水国际机场

营运时间：(市区至机场)巫家坝8：00发头班车(一般7:30就发车)，22：00发末班车。(机场至市区)长水机场9：00发头班车， 24：00点发末班车。

三号线：昆明长水国际机场—北市区(霖雨路)

起点站：昆明长水国际机场

终点站：北市区(霖雨路)

途经站点：

去程：昆明长水国际机场—世博园—北辰财富中心(北辰大道)—北市区(霖雨路)。

回程：北市区(霖雨路)—北辰财富中心(北辰大道)—世博园—昆明长水国际机场。

营运时间：(市区至机场)北市区(霖雨路)8：00发头班车，22：00发末班车。(机场至市区)长水机场9：00发头班车， 24：00点发末

班车。 景点交通：

一、翠湖公园

在长水机场进城的一号线终点站旁，下午车步行就可到达。 其它公交

1、乘坐公交1路到【云南大学站】。

2、乘坐100、103路到【翠湖南路站】。

3、乘坐

5、6

1、6

5、66路到【小西门站】。

4、乘坐

4、

5、

26、6

9、83等路到【百汇商场站】。 翠湖公园周边：

云南大学英华园，校园内很美，春天海棠花，秋季银杏 云南讲武堂就在翠湖公园边

二、金马坊(金马碧鸡坊)

交通：A1，109，107，62，98，73，k12，3，4

三、云南民族村方向

此方向包括滇池、云南民族村、海埂公园，三个景点相离很近 交通：可以乘坐24路、44路，73路,94路公交车到【海埂公园】、【云南民族村】下车票价1元，空调车2元

四、西山

景区内可乘坐缆车或步行，私家车则不能够进入景区。

公交：昆明市区有多趟公交车前往西山，车程约一个半小时。 从水海更公园有缆车到西山

五、石林(石林和九乡在同一方向) 交通：

从东部客运汽车站有直达石林景区的汽车,25+2元(保险),坐满即发。一般你说去石林,售票员都会问去县城还是景区。值得注意的是从景区回来 的车最晚一班为18:00。

石林县客运站电话:0871-7796019 从石林县城出发,乘坐公交5路即可到达。

昆明火车站7:

35、12:20、14:50、19:20、20:15有列车开往石林,硬座票8~19元。到达石林火车站后,转乘公交去往石林景区。

从石林火车站去往昆明的列车时间为:3:40、8:

23、9:00、13:0

5、15:21。

景区提供电瓶车服务,在买景区票时同时购买。25元/人。包含从景区售票点至景区(3km左右)来回,以及景区内环绕大石林景区的总体风景观光。 石林到九乡：

本林到九乡风景区没有直达车，须回到石林县城，然后乘坐石林到宜良的班车，到宜良县城后转乘宜良到九乡的班车

六、九乡(与石林同一方向)

在昆明火车站或茶苑宾馆附近有中巴车直接到达九乡风景区，往返票价每人约￥30-￥40。 在汽车北站、菊花村汽车站、东部汽车站有开往宜良县的中巴车，抵宜良后再乘车到九乡风景区，昆明到宜良县城的车费为￥15-程;宜良到 九乡风景区车费为￥5-程(节假8~10元)。 可以到昆明东部客运站乘车到宜良(17元)，车程一小时，在宜良转车到九乡风景区(10元)。现在九乡风景区门票120元/人次(包含索道)。 从九乡到石林必须先回到宜良县城。然后乘坐宜良到石林的班车。再到石林县城转公交到石林风景区。

到昆明市中心的交通：

昆明市中心最热闹、最繁华的地段为金马坊、南屏街一带，从火车站可坐107路到金马坊站下车，

昆明到大理交通： 火车：

飞机：

汽车：

在昆明西部客运站乘坐，每天有多班汽车发往大理下关,普通客车105元/人，4个小时左右到达，也有帕萨特轿车，人满即走，172元/人，3个半小时左右到达。

昆明到丽江： 火车：

飞机：

汽车：

在昆明西部客运站乘坐，8小时左右到达

昆明到西双版纳： 飞机：(航班很多，可具体查询)

汽车

汽车：

在昆明南部客运站乘车，班次很多，1小时一班，全珵550公里，票价210元左右，用时8小时左右

第5篇：云南腾冲旅游攻略大全[大全]

云南腾冲旅游攻略

2009-01-12

到了云南才感觉到，自助游的旅费将会大大超出预算。云南境内，无论到哪去，先要考虑把机票的费用打算在里边。对于这点，似乎很无奈，地方太大了，景点太多，可旅行时间却很有限。

选择腾冲，是因为那里地处滇缅边界，是云南连通缅甸、印度、巴基斯坦等东南亚国家的商贸口岸，既是元明以来的边关重镇，又因其独特的地理位置和23个少数民族的居住地而充满神秘色彩。

另外，从腾冲周边辐射开去，明清建筑保存完好的和顺古镇、高黎贡山、樱花谷、火山、热海温泉、北海湿地……以及到处可见的当年抗击日本侵略中国留下的战场遗迹，都令人向往。

如果选择有特色的购物，腾冲又是自古以来西南最大的珠宝玉石集散地，素有翡翠城之称，可以任意选购中意的玉饰。除此以外，还可以买到很便宜的带有民族特色的绣品。

要去腾冲，选择自驾游应该是最合适的，昆明到腾冲700公里，熟悉路况的，最短要开10个小时时间。如果选择坐飞机，国庆期间，票价不打折，飞行时间约45分钟，单程票价950元。目前，腾冲机场还没有修好，飞机只能在芒市停落。

一下飞机，热浪扑面而来，和微雨的昆明凉爽的气候大不相同，气温和西双版纳差不多。不远处的半山上，傣式寺宇金碧辉煌，让人弄不清楚那边是缅甸还是国内。这里的傣族人居多，路边随处可见裹着绚丽筒裙身材苗条的傣家女子戴着斗笠包着头巾在田间路边干活赶街。

第 1 页 共 16 页 沿途的路边小镇，都在卖着傣家人喜欢吃的食物和热带水果。有一种小食店很多，卖一种叫做撒mi的东西，据说是用牛苦肠里的汁和着辣椒和其他佐料拌了米线来吃，问问牛苦肠是什么东西，同行的家人有个医生，又是云南人，干脆告诉我们说：就是牛的十二指肠。

要去腾冲有两种选择，一是坐车到市里汽车站等坐中巴，票价50元，到达腾冲的时间约需4—5个小时;另一个是在机场旁边就有出租车等候，每辆车到腾冲开价450元，可以讲到330元左右，3—4人拼车，每人分摊100元左右车费，3小时到达腾冲。

路途过半的时候，经过梁河市，南甸宣抚司署就在路边，可以进去看看。梁河最早元代设南甸军民总管府，南甸这个地名从此叫起。为什么要叫南甸呢?因元、明、清时代这里隶属腾越州(今腾冲县)节制。“南”是指位于腾冲南部而言，“甸”是指郊外坝子，所以叫“南甸”。宣抚使是封使时代中央政权在边疆设置的统治政权机构，分宣慰司、宣抚使、安抚司三等。

宣抚司是武职，他具有生杀大权，相当于地方的土皇帝。南甸宣抚司平时级高七品，即县官之职，但在特殊情况下，可以随官而升，如接待上司或邻邦交住，可随对方官衔而提高，最高可达四品官。所谓司署，就是衙门，署内除了办公处外，兼有住宿及所需要的附属建筑物等。是一个值得一看的地方。

腾冲的宾馆旅店比比皆是，路边还看到一家青年旅社。也有一些民居可以租住。不过，因为腾冲离北海温泉不到一个小时车程，你可以选择干脆到温泉居住，每人每天260元，已经包括了门票吃饭和泡温泉的费用在里边。如果不住，每人票价是50元，你可以尽情享受欣赏热海大滚锅和各色各样喷涌而出，温度在93度以上的温泉奇观。

另一个选择就是干脆住在和顺古镇，要去腾冲就会经过和顺，两地相距不过5公里。和顺古镇风光秀丽，山水相依，还保持着大部分明清时期的建筑，古宅古街充满了自然和谐的氛围。这里现在居住着一千多户人家，自古外出经商的人很多，挣了钱就会回到家乡建宅修

第 2 页 共 16 页 路捐建公共设施。拥有中国最大的民间图书馆，从很早的时候起，不但男子就连古镇的女子都可以到学堂读书，有很深的文化底蕴。

和顺的美令人惊诧，谁能想到距离缅甸100多公里的边陲，竟然会坐落着一座与文化教化有关具有大雅之美的古镇。镇子里有不少民居客栈可以住宿，节假日每天35元，平时大约25元左右。这些客栈干净、安静，住在里边有种回家的感觉，很随意，还可以听到许许多多关于和顺和和顺人的故事，实在值得住一住。

和顺的门票80元，物有所值。和顺图书馆、滇缅抗战纪念馆、玩楼子民居博物馆、刘氏寸氏李氏宗祠、元龙阁、艾思奇故居、洗衣亭、月亭、中天寺、魁星阁，现在新开街的民俗小街都可以让你了解和顺的历史和风物。

距腾冲一个多小时车程，就是著名的火山国家地质公园，地方很大，可以选择这样一条路线，先到火山，然后弯回来从另一条道路途经柱状节理、黑鱼河、北海国家级湿地保护区回到腾冲。，沿途风景非常美丽。包租出租车一天300元，可以在途中小店吃顿农家饭，自己抓只肥美的大乌鸡炖来吃，当地新鲜的菜蔬和烤鱼烤土豆别具风味。

火山的门票30元，周围景物十分优美，有点像丽江城外的景色。想纵览火山周遭全貌，还可以乘坐热气球升空，每人200元。火山脚下可以买到火山石制作的各种小摆设，每件不过几元钱。

如果想亲身体验高黎贡山惊险刺激的探险之旅，腾冲和和顺为数不多的酒吧窗户上贴着驴友们结伴旅行的贴纸，大家可以聚在一起，商讨和选择路线然后出发，当然，最好能雇一名当地向导，据说去年就有一对外国游客未能走出大山。北海湿地附近的樱花谷，是个不错的选择。

第 3 页 共 16 页 可惜的是，腾冲县城在抗战期间，被夷为一片平地，再也不能恢复到原来的面目，但还保有腾越古镇、翡翠古镇可以看看，国殇墓园也一定要去，那里埋葬着很多抗战英烈。腾冲外围还有来凤山国家森林公园、民族文化园可以游览。

腾冲回到昆明，先到芒市，出租车包租价格大致和来时一样。芒市到昆明的机票打折到620元。总之，若想到腾冲旅游，最好能联系当地朋友驾车结伴而行，不然，你就要打出从昆明到腾冲路费吃住门票约3500元的预算才能成行。

云南腾冲旅游攻略大全

云南腾冲旅游攻略大全：

腾冲旅游介绍：

热海公园里溜达了两小时，去腾冲县里看了叠水河瀑布，国殇墓园，下午去和顺侨乡，有全国最早的乡村图书馆。式池18泡(100元/人)，美女池(30元/人)可洗温泉和游泳。

腾冲地热 是中国著名的地热风景区，地热资源极其丰富，其中，最为壮观的地热景观是距腾冲县20公里处的腾冲地热温泉群，又称热海，面积约9平方公里。 腾冲旅游景区内到处可以看见各式各样的气泉、温泉，共有80余处，有澡堂河瀑布、蛤蟆嘴喷泉、狮子头、美女池、大滚锅等景点。其中有14个温泉群的水温达90℃以上，到处都可以看到热泉在呼呼喷涌。热海中最典型的是“大滚锅”，它的直径3米多，水深1.5米，水温达97℃，昼夜翻滚沸腾，四季热气蒸腾。据说以前有一头牛到大滚锅边舔吃带咸味的泉华，不小心掉入锅内，待牧童从村里喊人来救它时，已煮成一锅牛肉。从地质构造来看，腾冲位于世界瞩目的阿尔卑斯山——喜马拉雅山构造带，处于印度板块和欧亚板块急剧聚敛的结合线上。特殊的构造，使得这一地区的地下断层岩浆活动很剧烈，地热温泉中释放出氦和甲烷气体，说明地下岩浆活动一直未停止，并有源源不断的火山供给源，这种现象，是休眠火山的典型标志。所以，腾冲的地热奇观，是地层中心的热流向地表上升，顺着地壳断裂处勃然喷发的结果。

第 4 页 共 16 页

腾冲旅游景点：火山公园

腾冲旅游景点：火山公园

素有“天然地质博物馆”之誉的腾冲县，地处世界瞩目的阿尔卑斯——喜玛拉雅地质构造带之印度板块和欧亚板块急剧聚敛的结合线上，地下断层非常发育，岩浆活动也十分剧烈，为我国最著名的火山密集区之一。境内分布着大大小小高高矮矮的火山，构成了一个庞大火山群景观。

温泉火山群位于腾冲县城西10公里，海拔2614米，属新生代火山区，是我国目前保存最完好、最壮观的火山群之一。打鹰山火山，为高锥状火山，周围排列着70多座火山，形成一组庞大的火山群。打鹰山北还有大空山、小空山、黑空山、城子楼等火山喷发口，喷发面积约30平方公里。火山口附近有许多浮石、火山弹及火山爆发流出的熔岩流。腾冲由于火山众多，被人们誉为“火山城”。

区内共有休眠期火山97座，其中火山口保存较完整的火山达23座，主要集中分布在和顺、马站一带。区内火山类型多样，火山堰塞湖、火山口湖、熔岩堰塞瀑布、熔岩巨泉等景观十分丰富，构成中国规模最大的休眠期天然火山博物馆。

第 5 页 共 16 页 腾冲旅游景点 北海湿地

腾冲旅游景点 北海湿地

腾冲北海湿地保护区，位于县城西北向，距城12.5公里，是1994年12月国家首批公布的全国33处国家重点湿地之一，也是云南省唯一的国家湿地保护区.保护区面积 16.29平万公里，北海面积 0.46平方公里，其中水面面积0.14平方公里，海排面积0.32平方公里，北海湿地保护区四面环山，地理位置特殊，属高原火山堰塞湖生态系统，大片漂浮于水面的陆地;犹如在五彩缤纷的巨型花毯，具有生物多样性复杂、生产力极高的特征。

据说这儿每年四月中下旬最美丽，那时满目北海兰花开，美不胜收。秋天时草排颜色有些枯黄，但依然让我兴奋不已。空气里飘着草叶的清香，芦苇丛中不时传来嘎嘎的野鸭叫，湖面上不时有游人初踩草排的惊喜叫声。泛舟湖面，宛若置身在大草原。只不过这片“大草原”是漂浮在水上的。

门票

北海湿地门票价格：30元

腾冲旅游景点 玉皇阁

腾冲旅游景点 玉皇阁

玉皇阁坐落于保山西郊太保山山麓，属明代三层门拱建筑，工艺精湛，气势雄伟。玉皇阁左右各建八角式钟亭一座，又名“全真楼”，明代旅行家徐霞客到保山时曾住于此。

玉皇阁北端比邻玉佛寺，寺内供奉多尊玉佛，近年在玉皇阁建有保山市博物馆。

第 6 页 共 16 页

腾冲旅游景点叠水河瀑布

腾冲旅游景点叠水河瀑布

叠水河瀑布位于腾冲城西1公里，此处四周是悬崖峭壁，滔滔的大盈江水流经此处，从30多米的高岩上跌落，响声雷动，水花四溅，形成了“不用弓弹花自散”的壮丽景观，四周水汽蒸腾，据说在阳光下常现出七色彩虹，更使飞瀑增添了异彩。

叠水河瀑布一侧的小山上，有一座始建于明朝的古寺，叫龙光台。后来，著名的守边将领邓子龙又重新修建，孤峰飞阁，在那里可以观赏瀑布美景。

腾冲旅游景点热海大滚锅

腾冲旅游景点热海大滚锅

第 7 页 共 16 页 神奇的腾冲地热不失为一大奇观，全县有80多处热泉、清泉、温泉等，这些泉眼以温度高、周围景观奇特为主要特征。其中最为壮观的要数离城20公里的“硫磺塘热海”，早在30O多年前中国大旅行家徐霞客游历此地时就作了精采的记载。这里有众多奇异的景观，最有特色的是大小滚锅。大滚锅是一个直径为3米多的盆形沸水池，深约1.5米，终年冒着97`c的沸水，响声震耳、蒸汽冲天。游客到热海，只要在地下挖一个小坑，把盛有大米和菜食的饭盒置于坑中，不到半小时饭菜就熟了。

腾冲旅游景点 云岩卧佛

腾冲旅游景点 云岩卧佛

离保山城北16公里的云岩山麓，有一处自唐代以来便香火缭绕的佛教圣地，拥有中国最大的卧佛，历来吸引着有“佛教王国”之称的缅甸和泰国游人年年岁岁来此顶礼膜拜。1961年，缅甸总理吴努携夫人访问中国时，也专程到保山拜谒。

卧佛寺始建于唐代开元四年(公元716年)，至今已有1200多年的历史。最引人入胜的是洞中殿内神态各异的五百罗汉，无不栩栩如生。1987年，诱缅爱国居士付凤英女士捐赠了一尊长达一丈八尺的纯白玉卧佛，安放于修复一新的大殿。中国佛教协会会长赵朴初先生专为卧佛寺题赠“云岩卧佛”之匾。卧佛寺还被列入云南省重点文物保护单位，吸引着四方游人香客观光朝拜。

第 8 页 共 16 页

腾冲旅游景点 和顺图书馆

腾冲旅游景点 和顺图书馆

提起腾冲县的和顺乡，许多人都会自然而然地想起一个成语：人杰地灵。这不是空泛的溢美之辞，而是实实在在的客观评价——作为滇西高原美名远播、历史文化内蕴十分丰厚的“华侨之乡”、“书香名里”。这里拥有“在中国乡村文化界堪称第一”(张天放语)的“文化之津”和顺图书馆。

和顺图书馆为中国最大的乡村图书馆之一，于1924年由华侨集资兴办，为中国传统的楼房建筑，前置花园，美观素雅，图书馆中藏书万余册，其中尤以许多古籍最为珍贵。

腾冲旅游景点 国殇墓园

第 9 页 共 16 页 腾冲旅游景点 国殇墓园

国殇墓园位于叠水河瀑布一侧山坡上，面积一万多平方米，为“二战”时为光复腾冲而壮烈殉国的中国远征军九千烈士的灵魂栖息地，于1945年6月建成。

忠烈祠后，一峰突起，旧名小团坡。山头苍松翠柏间，一座用腾冲特有的火山岩雕凿砌筑的玄色方身锥顶高塔直插云天。塔身正面书“远征军第二十集团军克复腾冲阵亡将士纪念塔”;塔基正面刻有将中正题、李根源书“民族英雄”四个大字，其余三面为腾冲抗战纪要铭文。小团坡整山俱为烈士冢，这里安葬着在整整42个昼夜的攻城血战中壮烈牺牲3346员将士的忠骨。

作为我国规模最大、保存也最完整的抗战时期正面战场阵亡将士纪念陵园，国殇墓园自80年代修复、充实并开放以来，以其独特的历史价值与强烈的震撼力、感召力为海内外所共崇，前来拜谒凭吊者络绎不绝。

腾冲旅游最佳季节

腾冲最低气温10度，最高气温28度，太阳辐射度较大，四季如春，是一个真正的春城。不论春夏秋冬一出太阳就很暖和，一下雨就很冷。毛衣一定要带，当地一年四季都用得上。最佳旅游季度是4月中、下旬。北海湿地最美的季节是4-5月，遍地盛开着紫色的北海兰。

腾冲美食攻略：

腾冲饵丝：(大救驾) 蕨菜为可食用蕨类的新生嫩芽，广泛生长海拨3000米以下的山坡上，尢以北部山区最为丰富，为腾冲人所普遍喜爱的大众化食品。云南任何一个地方都可以吃到饵丝，但我觉得最好吃的当属至今已有近400年历史的腾冲饵丝——用滚水烫熟，加上鲜肉丝或火腿丝、肉汤或鸡汤，佐以酱油、葱花、香菜及少许酸菜即成，价格也非常便宜：大碗2元，小碗1.5元。

棕包：有着严格把关的地域界限，虽然挨临腾冲的周边地区也有出产，但其叶苦涩难食，唯腾冲棕包苦中有甜，苦得恰到好处。腾冲棕包又有金竹棕和苦竹棕两种，苦竹棕苦味太重，一般不味食用，但其药用功效去较金竹棕高许多。高血压患者和肝火旺盛的人常吃苦竹棕，可起到降压平肝的作用。

香椿：是腾冲的山蔬物产。新上市时，为肉类的数倍价。 香椿性喜高寒，成片生长于腾冲马站乡的云华片区和曲石的秧草塘、长岭山等地，主要于春季采摘。 香椿吃法很多，鲜吃以炒瘦肉、煎鸡蛋为主，亦可与刺五茄尖、椿头菜同入滚水略煮，捞起放入凉开水里，以盐巴辣椒浸泡二三日取食，其味更为鲜嫩爽口，且有清火泻滞的功效。 若把香椿放入滚水里略煮，捞起盛入簸箕晾笆，放置阳光下曝晒到六七成干，然后以烧酒、盐巴拦匀，入陶坛内密封腌制，则可保持很长时间，一年四季皆可取食，其香味十分特殊。

饵丝：云南任何一个地方都可以吃到饵丝，但我觉得最好吃的当属至今已有近400年历史的腾冲饵丝——用滚水烫熟，加上鲜肉丝或火腿丝、肉汤或鸡汤，佐以酱油、葱花、香菜及少许酸菜即成，价格也非常便宜：大碗2元，小碗1.5元。

大薄片：这是一道考验厨师刀工的菜，把猪耳朵、舌头制成大如手掌、薄如纸片的形状，往墙上丢时不会掉下来，故名大薄片。配上酸辣椒水、葱花、芝麻、香菜等佐料，味

第 10 页 共 16 页 道很特别。

锅子：地道的称谓是“烀锅子”，原为清明、重阳的祭品菜式，类似火锅。吃正宗的锅子可到县政府对面的腾越食府，最好提前预订，小锅70元/4人。

腾冲旅游景点门票价格：

和顺侨乡：40元 瑞丽淘宝谷：50元 独树成林：5元 莫里热带雨林：15元 树包塔：5元 勐巴娜西珍奇园：15元 太保公园：10元 市博物馆：4元 热海：25元 火山公园：20元 北海湿地：25元 国殇墓园：10元 叠水河：15元

腾冲酒店攻略：

447 腾冲官房大酒店 五星 1620元/标 720元/标 680元/标 448 腾冲玉都酒店 四星 360元/标 280元/标 260元/标 449 腾冲驼峰酒店 三星 330元/标 220元/标 180元/标 450 腾冲观光酒店 四星 780元/标 430元/标 320元/标 451 腾冲锦程大酒店 三星 300元/标 190元/标 160元/标 495 腾冲银河宾馆 二星 300元/标 288元/标 180元/标

腾冲城内旅馆多数在官厅巷一带，一般标间多数在50～60一间，可以还价。

腾冲旅游交通：

昆明是目前去往腾冲的必经之路，无论乘坐任何交通工具都必须从昆明转乘。

一、飞机 耗时：约50分钟;

起点：昆明巫家坝机场;终点：腾冲驼峰机场;

备注：

1、昆明至驼峰机场航线开通后，机票持续紧俏，折扣颇高，打折幅度不大;

2、腾冲驼峰机场已开通西双版纳航线，即将开通丽江、香格里拉航线;

3、腾冲驼峰机场未来预计开通北京、上海、广州、贵阳、西安、成都、重庆等国内热点旅游城市的航班;

4、腾冲机场把腾冲带入了云南一小时旅游圈。

二、汽车 耗时：约10小时

起点：昆明旅游南窑客运中心/昆明新南站/昆明西站;

终点：腾冲旅游客运站;

票价：150元——200元;

备注：

1、平时票价通常为150元，春运期间票价可达200元;

2、昆明至腾冲班可乘坐卧铺或豪华大巴，豪华大巴票价稍贵。

广州到腾冲自驾游交通

广州-昆明-楚雄-大理-保山-腾冲路线。

背包客可先到腾冲西门客运站，有中巴到湿地，车费5元，车程20分钟。

三、火车 腾冲目前无铁路经过，大理经保山到腾冲铁路已列入国家“十二五”规划项目。

第 11 页 共 16 页

腾冲旅游路线介绍

一、腾冲一地双飞三晚四天游

D1 飞机 昆明免费接机(火车、汽车)签订旅游合同、自由活动、(翠湖游览、游览金马碧鸡坊、)昆明乘机至腾冲。 自理 腾冲

D2 旅游车 早餐后游览腾冲旅游景点火山群(离腾24公里车40分钟观景2小时、自理电瓶车10元/人往返、视天气自理热气球180元/人空中停留15分钟)(国家级地质公园)、柱状节理、黑鱼河;北海湿地(自理30元/人、自理划船15元/人)《高黎贡山茶厂》进店40分钟，游览热海景区(离腾12公里车25分钟观景、3小时、泡澡自理188元/人、自理电瓶车10元/人)(大滚锅、怀胎井、珍珠泉、眼镜泉、蛤蟆嘴、科考田、美女池)。 早中晚 腾冲

D3 旅游车 游和腾冲旅游景点顺侨乡(离腾县城2公里车4分钟观景2小时、自理电瓶车10元/人)、(艾思奇故居、龙潭、元龙阁、和顺图书馆、文昌宫、和顺民居);游全国唯一城市瀑布——叠水河瀑布(腾冲县城内观景40分钟);边贸集市(腾冲县城内观景1小时)。《高黎贡山茶厂》进店40分钟 。 早中晚 腾冲 D4 飞机 早飞机抵昆明，行程愉快结束。

腾冲旅游景点 和顺古镇

二、腾冲-芒市-瑞丽-缅甸汽卧6日游

D1 汽卧 昆明免费接机(火车、汽车)签订旅游合同、自由活动、(翠湖游览、游览金马碧鸡坊、)昆明19：00乘夜卧高快至瑞丽780KM12小时 自理 瑞丽

D2 旅游车 参观瑞丽旅游景点姐告边境贸易区、中缅一条街、国门、天涯地角(离瑞丽城6公里车约10分钟游玩1小时)、游览独树成林(离瑞丽城15公里车约20分钟游

第 12 页 共 16 页 玩30分钟)、原始森林、莫里瀑布(离瑞丽城28公里车约35分钟游玩2小时)、游畹町市容、中缅友谊桥(离瑞丽城38公里车约45分钟游玩30分钟)早中晚 瑞丽

D3 旅游车 中缅一日两城游(离瑞丽城6公里车约10分钟8：30出—17：00回);珠宝展览珠宝展览进店40分钟、游览缅甸旅游景点木姐市容、金皇宫(自理人妖60元/人)、金鹿寺， BUS南坎，游独立碑、云峰塔、蛮坎大佛寺、(自理长脖子20元/人)螺蛳塔等、到南亚风情园用歌舞晚餐。 早中晚 腾冲

D4 旅游车 早餐后乘车(班线车)至腾冲246KM、5小时(不含途中餐)抵达后游腾冲旅游景点和顺侨乡(离腾县城2公里车4分钟观景2小时、自理电瓶车10元/人往返)、(艾思奇故居、龙潭、元龙阁、和顺图书馆、文昌宫、和顺民居);《盛和玉庄》进店50分钟，游览热海景区(离腾12公里车25分钟观景、3小时、泡澡自理188元/人、自理电瓶车10元/人往返)(大滚锅、怀胎井、珍珠泉、眼镜泉、蛤蟆嘴、科考田、美女池)。 早中晚 腾冲

D5 汽卧 游览腾冲旅游景点火山群(离腾24公里车40分钟观景2小时、自理电瓶车10元/人往返、视天气自理热气球180元/人空中停留15分钟)(国家级地质公园)、柱状节理、黑鱼河;《高黎贡山茶厂》进店40分钟 。游全国唯一城市瀑布——叠水河瀑布(腾冲县城内观景40分钟);边贸集市(腾冲县城内观景1小时)、下午送汽卧 返回昆明670KM11小时。 早中晚

D6 汽卧 早8：00左右抵达昆明，结束愉快的腾冲-芒市-瑞丽-缅甸旅游行程。

第 13 页 共 16 页 此攻略适合4人以上，且年龄稍大一些的人士。

腾冲以著名的温泉、火山、湿地及和顺古镇闻名，当时做策划时经过考虑，决定住和顺。因为腾冲县城没什么著名景点，而和顺是全国十大魅力古镇之首，门票80元，住和顺就不需再买门票了。

9月15日，10：00乘大理—腾冲大巴，沃而沃107元，12：00到达保山，休息半小时吃饭，有10元的盒饭，还不错，4菜1汤。下午2：45到达腾冲。腾冲汽车站较清静，只有几辆出租车在接活，没面的，到和顺20，勉强讲到15元，还要提到寸家大院。腾冲到和顺4公里，很近，这段路也很漂亮。寸大妈早就在古镇门口等着我们了。

寸家大院也是我在网上知道的，是个百年老宅，两进院的两层全木质结构建筑，楼梯吱吱响，门吱吱叫，非常古朴而有味道。寸家大院共有10间客房，每人20元。只是洗手间和洗澡间有些不便，是公用的。但由于是淡季，我们入住之后，寸大妈便不再接待其他人了。大院子里除我们几个外只有他们老俩口，非常方便，出去时不必锁房间门。夜里安静极了，恍如世外。

晚饭后游古镇，去了村西边的刘家祠堂、李家祠堂，在和顺只要是大家族都有祠堂。最西边是艾思奇纪念馆。和顺是一个非常容易出现彩虹的地方，吃晚饭时就看见了一次，这时前面又出现了彩虹，旁边是秀丽的人工湖，恍如画中。村边有几个雅致的洗衣亭，民居多为明清年代建筑，但有些已翻新，正在新建的也不少，镇子里没有马路，全是宽4米左右的胡同，走在胡同里，视线很小，稍远一点儿的东西就看不到了，让人有一种憋憋的感觉。她有全国最大的乡镇图书馆，以及几百年的历史和文化底蕴应该是她成为古镇之首的原因吧?

散步回来后，让寸大妈帮助找的车也搞定了，7座面的，3天450元(火山、节理、黑鱼河、湿地一天160，樱花谷一天160，坝派巨泉、热海一天130)。由于我们一行7人，包车游较合适，每人买票乘客车价格差不多且不方便。 9月16日，早8：00出发去坝派巨泉，位于县城西南16公里。好多处泉水从山崖上喷涌出来，清澈、巨大，只是景区没整理，杂乱的树木影响视线。门票每人20，讲价后7人100元。

然后到热海，位于腾冲县城西南12公里，景区门票60，共有温泉群几十处，其中有10个温泉群为90多度。杨师傅把我们一直送到游客中心。我们开始沿路上行，走到一半时，发现一条毛毛小路，里面10M左右是个厕所，出了厕所看到前面有台阶，便顺台阶向下。先后路过了怀胎泉、眼镜泉、鼓鸣泉和珍珠泉，都在开锅或喷涌着，热气腾腾的。再往下就是美女池洗浴，门票80，美女池旁边有个验票处，但不见人，不知是淡季还是因中午?工作人员都躲轻闲去了，我们就这样逃了门票。在验票处一看导游图才知道有名的大滚锅在最上面，又得返回去向上爬，本来天儿就热，加上是在温泉景区，旁边都是开锅的热水，那叫一个热!好不容易到了大滚锅，一个水色蓝蓝的直径3M多，水深1.5M,水温达97度多的大温泉，正在沸腾着，名符其实的大滚锅，你在里面煮什么都很快会熟的，只是不让煮，只有在旁边热气池中蒸熟的花生和鸡蛋卖。

为了能把景点看全，我们又照原路下去，顺着澡溏河边栈道向出口走去。沟里的景色也不错，但没料到的是，在快到出口时，只见一处急瀑直下，旁边三柱喷泉，这叫蛤蟆嘴，巨大的压力使水柱喷出3-4M高，轰轰作响，热气腾腾，真乃奇观!全部游览约需1.5小时。

出了热海，杨师傅送我们去旁边的黄瓜菁泡温泉。来热海不泡温泉多遗憾，但

第 14 页 共 16 页 公园里太贵，黄瓜菁从20-60各种价格都有，可自选，这儿也有客栈，住宿加温泉，也是个不错的选择。

9月17日，今天的内容是火山地质公园-柱状节理-黑鱼河-北海湿地。

火山地质公园位于县城西北10公里，有大空山、小空山等十多个火山群。公园大门口和上山台阶修整得很漂亮，游人也不少，门票40(含柱状节理和黑鱼河)。但当大家爬上613个台阶到达山顶后，大失所望。只见一个灌木杂草丛生的大坑，根本见不到火山石等地貌，完全没必要上来。

从失望的大空山出来后，乘车10分钟到达柱状节理。柱状节理是地质学名词，是地震后出现的一种地质变化现象，山上的石头在火山爆发的巨大力量下形成一种很有规律的形状。先在沟上看了一眼对面山壁上的景观后，开始下沟，车到黑鱼河等我们。约10分钟下到沟底，是龙川江，黄色水比较急。过铁桥往里走是个电站，修在典型的柱状节理的江对面。走到电站便见到了绝色奇观，对面的山壁上有一大块石头(直径约5M吧)，变成了一条条方木，而人们所见到的是这堆方木的顶端，就象当时这是一个大建筑工地，一大堆未用的方木被埋在了山里，只露出端头在山壁上。旁边还有规律的条状石头，有的直，有的弯，但全有一样宽，非常规律地排列着。当时是一种什么力量造成这样的奇观?心里感叹不已。

沿着指示牌来到黑鱼河，是一条火山爆发时留下的暗河，流出的水很清澈，在这与龙川江交汇，一白一黄非常明显。没见到黑鱼，季节不对，只见到清清的水中，绿绿的水草，很美。

从黑鱼上来就是停车场，不远处就是湿地，一见就知道远没有介绍的那么好玩，在路边看看就可以了。

总结：大空山不必去，门票也就不用买了，直接去柱状节理和黑鱼河，但要注意的是：柱状节理没有验票处，黑鱼河有验票处。所以必须先去柱状节理。 9月18日，今天要去的是樱花谷森林公园，在腾冲县城东北25公里。先顺路去了三桥和高黎贡山母亲塑像。出了县城就开始盘山，全是石头路，很颠。向下看有一大片梯田，深浅不一的绿色，非常漂亮。翻过了一座山，约1个小时到达。门票30。往沟底走时，全是参天大树，植被很好，有许多稀有植物，其中有桫椤树、高大的野樱花等，春天来是最好的，可以看见多种珍奇花卉。往下走10分钟左右，先见到风露池，天然温泉水从山崖上流到池中。再下去是玉女池，不远处还有两个小池，叫玉女梳妆。旁边是玉龙飞瀑，落差60多米高。再往下一点儿是云壁泉，一个比较大而较正规的，有更衣室的温泉。从风露池到云壁泉约10分钟。选择一个你喜欢的地方享受天然温泉SPA吧。注意：由于路途远，泡温泉时间长，需带些食品，边泡边吃才带劲儿!

回到县城已下午3点了，顺路去国殇墓园平吊了抗日烈士。然后进行在腾冲的最后节目--买玉。腾冲是全国最大的玉石集散地，而且较为正规，只要到正规玉石市场去买，一般都是A货。但为了更保险并讨得好价钱，还是请房东帮忙更好。约了寸大妈的儿子带着我们去，用北京五分之一的价格成交，很满意。

晚饭后到已有200年历史的“花大门”古民宅参观，左右三进院，最左边向南的方向是一个漂亮的照壁。三层纯木质结构，飞檐、窗格都是木雕。“花大门”在尽量不破坏原结构的基础上，改建出了6个标间，1个普通间，非常舒服好用的房间，又不失古朴，价格在80-100/间，淡旺季差别较大。二层住房，三层餐厅，围着200多年的餐桌吃饭，不知是什么滋味?

第 15 页 共 16 页

第 16 页 共 16 页

第6篇：云南迪庆普达措旅游攻略

普达措国家公园是中国大陆第一个由林业部门审批的“国家公园”。审批方是国家林业局，主管方是云南省林业厅。(此后，2008年10月，中国环境保护部和国家旅游局批准建设中国第一个“国家公园”黑龙江汤旺河国家公园。二者审批单位不同。

在进入普达措国家公园之前，就听云南省迪庆州环保局工作人员介绍，“普达措”是梵文译音，意思是普度众生，到达理想的彼岸。工作人员还说，要想领略这里的美、这里的纯朴、这里的清新，一定要亲自去看看。

普达措是集保护、科研、生态旅游和环境教育为一体的我国第一个国家公园，那里能让人津津乐道的景观数不胜数。在这个海拔3500米~4000米，面积达到767.4平方公里的公园内，具有冰川地貌、流水地貌、岩溶地貌、湖成地貌、喀斯特地貌及构筑地貌等组合特征的复杂地貌形态，成为“三江并流”世界自然遗产地高山冰蚀、冰泽湖泊及高山草甸最典型的景观之一。

气候

景区雨量充沛、气候宜人。有时云雾飘渺，时隐时现，宛如仙境，有时则云海茫茫，有如腾云驾雾一般，情趣盎然。这样的自然条件，使得植物生长茂盛，植被丰富，俨然就是一个天然的植物园。此外，还有多处断层崖、林间小涧、深沟峡谷等独特小景交错分布，具有极高的地理科学价值与旅游观赏价值。

普达措国家公园保护区属亚温带气候，秋冬长而春夏短。年平均气温5.4℃，最热月份(7月)月均气温13.2℃，最冷月(1月)月均气温-3.8℃。普达措国家公园保护区内的植被以长苞冷杉为主，其次，根据不同的海拔及阴阳坡，分布着杜鹃、箭竹、苔藓、忍冬、云杉、高山松、高山栎、短刺栎、

知识就是财富 文章出处 NO：20130706123823 http://23.88.65.145 红杉、红桦、山杨、白桦等，从草甸和水生植物上看，主要为蒿草草甸，水生植被主要为香满群落、光叶眼子菜群落、狐尾群落、梅花藻群落等。普达措国家公园自然保护区内还有许多珍禽异兽。

主要有国家一级一类保护动物黑颈鹤，二类保护动物猕猴、猞猁、云豹、金猫、黑麂、马麂、毛冠鹿、林麝、藏马鸡、绿尾红雉等等。三类保护动物有：血雉羚。还有一部分经济动物和观赏性动物，主要是黑熊、藏鼠兔、鼯鼠、高原兔、红腹松鼠、竹鼠、绿头潜鸭、麻鸭以及具有极高观赏价值的鹦鹉和多种画眉鸟。开放时间：08：00-17：00 美食：

迪庆居民以藏族为主，因此，饮食多为藏族风味，在这里，你可以品尝到原汁原味的糍粑、酥油茶、青稞酒。游客可以到藏民家中就餐，顺便体验当地民风民俗。

建塘餐厅， 中甸最好咖啡馆之一，餐厅的内外装饰都带有浓郁的藏族风情，有藏族器皿、藏式壁炉。地址：迪庆环城东路。

庚奔民族酒楼， 是中甸最具特色的酒楼，提供藏式风味菜及藏式茶点。日前，新推出的全牦系列风味名菜深受中外游客欢迎，价格在30-60元/人不等。地址在县城团结街。 娱乐：

迪庆地区的居民以藏族为主，因此，民族节日大多为藏族的节日，而藏族的节日几乎都与宗教有关。

赛马会农历五月初五

藏族一年一度的端阳赛马会(又叫天马节)，在海拔3288米的中甸草场上隆重开幕，节日期间，人们举家出游，在山脚坝边搭帐篷，野炊、宴客。 格冬节藏历十二月二十六至二十九日

每年的“格冬节”在松赞林寺举行，意思为九样食物烩煮聚餐之意，主要活动是进行面具舞，气氛神秘，持续时间为1天。

香格里拉弦子节农历五月初七至初九

各乡镇选派出民间文艺表演队，前往德钦县城参加民族民间文艺、服饰表演。内容有具有德钦特色的弦子、热巴及民间各种舞蹈;有祝酒、祝福的歌及各种民歌， 以展示民风民俗、弘扬民族文化。

登巴节农历七月十五

登巴节是尼汝藏族具有浓郁特色的传统节日之一，又是藏族农业地区生产性传统节日。届时，男女老少穿上节日的盛装，举行集体祭祀山神、仙人洞和育嘛呢经仪 式，消灾驱邪 购物：

德钦具有典型的藏族风情，所以很多游客在此购买木碗、木盒、以及民族服装、藏族工艺品、藏式木器、藏香等特产。

除此之外，德钦盛产药材，冬虫夏草、雪莲花、藏红花等雪山珍宝，在这里购买，价格比其他地方更便宜。藏红花各药铺有售，60元/克。

迪庆州还出产美味的山珍--松茸，它是一种在日本及东南亚都极受欢迎的蘑菇，不过它只在每年的6-8月期间才有，虽然好吃，但生长的节令很短而且不易携带。

提醒：买藏刀的时候最好开一张工艺发票，可以解决一些麻烦。藏刀不能带上飞机，但可以带上火车，也可以从邮局寄走。

交通：

知识就是财富 文章出处 NO：20130706123823 http://23.88.65.145 到达离开飞机迪庆香格里拉机场距离香格里拉县城约5公里，目前与昆明、成都、拉萨都开通了航班。昆明到香格里拉几乎天天有航班，成都与香格里拉一般在旅游季

节每周有2个航班，拉萨与中甸每周有一个航班。一般游客想乘飞机到达香格里拉，通常要先飞往昆明，再从昆明转飞香格里拉。全国主要城市均有飞往昆明的航班。 从机场前往香格里拉县城没有机场巴士，打车即可。

文章出处 NO：20130706123823 http://23.88.65.145